下肢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下肢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「下肢」的資料

久坐久站，坐骨神經痛易上身？一定要開刀？專家推3招伸展操

…粗的神經、分佈範圍相當廣。從人體腰椎一路往大腿、臀部、小腿等下肢延伸至腳踝。所以只要坐骨神經經過的脊椎骨、椎間盤、椎間孔等，其中任一處的神經叢出問題，不慎遭到緊繃的肌肉，或…
http://www.top1health.cn/Article/167/74931
失智≠失能！這樣做培養生活自立能力，延緩退化

…護中心的人員評估後發現，香腸阿公的問題如下： **★ 下肢肌耐力不足** • 須他人攙扶才能站起，且無法站立很久。 • 下肢無力，無法步行至廁所。 **★ 社會心理…
http://www.top1health.cn/Article/110/73801
水喝太多體內濕氣重？中醫：這些體質喝水要注意

…腎功能不佳** 特徵為頻尿、腰痠、眼睛酸澀、怕冷、易疲倦、下肢容易水腫等。 **2. 「痰濕」體質本身又合併「瘀症」體質：** 特徵為胸悶、下肢容易水腫、肥胖等、關節肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…怎麼做才能改善呢？中醫師表示，其實只要選對方法，來排溼、促進下肢氣血循環，並搭配適度的腿部肌力鍛鍊，想要避免下半身日漸「穩重」並非難事。 ![][198781] **胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
不用拿柺杖真好！婦先天髖臼發育不全長短腳，機器人手術助修復

…過「機器人輔助人工關節置換術」，就能克服上述問題。術前將患者下肢的電腦斷層掃描數據輸入電腦後，利用電腦計算並模擬人工關節擺放的位置和角度，以機器手臂引導的方式，將人工關節擺放於正確…
http://www.top1health.cn/Article/238/73810
6招防「炸筋腿」靜脈曲張！中醫：喝黃耆山楂飲活血

…紅糖飲」三方面調理。至於預防腿爆青筋，則推荐做踮腳動作、抬高下肢等，都是不錯的防範好方法！ **中醫：肝腎虧虛、寒凝血滯體質，容易靜脈曲張** 中醫師康涵菁表示，明朝《…
http://www.top1health.cn/Article/248/72646
你是痰濕型體質嗎？常咳嗽、胸悶，10問題自我檢測

…就大半天，以至於解便狀況不正常，近期發現糖化血色素不降反升，下肢的皮膚色素沉澱，血液迴圈不佳的狀況。 **解決方案** 這型大多數原因是因為呼吸道與腸胃排空的功能出問題，導…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660
腰椎手術精準醫療進化！機器人手臂更安全，減少後遺症

…復更良好、減少後遺症的產生。 **下背部痠痛、下肢麻痛？小心腰椎滑脫，手術減壓、重建穩定性是治療關鍵** 1名現年60歲的楊女士，在近半年來，發現自己原先的腰痠腳麻…
http://www.top1health.cn/Article/38/72695
長假拒當「沙發馬鈴薯」　跟著職能治療師做5伸展操，超抒壓

…03] 3.翹左腳身體向左彎，雙手抓椅背，以伸展腰部和下肢肌肉（反向重複）。每個動作持續5秒，重複做10次。 ![][164904] 4.翹左腳，雙手抱左腳尖，身…
http://www.top1health.cn/Article/248/72664
久坐久站腰酸背痛？4招「旺年成功操」運動讓您擁有好骨頭

…*第三招—力氣加足**挺直腰背，交互抬手腳，增強身體平衡感及下肢肌耐力。 **第四招—扎穩步伐**靠牆站立，雙腳與肩同寬，雙手平舉，微微半蹲，增強下肢及肩膀肌耐力。
http://www.top1health.cn/Article/306/72531
當預產期強碰春節！孕媽咪過年安胎、生產必知備忘錄

….勿久坐，適時走動、把腳墊高。** 孕期血液循環不佳，容易下肢水腫，搭乘長途運輸工具應穿著寬鬆衣物及方便穿脫的鞋子，乘車途中可把鞋子脫下、墊高腳或走動（走動時須確保安全）幫助血液…
http://www.top1health.cn/Article/17/71492
急性腰痛像電流通過〜坐辦公桌這姿勢，對腰傷害最大！

…出版社）][163591] **症狀2：**從腰到腳（下肢）都會感覺到痛、麻，範圍很廣。 **症狀3：**單腳使不上力，很難行動。 ![（圖片提供／蘋果屋出版社）][16…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507
春節強化肌力、顧心肺，快來運動！簡文仁豬年如意操五字訣

…在嘴巴拱豬，再雙臂、雙腳大開比〝大〞；右手沿著左上肢胸腹到右下肢，左右弓箭步順著摸下來；換邊做。 **作用：**這是四肢伸展作用，同時弓箭步可以強化下肢肌力。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/72609
久坐不動恐肺栓塞，死亡率達3成！謹記9點預防

…主任蔡貴嶔醫師表示，一般來說造成肺阻塞的血塊，大多來自於患者下肢深層的靜脈栓塞。當患者長時間維持一定姿勢不動，血液滯留在下肢靜脈，便容易引起靜脈血栓形成；若血栓順著血流回流到肺部血…
http://www.top1health.cn/Article/28/71444
冬天關節酸麻疼痛，「老寒腿」搗蛋？喝這茶去濕寒、做這招八段錦增肌肉

…侵襲肌肉關節時會疼痛；「濕性重濁，趨下」，也因此更容易出現在下肢肌肉關節之處，尤其是濕與寒同時出現，會使這種疼痛不已的症狀更加嚴重，如同《黃帝內經》所謂「風寒濕三氣雜至，合而為痹也…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263