…祕的情況,可以請醫師開軟便劑,這樣在解便時才不會太用力,降低上廁所時,心臟的負擔。 **要點2‧體重與尿量** 每天起床與睡前,都必須量體重,記錄「體重」與「尿量」的變化。…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453…、泡溫泉、洗三溫暖,或是從事不安全性行為(例如未戴保險套)、上廁所後擦屁股方向錯誤,或沒擦乾淨、吸菸等,也都可能導致私密處感染反覆發作。 <!--more--> ![羅英字醫師…
http://www.top1health.cn/Article/10/43350… 1 顆會拉,就這樣吃了十年多,她現在一天吃 10 顆都不會上廁所。其實「益生菌、酵素、纖維」這三者成份都很單純,可以調節腸道機能、幫助消化,但吃了並不會拉,我猜測她應該就是吃了含…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201… 將寫下的願望拿出來複習的最佳時間帶,分別是睡前、用餐時及上廁所時。利用這三個時間帶,把自己對未來的想像藍圖,一點一滴植入腦海,因為這三個時間帶是最容易讓記憶印象深刻的時刻。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/43219…4.排便習慣不良:**沒有養成定時排便的習慣,想到要排便才去上廁所,或是經常憋便的人,久而久之也會便秘。 **5.排便動力缺乏:**老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人,腹肌衰弱、…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084…時保持著尊重、保有他們的尊嚴。 像是洗澡、上廁所這一類比較隱私的問題,我們認為簡單的事情,對失智父母卻因為有分解動作而顯得如此困難。所以,要幫媽媽洗澡時,我不會直…
http://www.top1health.cn/Article/110/43074…*隨地小便怎麼辦?** 如果患者隨地小便,或是在奇怪的地方上廁所,例如在花盆、房間角落,甚至在戶外就隨便找地方上,大部分的原因是失智症讓他們忘記該去哪裡上,或是找不到小便的地方。…
http://www.top1health.cn/Article/248/42987…,以免影響睡眠。62歲退休族劉先生(化名),幾年前夜間常起床上廁所,當時自認身體機能老化,不以為意。最近夜尿次數越來越頻繁,無法好好一覺到天明,白天精神不濟,最後就醫檢查才確認,攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/42909…:** 你一定碰過這種情況,一家人才坐上車沒多久,就有人想上廁所。如果剛好碰上大塞車,或是幾公里之內都沒有休息站,情況就不太妙。對成年人來說,碰到這種尷尬處境,有一個令人愉快的技…
http://www.top1health.cn/Article/232/42793…事情,第二個必須完成的就是不重要卻很急迫的事情。」就像是急著上廁所,不重要卻是很急。 這兩個孩子頓時眼睛都亮了,真是容易高興的孩子啊。不過我話還沒有說完:「如果你們花很多時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/41730…生活很規律,在這之前更沒有任何症狀出現,頂多是只有晚上常起來上廁所,怎麼這樣就得了攝護腺癌? **男性三種攝護腺疾病** 男人一生中可能會有面臨三種攝護腺的疾病,包括攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/40568…幾天都還記得、真的有寫在筆記本上但忘記看了, 或者說忙碌到連上廁所的時間都沒有等等。不論你說出多少理由,大概都不會得到原諒吧。因為若是聽進你的理由而原諒的話, 會變成你的理由才是正…
http://www.top1health.cn/Article/262/40509…覺被尿意吵醒而頻頻跑廁所「洩洪」,一般民眾養成「睡前少喝水、上廁所」的習慣,但有一群人即使減少飲水量和睡前排空膀胱尿液,睡眠還是一直被尿意中斷,一個晚上連上好幾次廁所。醫師分析惱人…
http://www.top1health.cn/Article/4/40457…完水後15分鐘就要小解;有的人則是肚子不會感覺很痛,但老是想上廁所解尿。黃慧娟中醫師表示,這多與「腎氣不足」有關,臨床可用六味地黃丸調理體質,日常飲食則可多吃能補腎的黑色食物,例如…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249…c的尿量,故一兩個小時跑一次廁所都算正常,但若整個早上都不想上廁所就代表水可能喝太少了。另外,正常的尿液為淡黃色,若尿色較濃或有惡臭都是水分攝取不足的警訊;反之,若尿色清如水則代表…
http://www.top1health.cn/Article/320/40278