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「高油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高油」的資料

10年前乳癌復發，用遍藥物她從不曾放棄…

… 饒坤銘醫師也建議乳癌患者，保持正向思考，平常盡量少吃高油脂、高糖分食物，這樣不但身體比較健康，乳癌復發風險也會大為降低。
http://www.top1health.cn/Article/310/57992
徐佳瑩月甩肉3公斤菜單大公開　營養師說這樣改更好

…菜沙拉沾油醋醬、紅酒醋醬，避開凱撒、千島醬等以美乃滋為基底的高油醬料。並搭配南瓜豆奶、地瓜豆奶，或是去皮的甜菜根。][136291] **對抗飢餓感，口香糖換這一杯！營養師推…
http://www.top1health.cn/Article/101/57954
台灣大腸癌發生率世界第一　醫籲遠離腸癌從3方向著手

…為是西方國家的好發疾病，但隨著國人飲食西化，攝取太多高熱量、高油脂、高糖分的食物，加上前幾年層出不窮的食安問題，例如：三聚氰胺毒物、餿水油事件、塑化劑、毒澱粉等，腸道長期受虐，難免…
http://www.top1health.cn/Article/310/57736
健康吃粽3原則，最佳時機是這個…

…院肝膽胃腸科陳冠至醫師指出，粽子因主成分是糯米不易消化，且屬高油高熱量及高升糖指數的食物，若是吃過量，容易出現消化不良、脹氣、消化性潰瘍，或是胃食道逆流等症狀。若本身有糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57688
預防攝護腺發炎〜少吃高油脂食物、避免久坐久站

… **【保護攝護腺醫師小叮嚀】：** 首先飲食要清淡，避免高油脂食物。同時要避免久坐，因久坐影響血液循環，如果排尿已不順暢，只會讓症狀更嚴重。另白天要多喝水，晚上應少喝水，及…
http://www.top1health.cn/Article/4/57622
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

…【醫師小提醒】：**盡量少碰熱狗、培根、油炸薯餅、煎蘿蔔糕等高油脂的加工食品，而吐司及漢堡中的沙拉醬，能夠不抹就不抹，也能減少30至50 大卡。另外，像是生菜沙拉的醬料，也最好用沾…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
吃完早餐還是累？營養師：吃錯更想睡，中西式這樣選

…更是絕配！但是，還是要提醒大家，這類食物雖然好吃，但終究充滿高油脂及高熱量，還是要注意攝取量，千萬別吃太多！ **飲料大PK** 最後！東軍就要靠紅遍大街小巷的「豆…
http://www.top1health.cn/Article/400/57563
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說...

…均衡飲食」的重要性。他認同「低脂飲食不代表健康」，但相對的，高油脂飲食也不是健康的代名詞，重點是「攝入的油脂是不是好油？」這很重要。趙強指出，「地中海飲食」是很受現代營養學…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…力大，想發洩大吃時，大多會特別想吃巧克力、炸雞、蛋糕等高糖、高油食物，建議可吃以下4大紓壓營養食物來替換。 **1.香蕉：**含豐富蛋白質「色胺酸」，可幫助製造血清素，紓緩壓力…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
WHO：每6秒1人中風　聽力突惡化，慎防耳中風

…兼中國醫藥大學暨醫療體系董事的許重義教授表示，近年來受到飲食高油、高熱量、重口味，以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不良生活習慣的影響，台灣中風患者有年輕化的趨勢。且中風的後遺症往往令人…
http://www.top1health.cn/Article/258/57516
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤

…3天以上的時間運動，每次半小時即可。 **訣竅2：避免高油、高熱量食物** 高油、高熱量食物，通常也多是以高溫烹煮的方式製成。高溫油炸、燒烤的食物通常含有多環芳香烴，屬於環…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…用脂肪含量較高的食物。因此，不想在不知不覺下吃下過多高熱量、高油脂食物，如何維持充足睡眠、提升睡眠品質非常重要！ **餐餐老外、蛋白質攝取不足？小心代謝力、睡眠品質打折扣**…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
生酮飲食好神？腸胃科醫師揭5大常見迷思

…態都會隨之改變。 **問題2：增加腸道腐敗反應** 高油脂、高蛋白的食物在腸道內走的是腐敗反應，高油脂食物還會導致腸黏膜受傷、脂肪肝、肝臟纖維化等問題，干擾腸道菌與黏膜的恆…
http://www.top1health.cn/Article/302/57405
吃輕食一定瘦？天天吃更快瘦？破解3大輕食迷思

…合健康的成年人及肥胖的減重者取代一餐食用，為了避免大魚大肉及高油脂造成身體負擔，建議可以選在晚餐享用輕食料理。 **秘訣2／選擇低脂沙拉醬：**減重不外乎低卡、高纖，建議沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/101/57204
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…*4.「拒絕零食、遠離高熱量」:**避免洋芋片、炸雞、速食等高油、高鹽、高熱量，容易造成肥胖的食品。 **5.「多多運動、減少久坐」:**降低孩子使用電腦、手機和看電視等久坐時間…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235

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