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「體溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體溫」的資料

想改善全身循環，先顧好胸部！巧做3「暖胸體操」

…的浮力，動作起來更輕鬆，也不會傷到跟胸部彈性有關的韌帶；趁身體溫熱、血液循環良好時做，祛寒效果也會加倍。 **祛寒原理** ■胸部沒有肌肉，容易引發血流不通的體寒現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56537
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

…入侵的穴位等，只要把暖暖包放在這些重點部位，短時間內就能讓身體溫暖。不過，貼式暖暖包可能因久坐或在睡時使用，使皮膚受熱太久，造成低溫燙傷，請務必小心。 **【祛寒原理】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
天冷賴個床更健康！巧做3招「晨起按摩」身體自然暖

…同著作的《祛寒治百病：33位日本專家傳授73個暖身對策，讓你體溫升高，免疫力、代謝力、消化力、睡眠力、生育力、精神力一次升級》一書中就提到，起身前躺在被窩裡進行以下3招簡易按摩，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56467
十大常見的育兒知識錯誤，您會中招嗎？

…而腦炎與腦膜炎卻也不一定會發燒喔。孩子感染發燒，是因為身體把體溫設定點往上調，身體已經忙著產熱了，如果我們在周圍還一直拼命幫他降溫，其實反而增加身體負擔，也沒帶來任何好處。舉個例子…
http://www.top1health.cn/Article/236/56403
脂肪越少越好？做到4要訣，精瘦才是王道！

…9484] **脂肪不是越少越好，脂肪能提供熱量、維持體溫、保護內臟** 想要從裡到外都健康，必需正視「脂肪」的重要性與存在價值！脂肪不是越少越好，「脂肪」雖然是造成代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/56432
想夜夜好眠，關鍵在吃對早餐！來杯豆漿，加這3營養素更棒

…養素2／礦物質鎂：**鎂離子有助於抑制神經興奮程度，讓血壓和體溫維持穩定狀態。適度食用牛蒡、菠菜、青蔥、綠花椰菜等蔬菜，都是不錯的選擇。 **營養素3／菸鹼酸：**缺少菸鹼酸…
http://www.top1health.cn/Article/248/56350
別小看泡腳功效！日本實驗：對癌症治療也有助益

為提升深部體溫，我常建議患者泡腳，浸泡腳踝到腳掌的部位。距離心臟最遠的腳部一旦血液循環不良，通往內臟的血液循環也會受到影響，這是引發低體溫的原因。泡腳可以改善通往內臟的血液循環，活…
http://www.top1health.cn/Article/145/56336
體溫太低，疾病跟著來！喝生薑紅茶5招幫身體加熱

體溫太低，竟然會與有些疾病好發有關。肺炎的罹患率和死亡率都以寒冬為多，還有容易老衰死亡的季節，也是在冬天。日本醫學博士認為，低體溫會引發疾病，包括常見心肌梗塞、肺炎、腦梗塞、老衰等…
http://www.top1health.cn/Article/248/56187
寶寶冬季睡覺保暖守則　醫師：關鍵在安全+不影響活動

…基石，睡眠品質的好壞相當程度左右了孩子發展的速度。嬰幼兒因為體溫調節中樞尚未成熟、皮下脂肪少，一旦周遭環境溫度下降，體溫也會跟著降低。如何讓北鼻在冬天也能暖暖地安心入眠，成為入冬育…
http://www.top1health.cn/Article/236/56155
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

… **冬天食慾大增有原因！關鍵在人體分解肝醣，以維持體溫** 為什麼天氣一變冷，人的食慾就跟著大增呢？梁家瑋營養師表示，這是因為在天氣冷的時候，人體會傾向於分解體內儲存的…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
精卵相遇這麼難？一個月只一天的排卵日！

…的28~30天的朋友，若想較精準的知道排卵日，還是需結合基礎體溫量測，或是使用排卵試紙，較能知道自己的排卵時間。 **24小時的關鍵受孕時刻** 葉醫師跟患者解說後…
http://www.top1health.cn/Article/248/56082
動不動就生病？中醫：小心是六淫惹的禍

… ![][128382] 夏季氣溫比較高，如果我們的體溫調節系統無法適應變化、長時間暴露在高溫下，或是身體沒有及時的補充水分來降溫，就容易受到夏季暑氣（暑邪）的侵襲了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56049
想讓膚況越來越好？皮膚科醫生建議養成這4個好習慣

…：**洗個熱水澡或將手、腳泡熱水10分鐘，有助於提升全身核心體溫（但由於熱度會使肌膚乾燥，因此要注意睡覺前的保濕工作）。體溫一旦降低，身體就會分泌名為退黑激素的荷爾蒙，使我們產生睡…
http://www.top1health.cn/Article/242/54695
發燒該吃退燒藥嗎？中醫師教你分辨熱性、寒性，用對藥不NG

…解** 一般來說，中醫在治療發燒、發熱症狀的處理上，除了量體溫（以不超過40℃為原則）外，發燒在中醫學理來說，還有寒、熱性的區別。如果是單純的熱性發燒，患者會躁動不安、身上溫度很…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624
想提升身體自癒力？先顧好「健康金三角」

…動，還會流出數公升的汗水，但是，無論外面的溫度怎麼變化，人的體溫卻一直維持在37度上下。因為人體特別是大腦，非常的不耐熱，所以體溫會保持在一定的溫度。譬如說，如果把大腦放置…
http://www.top1health.cn/Article/248/54661