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「骨質」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質」的資料

骨質疏鬆女性年輕化～多曬太陽3錦囊保骨本

…關。醫師也發現，多數民眾都是發生了骨鬆性骨折後，才驚覺自己有骨質疏鬆的問題，且超過7成骨鬆骨折患者未曾接受過骨鬆治療。彰化基督教醫院骨科部部主任謝承樸醫師指出，根據世界…
http://www.top1health.cn/Article/165/68837
敲打按摩有訣竅　選對4部位增進淋巴循環，讓下半身更舒暢

…生功【暢銷增訂版】：國家級教練教你一日10分鐘，關節不退化、骨質不疏鬆、肌肉不萎縮(附示範影片QR code)》一書，作者：李筱娟**
http://www.top1health.cn/Article/248/67803
研究：老人常打太極拳，防失智、避免跌倒！跟著武林大師來練功

…是有特定疾病等。許多原因都有可能使老人家走路不穩，如果再加上骨質疏鬆，跌倒的危害就更加嚴重。他分享曾有1位固定來門診看退化性疾病的老先生，有一次隔了一個多月才來回診，原因就…
http://www.top1health.cn/Article/258/66736
顧好關節！2018世界關節炎日活動起跑

…請民眾透過闖關的方式，了解風濕病相關疾病衛教的知識，還有免費骨質密度檢測、抽大獎、品嘗道地德式風味美食！ **【2018世界關節炎日活動】：** **活動時間：2018/1…
http://www.top1health.cn/Article/135/66745
乳癌化療小心骨鬆～營養師推荐：少油多蔬果，高鈣3料理

…指出，除了手術外，患者不論接受荷爾蒙，或是化學治療，都隱藏著骨質疏鬆的風險。唯有多運動、曬太陽，補充維生素D，增加鈣質吸收，才能存「骨本」抗「骨鬆」。臺北醫學大學臺北癌…
http://www.top1health.cn/Article/320/66706
骨鬆肌少症就怕跌倒　骨折聯合照顧服務保骨一把罩

你可能沒想過，骨質疏鬆症這種慢性疾病所造成的死亡率，竟比癌症來得高！骨鬆可能無聲無息、沒有徵兆，然而因骨鬆所導致的骨折，死亡率將遠遠超過癌症威脅！近年醫界更發現，骨鬆與老年人肌少症…
http://www.top1health.cn/Article/165/66686
失眠、盜汗、骨鬆…更年期來了，多補充2營養素顧健康

…會因雌激素的大量減少而缺乏保護，成為失眠、盜汗、心血管疾病和骨質疏鬆症的高風險族群。更年期婦女如何守護健康呢？營養師強調，一定要注意2種營養素的補充！ ![][204831] …
http://www.top1health.cn/Article/80/63593
吃鈣片會造成尿路結石？挑選鈣片，別忘這2種成分

…此停止服用鈣片，事實上，攝取足量的鈣片，不但不會造成結石，對骨質疏鬆也有幫助。 ![][205420] 台北市立聯合醫院忠孝院區營養師洪若樸指出，尿路結石與骨質疏鬆，雖…
http://www.top1health.cn/Article/320/63586
更年期失眠、盜汗好難受？聰明吃黑豆、山藥，調節荷爾蒙

…。 **原則4：**更年期後，由於女性荷爾蒙分泌減少，骨質流失速度增加，建議多食用富含鈣質食物以防骨質疏鬆。譬如，牛奶製品、黑芝麻、小魚乾、吻仔魚、豆類製品、深色蔬菜等，以及…
http://www.top1health.cn/Article/11/63590
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…助清除體內氧化自由基的好處；更能與體內骨骼受體結合，有助減少骨質流失。因此，適量攝取大豆及其加工製品，例如，豆漿、豆腐、豆乾等豆類製品，不僅是輔助減少血中脂肪斑塊，降低血管…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
維生素D保健品好夯，人人補充有必要？營養師：先自問2問題

…生素D是維持健康的重要營養素之一，不僅能促進鈣質的吸收、預防骨質疏鬆、兒童佝僂病和成人軟骨症，也具有調控基因蛋白和調節細胞的作用，可以減少發炎反應，甚至可能有防癌等作用。因此，在保…
http://www.top1health.cn/Article/80/61490
腰椎骨刺下肢痠麻痛〜無釘微創手術、骨刺清除更乾淨

…等永久性植入物，不犧牲腰椎原有的活動能力。對於高齡、骨質疏鬆或洗腎等慢性病不適合接受大手術，或植入支架骨釘的患者，「腰椎經皮隧道減壓手術」更是一項改善症狀很好的治療方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/63560
孕媽咪喝咖啡，可以餵母乳嗎？當水喝有這一些意外風險

…致經前症候群，影響經血的排出。另外，更年期婦女因雌激素減少，骨質快速流失，為避免骨質疏鬆，補充鈣質還要減少咖啡因攝取。同時，建議孕媽咪們，若要喝咖啡，可適量選擇含有牛奶的拿鐵，…
http://www.top1health.cn/Article/320/63517
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…光眼、黃斑部病變。 ④肌肉骨骼疾病︰退化性或風濕性關節炎、骨質疏鬆、足部疾病。 ⑤心理因素︰沮喪、焦慮、情緒不佳、害怕跌倒、獨居與社會隔離。 ⑥其他：身體機能如肢力、視力、聽…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…除了減重的效果備受討論之外，許多人另有喝咖啡會導致鈣質流失、骨質疏鬆的疑慮。對此，倪曼婷營養師表示，大多數的研究回顧支持每日攝取400毫克以內的咖啡因，對於健康成人的骨折風險、骨密…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383

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