飢餓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

糖尿病管理得不錯，但還是疲勞惡性循環？需留意「醣穩顧」技巧！

…感更好的含糖飲料，就出現惡性循環。歐弘毅醫師建議，當身體感到飢餓，最好的解決方法是在下一餐增加飽足感，例如多吃蔬菜類，纖維可增加飽足感，又不引起血糖波動。也可將正餐的部分熱量以醫學…
http://www.top1health.cn/Article/318/76617
嚴重腹痛快癱掉、尿液呈紫色…小心罹患罕病紫質症

…等精神症狀。此疾病發作和一些誘發因素也有關係，例如：飢餓、不正常的飲食、酒、藥物與精神和身體壓力等外在刺激，以及月經生理週期的女性荷爾蒙改變等內在刺激，都是常見的發病因子。…
http://www.top1health.cn/Article/31/76648
力不從心是糖尿病惹的禍！做好「醣穩顧」，增加續航力

…舊缺乏能量，不停發出需要進食的訊號，因此糖友們會發現自己容易飢餓、口渴、多尿。也就是糖尿病又稱為三多的原因。 **老是力不從心，真的好無奈** 王健宇醫師表示，疲勞感主要可分為…
http://www.top1health.cn/Article/33/76623
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…肪與棕色脂肪就會開始製造瘦素。它會來到大腦下視丘在這裡降低對飢餓的敏感度，並增加想要消耗能量的欲望。這就是為什麼醫生想要設法控制它：瘦素不只會降低飢餓感，還會讓我們想要運動！ …
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
計算卡路里，能讓你瘦嗎？別再欺騙你的身體了，你無法和大腦對抗

…持300 卡運動消耗，1 年後體重卻依然沒有改善，且為了壓抑飢餓感常感到不快樂、暴躁易怒，然後受試者就放棄了，回歸到原先一天2000 卡的攝取，但由於之前熱量的減少攝取已經讓整體代…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602
多喝水把身體脂肪沖走，快速減肥？尿液顏色深濃，你該補水了〜

…在著這些爭議。重要的是，要知道口渴有時會被錯誤解讀為飢餓，因此，適當補充水分可能讓你攝取較少的卡路里。外界也報導在用餐前十五到二十分鐘喝一杯水，會有飽足感，並吃得比較少。務…
http://www.top1health.cn/Article/248/75449
減肥新招：中醫針灸加週一斷食！4週甩5公斤、改善體質、提升免疫力…

…同，有些人會伴隨頭痛、手腳發軟、愛睏、倦怠感等，且空腹造成的飢餓感也會愈發強烈。 **週一斷食法可能伴隨頭痛、手腳發軟…針灸治療減輕不適** 因此，針對在關口賢診所進行斷食…
http://www.top1health.cn/Article/101/76557
誰說甩贅肉一定要挨餓？4瘦身建議非知不可！

…」身體傳來的飽足訊息。結果是：對，正是因為我們過重，所以感到飢餓。Omega-3脂肪酸能抑制發炎，所以也可以在體重過重時幫上忙。「腦傷風」得以紓解，大腦的飽足中心又再度對飽足訊息有…
http://www.top1health.cn/Article/320/75477
大嬸變辣台妹！她胃內注射肉毒桿菌，半年甩掉24公斤

…注射方式與肥胖之間的研究。 **胃內注射肉毒桿菌好處：飢餓感能下降、飽足感上升** 在治療超過百例的病患中，發現胃內肉毒桿菌施打在胃部正確部位與使用正確劑量，可以改變許多人…
http://www.top1health.cn/Article/101/75517
想減肥成功？維生素B群、鈣質，4大營養素缺一不可

…鈣片女性的4倍。研究人員認為，當體內沒有足夠的鈣，腦部會產生飢餓的代償感覺，讓人更想多吃食物。因此，建議想減重的人，除了注意熱量攝取、保有運動習慣，也要多攝取膳食纖維、選擇…
http://www.top1health.cn/Article/101/75468
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…吃魚比吃肉好、利用蛋白質增加飽足感、Omega-3幫大腦降低飢餓感、吃優格等，大家不妨快check，自己做到了哪幾個？德國科普作家巴斯．卡斯特（Bas Kast），剛滿…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
超夯168斷食減肥，上班族最有效？減重醫師：小心憂鬱症、胃潰瘍上身

…後就不吃東西，但到了晚上7、8點以後，因血糖下降就會有強烈的飢餓感，除了會造成胃酸過多而引起潰瘍外，也會造成情緒的低落，長期下來就有憂鬱症的症狀出現。而比較嚴重的問題就是長期碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/101/75282
減重必吃！選對5大超級食物，幫你做好體內修復

…魚的節食者。好的脂肪如何幫助減重？答案是促進新陳代謝，及抑制飢餓。 **I（理想的蛋白質）：**精瘦的蛋白質是維持飽足感的關鍵，也是身體組織的基礎。此外，理想的蛋白質也能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/101/75361
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…該不該吃東西？許多人以為，運動完吃東西豈不是又變胖，不如忍住飢餓、努力變瘦！其實，運動完後，肌肉攝取養分的能力比脂肪強很多，吃下去的養分大多是去滋養肌肉，而非堆積脂肪，因此…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…吃三餐的群族相比，長期沒有吃早餐習慣的民眾，因身體長時間處在飢餓的狀態下，除了會增加脂肪的氧化機率，造成身體出現輕度發炎反應外，同時，也會進一步干擾胰島素的敏感性，影響人體血液中…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280