…寶度過不適期。 ![][122705] **【咳嗽是防禦機制】** 咳嗽幾乎是人人都經歷過的生理反應,尤其它是呼吸道感染常見的合併症,所以咳嗽經常與感冒劃上等號,但其實引…
http://www.top1health.cn/Article/236/52412…、寄生蟲等)入侵的時候,人體為了維持健康便會發起一連串的自我防禦機制,而發炎現象就是其中一種。 ![][122258] 發炎反應可分為急性發炎和慢性發炎兩種,急性發炎反應是…
http://www.top1health.cn/Article/138/52261…道內生長,並且發揮更強的效果,而水果中的植化素可以支持身體的防禦系統,增強免疫力! 現在正值草莓產季,而草莓含有豐富的維生素C,可以加強人體對抗細菌、病毒的免疫力。不妨將草莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…住著成千上萬的細菌,若能維持良好的菌叢平衡,就可以強化體內的防禦能力,減少過敏機會。 不妨把腸道環境想像成一座花園,當好菌多於壞菌,就好像花園中百花齊放,一片欣欣向榮!反之,…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156…同質料的服裝,防紫外線性能也有高有。天然纖維中,羊毛的紫外線防禦效果最好,化學纖維中則主要是聚酯纖維這類的材質。另外,跟傘一樣,布料的編織結構也有影響,纖維織法越緊密越不透光,不過…
http://www.top1health.cn/Article/242/51979…建議每日早餐吃1顆蛋,並多選擇綠色蔬菜與黃色水果以增強眼睛的防禦力,幫助眼睛對抗強光傷害。
http://www.top1health.cn/Article/80/51962…layton)在其著作《Natural Defenses自然防禦力》特別鼓勵多補充「酵母葡聚多醣體」。酵母葡聚多醣體是一種從酵母菌細胞壁萃取而成的聚合物,多醣體含量高,可活化人體數…
http://www.top1health.cn/Article/248/51830…大腸只吸收水分)。 小腸除了為吸收營養的入口,同時也是防禦外敵入侵的屏障,基於此故,我們人體的免疫機能有八成都集中於小腸黏膜。換言之,只要整頓好腸道環境,不僅有助消化吸收,還…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851…細胞,腦部繼承了腸道的神經細胞。腸道擔負著「消化、吸收、免疫防禦」三大作用,唯有三大作用全速運轉,便能維持健康,以及提升腦細胞的作用。 **「增加好菌,趕走壞菌!」 此觀念不…
http://www.top1health.cn/Article/320/51639…、寄生蟲等)入侵的時候,人體為了維持健康便會發起一連串的自我防禦機制,而發炎現象就是其中一種。 ![][119400] 發炎反應可分為急性發炎和慢性發炎兩種,急性發炎反應是…
http://www.top1health.cn/Article/132/51631…道內生長,並且發揮更強的效果,而水果中的植化素可以支持身體的防禦系統,增強免疫力! 現在正值草莓產季,而草莓含有豐富的維生素C,可以加強人體對抗細菌、病毒的免疫力。不妨將草莓…
http://www.top1health.cn/Article/320/51528…,是對女性非常好的食材。特別是維他命D能夠提升免疫力,皮膚的防禦能力也隨之增強,達到美肌效果。 菇類買回家之後,先用保鮮膜包好放入保鮮袋中,再放入冷凍庫保存。由於菇類冷凍…
http://www.top1health.cn/Article/80/51547…其實,只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材,人體的防禦機制一旦提高,就不會動輒發燒感冒了。 ![][119149] 免疫系統就像是體內的一支軍隊,當出現細菌、病毒…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531…體製造干擾素及分泌甲狀腺素,干擾素可破壞病毒,而甲狀腺素加快防禦身體的T細胞活動。各種蔬菜都富含維生素C,其中又以芭樂、番茄、柑橘類水果的含量更為顯著。 **●3.維生素E:…
http://www.top1health.cn/Article/302/51498… 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出,免疫力是人體的防禦機制,就好像身體的盾牌一樣,一旦遭到破壞,就會讓敵人也就是病毒跟細菌侵入人體;傳統中醫認為,免疫力太強或太弱,都會招…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494