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「身心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「身心」的資料

防自律神經失調～醫師推薦6招抗衡情緒與壓力

…為憂慮、焦慮及緊張這些心理因素，影響到身體的反應，就是所謂的身心症。這種情形，器官本身是沒有問題的，所有的症狀，都是來自於心理上的壓力，所以當然所有的檢查都是正常。那這時候該怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/80/69022
創新衛教思維　為僵直性脊椎炎患者爭取最佳治療方式

「善用有限資源，創造最大效益」。僵直性脊椎炎(簡稱AS)病程漫長，要有長期與病共存的心理準備，中山醫學大學附設醫院風濕免疫科魏正宗主任說，中山附醫僵直性脊椎炎團隊創新衛教思…
http://www.top1health.cn/Article/32/69008
按按脂肪走！簡單幾步驟跟蘿蔔腿、大象腿說掰掰

…長時間進行，如此才得以延宕出成效。塑身並非僅只是口號，實應需身心實踐，你只需備妥合適的按摩油或乳霜，避開身體不適、過度疲憊或飢餓…等狀況，或許播段音樂，微調燈光，即可享受個人專屬的…
http://www.top1health.cn/Article/324/68897
親子共餐能控制體重～孩子吃得健康、情緒管理更好

…食的行為、有助於體重控制。 ![研究發現，親子共餐，對孩子身心發展具有正面幫助。][146176] 董氏基金會食品營養中心許惠玉主任指出，親子共餐時光，保留對「家」最美好的…
http://www.top1health.cn/Article/320/68859
烘焙職訓班結訓考照　身心障礙者擁有技能，迎向新人生

…部八里療養院自107年4月2日起開辦為期六個月的「107年度身心障礙者職業訓練-複合式烘焙班」，將於107年10月5日結訓。（圖片／張自強理事長提供）][146004] 阿華…
http://www.top1health.cn/Article/167/68811
坐月子補越多越好？勿過早藥膳食補，少量多餐忌生冷

…」對女人來說，是一生中的大事，不但需要耗費許多的體力，更是對身心的一大考驗。中醫師指出，不論自然產或剖腹產，產後調理與充足休息，是做好月子的必要條件，除了注意保暖，避免過度勞累外，…
http://www.top1health.cn/Article/239/66744
抗壓力太差才會得憂鬱症？醫：凡事Hold住，更要小心憂鬱病毒

… 工作超時、人情包袱、家庭重擔，搞得許多人心好累，出現身心失調、常常生病的現象。精神科醫師陳嬿伊觀察門診中的患者，發現許多人有「草莓族或抗壓力太差的人才會身心失調、容易罹患憂…
http://www.top1health.cn/Article/74/57241
走路是最好的有氧運動～這樣走對路能防肌肉骨骼老化

…」走路時能夠維持放鬆歡喜，專注於呼吸、身體、感覺或動作，讓身心合一處於流暢愉快的狀態。人們可以邊走路邊練習正念或覺知，就如同在走路同時亦得到靜坐的效益。 **規律走路運…
http://www.top1health.cn/Article/248/61475
「玩笑開過頭」風波之後…楊聰財醫師：要注意背後可能隱藏的身心狀態

…宗憲「下罪己詔」的態度做法。在記者會上，觀眾看到身心俱疲的綜藝天王吳宗憲，一面多次數落兒子「愚蠢」的行為，甚至要他退出演藝圈；另一面也讓人看到為人父母「打在兒身，痛在爹…
http://www.top1health.cn/Article/245/61448
不插管、不電擊就等於放棄治療？安寧療護守護生命最後一哩路

…既著急又徬徨，他們都深刻了解被插管急救的李爺爺是承受了多少的身心苦痛，但不插管的下一步呢？ **積極的反面是消極嗎？** 衛生福利部樂生療養院家醫科林昀嬃(ㄒㄩ)醫師說明…
http://www.top1health.cn/Article/263/61410
晚期肺癌現生機　口服化療效果佳

…議，可以綜合評估病患體力與耐受度，將口服化療納入考量，在兼顧身心品質的前提下，穩定控制病況發展。 **用藥方便、副作用小口服化療續命有方** 進一步比較針劑與口服化療，林慶…
http://www.top1health.cn/Article/310/58240
促進代謝又排毒〜呼吸好療癒！來練逆式胸部呼吸

…麼大病，身體就是無病卻自痛？正所謂「痛則不通，通才能不痛」，身心通暢才能獲得真正的健康。透過自癒養成法，有助維持身心健康所需的免疫力，才能啟動健康之道，百病不侵。其中從練習對的呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/33/57964
十鳴九聾，鳴久必聾？5錦囊緩解耳鳴不適

…3%的人會出現疲乏不堪、沮喪、煩躁等症狀，嚴重影響生活作息，身心都會感到痛苦，甚至極少數病人會有輕生念頭。事實上，耳鳴是一種症狀或生理現象，它或許會伴隨不同程度的聽力損失，…
http://www.top1health.cn/Article/80/57989
起床就打噴嚏？中醫養陰安神＋揉按2穴位舒緩過敏性鼻炎

…並告訴自己這兩分鐘是「真正做自己，為自己人生而活」的時間，讓身心進入暫時的舒緩狀態，這樣對改善敏感體質會非常有幫助。胡先生回去之後有認真聽我的建言，加上服藥，一個月就覺得身…
http://www.top1health.cn/Article/62/58013
台版熔爐！別輕忽性侵害、性騷擾議題，3自問學會尊重他人

…已依性騷擾防治法等相關法律移送花蓮地方檢察署偵辦中。但是這群身心障礙者屬於「易受傷害族群」的弱者被侵犯時，我們應該更加重視以避免未來相關事件再次發生。所謂「易受傷害…
http://www.top1health.cn/Article/232/57861

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