… 簡單地說就是動機和執行程度。就營養師多年的臨床一對一減肥諮商經驗,大部分的人在一開始減肥時,動機最強,對食物的徹底程度(例如份量的斤斤計較程度,過水是否徹底、食物是否油膩的講究…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204…、復興航空空難這些重大災難,深深影響你我的心理感受。中華民國諮商心理師公會票選出影響國人心理健康之十大新聞,並呼籲發生在社會上的任何不幸事件,即使新聞熱度退卻後,社會大眾、人民團體…
http://www.top1health.cn/Article/245/33976…。如果他們學會自嘲,他們比較能度過焦慮,而不是被焦慮癱瘓。我諮商的一位小患者曾說:「我又來了,我很擔心我的新老師人好不好。」 <!--more--> ![][91074] …
http://www.top1health.cn/Article/87/32725…下,將容易導致悲劇的發生! 長期與家扶中心合作的潘琴葳諮商心理師說:「年紀小就受到不當對待或目睹暴力的孩子,因為身心發展尚未健全,無法理解或有足夠的能力面對暴力對待,即使有不…
http://www.top1health.cn/Article/304/31518…障礙旅遊多年的多扶事業股份有限公司執行長許佐夫、呂旭立基金會諮商師黃柏嘉,一同分享在行程安排上只要多點同理心、良性的互動溝通,以及善用專業協助,出遊會變得更輕鬆又融洽;在旅行中最擔…
http://www.top1health.cn/Article/263/31464…朋友。 **快放下手機 情感連結需靠面對面相處** 諮商心理師林萃芬對於年輕族群仰賴「虛擬社交」感到憂心,她表示,現實生活中碰到的問題,都需要獲得他人情感與行動上的支持。這…
http://www.top1health.cn/Article/240/30393…動或興趣,身心健康跟生活容易出問題。 **絕招4/尋求諮商,檢視身心靈** 每天花一點時間,自我檢視當日的煩惱、困難,以及所抱持的態度、擁有的資源與支持,自我判斷是否需尋求…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471…腫瘤,疑似先天性「隔離肺」,原本家屬想要放棄懷孕,後來與醫師諮商,利用胎兒胸腔引流放置手術順利產下1名男嬰。 ![長庚醫療團隊喜慶寶寶雙滿月,由蕭勝文醫師(右一)分享治療經驗。(…
http://www.top1health.cn/Article/234/29347…,且病人一旦停止服用藥物,骨密度馬上就下降,因此用藥需與醫師諮商才是解決問題上策。 **【醫師小提醒】:** 不論男女,建議30歲以後就要有計畫性預存骨本。且平日最重要的就…
http://www.top1health.cn/Article/165/29290…分。 關於水腫,健康達人邱錦伶提到,「水腫是我諮商時最常碰到的問題,這是基礎代謝率太差造成的。提高基礎代謝率心臟就要強,兩種營養素最重要:澱粉和優質蛋白。長期不吃澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259…。 其關鍵就是確定診斷之後的各種支援。例如,會有專門的諮商介入、病友會的介紹等等。讓父母在決定是否中止妊娠的選擇時,有更充分的資訊,尤其是正反兩方(決定留下與不留下)家長的經…
http://www.top1health.cn/Article/87/29097與熟齡長輩諮商或聊天時,他們老愛數落過去對方的不是,內容不外乎,一直記掛著五年前對方說的一句話、念念不忘當時不贊成做某件事,或是怪罪十多年前對方做的一件錯事…。花很多力氣在爭論誰該…
http://www.top1health.cn/Article/262/29046…這個狀況當中,可能爸爸會因為措手不及而感到焦慮,怡仁綜合醫院諮商心理師、杏語心靈診所治療師李政達說:「每個人都會有『自主獨立』的需求,因此,任何人忽然遇到臨時出現的工作或交代,感覺…
http://www.top1health.cn/Article/231/28665…己,往往會使得治療效果不佳。 **罹患糖尿病就醫 進行諮商、治療、監測、行動(PDCA)** 有的患者擔心注射胰島素會導致肥胖,其實是因為胰島素管理血糖的速度非常快,所以在…
http://www.top1health.cn/Article/33/28046…搭配助眠藥物或是抗焦慮劑使用。 除此之外,醫師也會採用諮商或是心理治療的方式,協助產婦壓力調適與情緒管理,治療過程中要配合醫師用藥、規律返診,家人也要了解產婦的情緒變化並給予…
http://www.top1health.cn/Article/18/28006