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「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

過敏是體內微循環差，累積過多「寒毒」釀發炎　暢通微循環助改善

…黃鼎殷醫師《過敏一定治的好：克服過敏關鍵，掌握「毒出能入」，調養好體質》一書**
http://www.top1health.cn/Article/25/75159
天熱易失眠、痘痘狂冒，吹冷氣降心火？夏日養心這樣做更健康

…內火氣加劇，並養成多喝水（接近室溫的常溫水為佳），都是不錯的調養選擇。
http://www.top1health.cn/Article/318/75145
月經滴滴答答、要來不來？小心是卵巢早衰前兆，3類型這樣調理

…蓮草、何首烏等歸肝、腎經，有利補肝腎陰、補益精血的中藥材適度調養。 **《類型2／腎元虧虛》** **成因：** 腎元虧虛體質者，多有卵巢發育不良，或卵巢…
http://www.top1health.cn/Article/259/75120
憂鬱症治不好？很難停藥？「讓身心休息」才是治療第一步

…間內帶來很大的改善。反而為了提高藥效，患者必須要好好地休息、調養身心。 **當身心舒適、恢復精神之後，治療憂鬱症即使需要時間，也一定可以克服。** 憂鬱症病發後開始進行藥物…
http://www.top1health.cn/Article/74/75042
吃中藥別碰葡萄柚，小心會中毒？中醫師：這些眉角也要注意

…與中藥一起服用，也會影響原來中藥材的藥性，並削弱藥材的補氣、調養氣血的功效。  ![服用補氣血、調理寒涼體質的中藥時，不宜吃寒涼類的蔬菜水果，例如瓜類，以…
http://www.top1health.cn/Article/239/75053
3體質容易胃食道逆流　學會6招跟火燒心說掰掰

…臨床處理胃食道逆流時，常見3類體質的建議調理方向及症狀、推薦調養茶飲，提供給民眾做為簡易居家保養參考： **◆體質1／肝鬱氣滯痰阻** **調理方向：**排除情緒壓力。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75044
清明後腸病毒好發　中醫教你聰明調好體質，增加抵抗力

…破、便祕的朋友，就不適合服用補氣中藥，最好諮詢合格中醫師協助調養。至於民眾該如何知道自己是不是熱性體質？陳建仲主任補充，大家平時可以試著觀察自己舌苔來輔助判斷。如果舌苔偏黃…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997
適合東方女生的輕保養，溫補「黑糖」暖子宮、調經期、補氣血

…吃進肚裡的食物，是為了好好維持身材、控制體重；而現在則認為「調養體質」才是最重要的。多年前，曾因為生理期間經常頭疼、面色慘白而去看中醫，醫師和我說：「子宮好，女人才好。貪涼造成子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/74956
白帶多、私密處搔癢好難受？自製漢方甜粥，清熱祛濕甩不適

…雨季時節，特別容易出現濕聚下焦的困擾。倘若民眾未適時調養、祛濕，便容易造成白帶異常、私密處感染等婦科疾病找上門。此時，私密處除了容易出現外型呈現豆腐渣狀，或是異常顏色如黃綠…
http://www.top1health.cn/Article/324/74928
早上起床、睡前洗澡，體內濕氣排不掉？中醫師：體質才是關鍵

…染、不孕等症狀都容易因此找上門。 **預防濕氣重，體質調養忌冰涼食物**　氣血虛弱、腎氣虛、脾氣虛脾濕重、氣滯血淤者，濕氣對身體的傷害，千萬不可輕忽，陳玫妃中醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846
網傳：月經來吃巧克力，會誘發偏頭痛？營養師：補維生素Ｂ群、鎂來預防

…法改善偏頭痛症狀，夏子雯營養師建議，可選擇中醫，透過體質上的調養，來改善偏頭痛，甚至是經痛的症狀。 **預防偏頭痛，宜建立良好的生活習慣** 預防勝於治療！現代人由於生活步…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？

…脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養》一書**
http://www.top1health.cn/Article/250/73754
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…脂肪，降5高：不限醣、不減鹽、不練肌！體檢醫師的最強內臟脂肪調養》一書**
http://www.top1health.cn/Article/253/73744
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…醫漢方食療及適度的穴位刺激，並對症搭配內服藥使用，就是很好的調養方法。 ![][167240] **更年期失眠、生活品質差　荷爾蒙補充療法有年限？** 康涵菁中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758
中醫對付腸病毒，縮短病程、效果好！4食療孩子接受度高

…醫囑，必要時要天天帶孩子去診所報到。 **腸病毒的食療調養** 如果沒有看中醫，又想用中藥來緩解腸病毒症狀，可以準備「紫草三豆飲」，有助於喉嚨瘡口快速癒合。若小孩不愛喝，可…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721