…摩容易抽筋的部位。此外,要注意腿部及足部的保暖,諸如穿長褲、襪子、並且避免冷氣或電風扇吹腳。
http://www.top1health.cn/Article/240/37099…判斷是否有功能失調太過的情形。 1.穿著孕婦專用的彈性襪,可以幫助靜脈回流。 2.睡前可以抬腿15至20分鐘,或睡覺時可在小腿墊高,注意需墊至膝蓋,一樣可幫助靜脈回流。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/37068…3歲幼兒,可以教導量詞的概念。例如:1個鼻子,2個眼睛,1雙襪子等。雖然對他們來說,這只是個語詞,但是等到3歲之後,他們就能理解量詞與數量之間的關係。3歲以上的幼兒,我們可以開始透…
http://www.top1health.cn/Article/251/36585…覺前也要再洗手。另一方面,如果自己或家人有灰指甲的,一定要將襪子和內褲分開清洗和晾曬。 **指甲油腐蝕釀坑洞 造成乾裂和白點** 除了留長指甲,很多女生也愛擦指甲油。短期來…
http://www.top1health.cn/Article/248/34368…套的保暖功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到寒冷。 **3.關心長者的老化或失智:** 過年期間回家與長…
http://www.top1health.cn/Article/253/36563… ![][92470] 最重要的,養成在冬天隨時穿著棉襪保持腳指溫暖,或以溫水泡腳,並持續運動,也可以改善末稍血液循環不佳的問題。 **5.勤運動多泡澡,充足睡眠** …
http://www.top1health.cn/Article/240/34241…套的保暖功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到寒冷。 **4.戶外活動配件要齊**:若在寒冷天氣到戶外活動時,帽…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231…質,幫助提升元氣。 **6.注意保暖:**善用圍巾、口罩、襪子、帽子、暖暖包等小物,避免寒氣入侵而感冒。泡溫泉時不要在密閉空間,且泡腰部以下就好。
http://www.top1health.cn/Article/80/34186…一定要注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著,方便隨著溫度變化來穿脫衣物。 <!--more--> ![氣象局預測,本周末中部以北地區…
http://www.top1health.cn/Article/248/34208…及降低噪音,達到節能效果。 **從腳底板暖到頭頂!羊毛襪的功用** 足部保暖是冬天禦寒必備守則,身體的四肢末梢是最容易感到冷的地方,因此羊毛襪就是很多人必備的暖暖襪!取決於…
http://www.top1health.cn/Article/248/34189…就是因為雪靴它毛絨絨又舒適的內裡,可以為身體保溫,若再加上毛襪搭配,保暖效果更佳! ![(製圖/羅德育)][92255] 不過,你知道嗎?雪靴剛開始在澳洲起源時,其實是設計作為…
http://www.top1health.cn/Article/248/34179…氣的地方,還有包括臉部口鼻等,都要記得利用口罩、毛帽、手套、襪子等保暖用具保護好喔!手套最好也要選擇防水型,針織毛線的手套雖然保暖,但碰到下雪、下雨的天氣時,更容易弄濕,反而會更冷…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…物,要注意頭頸部及四肢末端的保暖,如帽子、口罩、圍巾、手套、襪子及防滑鞋,以多層次穿著(例如洋蔥式穿法),方便隨著溫度變化來穿脫衣物。 最外層可選擇具有防濕與防風功能之外套,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122…,提早帶孩子去醫院做檢查。 一但確定罹病,便須穿著彈性襪,待12歲才可做立體攝影來觀察動靜脈的壓迫情形,為了安全起見,體重足35公斤才可進行手術。同時術後應避免攝取含有維生素…
http://www.top1health.cn/Article/38/34080…•經常撞到小腳趾。 •覺得爬樓梯很吃力。 •站著穿鞋或穿襪時,無法保持平衡、身體搖搖晃晃。 •坐在椅子上時,雙腿會在不自覺張開。 •明明是個小水窪,卻無法輕易跳過(要跳之前…
http://www.top1health.cn/Article/318/34066