…擺脫自律神經失調問題,除了學會放鬆外,適度揉按手足穴位暢通氣血循環,也是不錯的舒緩方法。 ![][203813] **自汗、便祕、失眠,自律神經失調上身?氣血不暢是關鍵**…
http://www.top1health.cn/Article/248/58212…腎病患者可別過度飲用,另外,以中醫角度而言椰子水性寒涼,若氣血循環不佳、容易經痛者不宜多食。
http://www.top1health.cn/Article/399/58153…、足三里穴等等。平日也可自我多按壓足三里穴,以「行氣」幫助氣血循環。 **健腦抗顫 中藥2蔬果汁** 同時,中醫師陳旺全也提醒,帕金森氏症病人平日應保持樂觀的心情,不要怨天…
http://www.top1health.cn/Article/320/58176…、抽菸等,都會使血中膽固醇過高。 高血脂所影響的體內氣血循環不暢,就中醫的看法來說,歸納在血瘀、痰濕的範疇之內,至於為何會發生血瘀或痰濕的體質,原因就比較複雜了,比如脾失運健…
http://www.top1health.cn/Article/28/58103…因為腦部血液循環不佳者,研究顯示,補充銀杏確實可以增加腦部的血循。 **3.膝關節酸痛,買葡萄糖胺來吃** 葡萄糖胺(Glucosamine)是人體可以自行合成的一種胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/58154…補充陽氣的作用,古人認為早上是一日陽氣漸盛的時候,多吃有助氣血循環,而晚上是陽氣衰弱、陰氣漸長的時候,不宜再補陽,以免有害健康,因此藉助「晚上吃薑似砒霜」的比喻來達到警惕的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58100…氣虛者可酌量加入黃耆片共煮。 - 功效:可補益精血,促進氣血循環,達到養髮護髮目的。 **《按百會穴/促新陳代謝》** 除此之外,腎氣足,就不怕掉髮、白髮,中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088…許多多的穴位,其中以「百會穴」和「太陽穴」尤其重要,是頭部氣血循環的開口,主導著熱氣的循環。 **預防夏天中暑,挑帽子2大重點!** 夏天配戴合適的帽子,不但可以遮陽、…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984…拍打經絡、針灸、按摩等,可以促進身體內的臟腑運作,達到改善氣血循環的效果。 在使用「拍拍瘦」方法之前,必需先了解經絡的重要性,以及分辨自己屬於哪一種肥胖體質,再針對造成肥胖的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997…*【血瘀體質】** **成因:** 血瘀體質者由於本身氣血循環差,因此食物在吃下肚後,無法好好被人體運化吸收;反而產生大量代謝廢物,使血液濃度過於濃稠阻礙血管引起。 **臨床…
http://www.top1health.cn/Article/239/57934…會越來越差,導致記憶力退化,檸檬所含的水溶性維生素C,可改善血循不良的問題,進而增強記憶力。 **該怎麼喝?** 一顆檸檬可加500~1000c.c 的水, 依個人喜好的酸…
http://www.top1health.cn/Article/302/57895…肝、脾、腎等筋絡會從人體四肢通過,所以,一旦寒氣入體、造成氣血循環不暢,便容易反應於手腳,產生四肢冰涼等表現。 **擺脫陰暑不適有方法!溫開水、薑茶+揉按3穴位助舒緩** …
http://www.top1health.cn/Article/318/57791…中醫也提到,至於中醫理論則認為,汗皰疹的形成主要與患者體內氣血循環不佳、濕氣無法順利排出,導致「濕邪」上身有關。再加上,夏天氣候悶熱、潮濕,易使食物殘渣在腸內積久發酵,產生大量熱氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684…及跌撲損傷,所謂的外感,是指從外來的風寒濕等因素,導致腰部氣血循環不順,肌肉過於拘攣引起,有可能是流汗吹風、久坐濕地、淋雨受寒等各種原因。而內傷則多半是體內原因導致,如氣滯血瘀體質…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505…問題。 **【虛症】** 主要是氣虛血瘀,導致人體氣血循環不佳、推動力不足引起。患者常會在休息狀態,或是早上起床時,突然驚覺身體半邊無知覺、動彈不得,才發現自己已然中風。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57548