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「老化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老化」的資料

養肌先打好「肌」礎，健康護膚3步驟不可少

…？臉上肌膚出現明顯的皺紋、斑點、黯沉等徵兆，表示肌膚已經開始老化。造成肌膚老化的主要原因不僅是太陽紫外線，由於氣候乾燥加上影響日益劇烈的空氣污染，包括懸浮微粒PM2.5、霧霾等侵襲…
http://www.top1health.cn/Article/242/57008
抗老先練「腳底力」　功力升級秘訣竟是「擀麵棍」

…滿可與全身臟腑相通的複雜經絡和穴位，平日多按摩有益健康、延緩老化，因此造就了足底按摩相關產業的盛行，但如果不想花錢給人按摩呢？專家建議利用家家戶戶都有的廚房工具——擀麵棍，來做腳底…
http://www.top1health.cn/Article/80/56927
一換季就臉紅又發癢？告別老化敏弱肌，保養品聰明挑！

…柔軟成分，有助打造柔嫩的平滑肌，幫助女性改善細紋、鬆弛的肌膚老化危機。 ![（圖片提供／資生堂）][133231] **打造堅強美肌力　別忘記清淡飲食和防曬** 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/80/56997
肌膚老化像年輪…打擊皺紋牢記4秘訣

…細紋洩漏妳的年齡祕密！無論實際年齡的數字高或低，每個女人都怕老化，擔心肌膚出現年輪般皺紋。不想人生因此變得黯淡，趁眼部、唇部到全臉還未佈滿增生的紋路之前，趕快展開救援行動，使用含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/56951
老化真凶是他！香蕉這3種食物，吃出免疫力

引起老化與各種疾病跟著來的元凶，其實「活性氧」是一大禍首！什麼是「活性氧」？有什麼方法能夠對抗活性氧？飲食建議吃什麼最有幫助？來聽聽日本營養學專家怎麼說…。 **活性氧過…
http://www.top1health.cn/Article/320/56706
吃膠原蛋白真能夠抗老化嗎？從原理看出端倪！

…蛋白是三螺旋結構的蛋白質，會隨著年齡增長而減少，也是造成肌膚老化（皺紋、黑斑）的原因之一，因此使人產生飲食補充的想法，因此膠原蛋白食品便於1990年問世。膠原蛋白是蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/302/56909
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…來試著預防或延緩失智症問題。 **預防失智？從了解大腦老化的原因開始** 雖然說年紀大了每個人都會老化，但為什麼有些人腦力老化的速度會特別快呢？根據研究發現，平常的生活中若…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
喝苦茶油護胃？專家：油入料理才是正確觀念！

…但仍然未進入人體試驗階段。 **亞麻酸成分能降三高、抗老化** 從營養學的角度來看，苦茶油中所含的單元不飽和脂肪酸高達82%以上，大家都知道，單元不飽和脂肪酸可有效降低人體…
http://www.top1health.cn/Article/302/56824
身體幾歲，血管老實說！5大循環測驗，揪出你的身體年齡

…疲倦、酸痛、僵硬感覺，卻時時刻刻提醒自己，身體的循環能力開始老化了。以下的小測驗，讓你更瞭解身體的4種年齡表現。讓我們一起來揭示身體的實際年齡吧！ **●遊戲規則 Rules…
http://www.top1health.cn/Article/248/56823
肥胖、老化、性慾降低…，這5種荷爾蒙不足是元凶

…活要做到5撇步，就有助於防止這5種抗衰老荷爾蒙減少，避免提早老化。 **5種荷爾蒙與老化密切相關** 人體的內分泌系統，是主掌人體生理功能正常運作的三大系統之一(另…
http://www.top1health.cn/Article/248/56622
5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

…節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為，這與生活中的5大壞習慣加速關節老化密切相關！![][187010] 退化性關節炎是指長期承受重力下，關節軟骨磨損，軟骨下硬骨增厚，關節變形，失去…
http://www.top1health.cn/Article/164/56625
3C產品用多，肌膚會變糟！4護膚秘訣報你知

…脂結合，就會出現痘痘危機；而電子輻射會產生氧化離子，加速肌膚老化，使膚色變得蠟黃黯沉。在這樣的生活中，到底該如何保養肌膚，才不會變成黃臉婆呢？現在就來教大家4招護膚秘訣吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/56737
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…發的肩痠痛；第二種是因內臟失調所引起的肩膀痠痛；第三種則是因老化所導致的肩膀痠痛。當肩膀周圍的肌肉血液循環不良時會引起肩膀痠痛，因此，像內臟失調而引起的肩膀痠痛，在這種情況…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
防血管老化！5大食物讓血管逆齡

…教授、市立萬芳醫院家醫科謝瀛華醫師指出，血管是健康指標，由於老化會造成血管壁纖維化，進而失去彈性，易導致心血管疾病風險。除了年齡之外，三高（血壓、血脂與血糖高）、肥胖與抽菸都是造成…
http://www.top1health.cn/Article/33/56577
失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…勢不可擋！台灣老年人口已達13.2%約304萬人，如何避免老化疾病提早報到，讓高齡者快樂又健康的老化，已經成為主流社會議題。營養師表示，其中關鍵在於延緩或逆轉病態性的老化大腦，所…
http://www.top1health.cn/Article/320/56357

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