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「簡單」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「簡單」的資料-
抗老新「食」尚！簡簡單單「藻」回青春活力
…好本事？** 洪若樸營養師表示，「藻類」是一種結構非常簡單的生命體，含有葉綠素，可以行光合作用，自己製造和供給營養；藻類絕大多數生長於潮間帶，因此常被稱為「海藻」。海藻因低熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/50770 -
植牙就能一勞永逸？其實沒有你想像簡單！
隨著醫療技術的進步，如今面臨缺牙問題，除了傳統配戴假牙的方式外，還有植牙手術可供患者選擇。不過，植牙手術並非人人都能順利進行，尤其是有牙周病的朋友，如果未事先妥善治療，就盲目接受植…
http://www.top1health.cn/Article/237/50672 -
減腰瘦腹不求人！國標女王劉真產後瘦身操大公開
…對瘦身有幫助，也可以讓肌肉恢復彈性，美麗又健康。8個招式都很簡單易做，建議妳一次做整套，持之以恆，很快會有成果唷！PS. 整個過程都要慢動作喔！ **腹部運動** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/250/50833 -
愛護更年期媽咪很簡單！貼心女兒別忘了這件事
妳多久沒關心媽媽了呢？尤其是更年期的媽咪，容易燥熱、盜汗、頻尿，甚至還有私密處乾燥、搔癢的困擾，卻一直不好意思說出口。其實，更年期不適是可以改善的，只是需要女兒來幫忙！幫助媽咪聰明…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768 -
甩開壓力變身女超人！只要2分鐘，遠離冒牌者症候群
…，有時還會把自己的缺點無限放大 ，變得對自己一點自信也沒有。簡單來說，就是會覺得自己在現實生活中是個「冒牌貨」。 根據過去的一些研究推論，有高達7成的人在自己的事業或成長過程…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697 -
忽冷忽熱誘發勃起功能障礙 震波治療重振雄風
… 自己有勃起功能障礙問題嗎？其實，民眾不妨可透過「自我硬度簡單評量」，以及國際標準化勃起功能問卷調查（International Index of Erectile Functi…
http://www.top1health.cn/Article/323/50738 -
珍娜•傑克森50歲生子，醫師：明星不可說的秘密…
…嘆，平平是人，為什麼他們明星賺錢、成名好像桌上拿柑(台語)，簡單的不得了，包括生孩子也好像簡單的像吃碗稀飯，套句西方的諺語：A piece of cake，簡直是小菜一碟。其實，應…
http://www.top1health.cn/Article/12/50730 -
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅
…集中注意力，在面對壓力時，可以更遊刃有餘地面對。 **2.簡單生活：** 在面對各種壓力時，有時先從身邊小事做起，一步步建立自信心，將大事切割成小事來做，也可以減輕心中負擔，讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590 -
跨年熬夜好累？營養師早餐這樣吃不斷電！
…的是怎麼吃進肚子裡，現在就來看看營養師怎麼把這些營養素，做成簡單又美味的活力早餐吧！ ![彩虹燕麥粥 簡單又美味的活力早餐！][116024] **彩虹燕麥粥** 食材／50…
http://www.top1health.cn/Article/320/50472 -
罹患肺癌不能服用ß-胡蘿蔔素配方嗎？微笑藥師：不盡然
…個耳熟能詳的營養素，在探討抽菸與ß-胡蘿素及肺癌前，我們先來簡單介紹一下「ß-胡蘿素」… ![][115871] **一、簡單認識ß-胡蘿素** ß-carotene又稱為維…
http://www.top1health.cn/Article/28/50217 -
冬天就要吃這一味！高麗菜燉豬肉大口吃肉，更補纖維
我喜歡的高麗菜料理，材料和調理方法都很簡單。材料少當然容易做，但我更重視的是素材的原味，所以一向不主張加入雜七雜八的東西。 想引出蔬菜或肉的某種味道時，會使用不造成干擾的…
http://www.top1health.cn/Article/324/50603 -
簡單又營養！冬天必喝這4款蛋煲湯
…*營養好處：**葡萄糖苷＋丙醇二酸=降血糖、減肥。 這道湯簡單好煮，隨意加入愛吃的蔬菜就很美味。 **食材：**菜心150克，黃瓜100克，番茄95克，雞蛋1個。 **調味料…
http://www.top1health.cn/Article/145/50587 -
明知道不健康，為何還是要買加工食品？
…食品最主要的原因，其他包括家裡成員喜愛吃(49%)、孩子們可簡單準備這些餐點(33%)、價錢考量(27%)及不知道還能煮甚麼餐點(22%)。 作者表示，缺乏膳食計畫及烹煮技巧…
http://www.top1health.cn/Article/248/50451 -
鼻過敏擤不停？巧喝辛夷雞湯改善鼻塞不適
「鼻過敏」可簡單分成兩大類，找得到過敏原的是「過敏性鼻炎」，找不到過敏原的是「血管運動性鼻炎」。鼻過敏反覆發作久了之後，鼻黏膜會肥厚、蒼白，進而產生鼻塞、頭痛、失眠，再進一步可能會…
http://www.top1health.cn/Article/320/50354 -
越吃越瘦？減重靠「健康餐盤」，全民通吃？
…流傳的—「我的健康餐盤（my plate）」。其中的概念十分簡單，餐量一半的蔬菜水果、適量的澱粉及蛋白質，只要依照這樣的飲食比例，不必費心計算就能吃到健康、均衡的養生餐點。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/50110
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