…視力衰退、乾眼症及眼疲勞。 而青花魚含有DHA可活化視神經細胞;藍莓中所含的花青素,則可以促進眼部血液流動,且對視網膜也有相當益處,以下介紹3道護眼食譜: <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/36965…網膜上也含有高量的DHA。 因此,補充DHA可以維持腦神經細胞間正常訊息的傳遞,增強腦細胞活力、改善記憶力減退;也能幫助維持正常的視力。 EPA則是可以活化血管壁內皮的…
http://www.top1health.cn/Article/320/36919…MeCP2蛋白的「類小泛素化」現象,能夠拯救其社交、記憶和腦神經細胞的缺陷,有助打破雷特氏症無藥可治癒的現況,提供一個新的治療思考方向。 ![中研院研究團隊成員(由左而右)劉紹宇…
http://www.top1health.cn/Article/236/36568…個月中累積速度最快。所以當懷孕時攝取量嚴重缺乏時,便會造成腦神經細胞發育遲緩,出生體重不足等現象。一般富有DHA的食物包括了魚類、海藻外,乾果類如核桃、杏仁及花生,其中亞麻酸可以在…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531…規在其著作《圖解完全消除疲勞法》一書中指出,隨著年紀增長,腦神經細胞會逐漸萎縮,負責運輸營養的血液,流進大腦的量也會逐漸減少。研究發現Omega-3脂肪酸的DHA能促進大腦神經細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/34331…舌頭運動」,不僅能鍛鍊吞嚥能力,同時也可以提高咀嚼力,活化腦神經細胞。 **【伸舌頭運動】** 1.將嘴巴張開,舌頭像前伸。 2.把舌頭一向右邊,再回到原位。 3.將舌…
http://www.top1health.cn/Article/248/34210…* 除此之外,屬於omega-3脂肪酸的DHA,能促進大腦神經細胞成長,釋放乙醯膽鹼以增進記憶和學習功效,降低壞膽固醇及中性脂肪,預防高血壓及動脈硬化,可說是萬能補腦素。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/34133…本的蛋白質、維生素A、B1、B2、C、E等營養素,可以幫助視神經細胞生長、修復,這些營養物質存在於肉類與動物內臟、全穀類、豆類、蛋奶類食品、綠葉蔬菜、堅果類、深黃色蔬果類等,像是牛…
http://www.top1health.cn/Article/237/34012…,這類藥物之所以有上述預防腦中風發生的好處,應與其有助增加腦神經細胞對抗代謝和氧化壓力,並促進神經前驅細胞進一步成熟分化為腦神經細胞,以保護細胞抵抗缺血作用有關。而該研究結果也同時…
http://www.top1health.cn/Article/240/33858…鹼酸,即為**維生素B3**,可幫助DNA合成及修復,並促進神經細胞訊息的傳導。因此也可稱為腦細胞的抗氧化劑,可防止老化導致的認知功能衰退,預防失智症提早報到。 【肉類】 …
http://www.top1health.cn/Article/248/33816…又稱為蛋黃素,被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」,腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其品質的17%~20%。它能增強大腦活力、消除大腦疲勞、增強記憶力、提高學習工作效率。而且能修…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299…不再出現上述情形。為確定手術效果,作者以光遺傳學方法,讓小鼠神經細胞受光照射後會激發。 再次實驗後觀察到小鼠飽足時若未照光便不會舔食含糖液體,但照光後則會不停舔食。這篇研究藉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30240…。 所以,一旦人體鈣質攝取不足時,血鈣濃度偏低時,肌肉神經細胞就會則處於異常興奮的狀態,出現自發性收縮而抽筋。因此,想要預防腳抽筋發生,除了加強腿部保暖,在日常飲食中適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/318/30168…,就可助你一夜好眠。在礦物質中,「鈣」和「鎂」對人體皆有穩定神經細胞、放鬆肌肉的作用,除了可安定神經、消除疲勞外,同時也具有改善失眠的效果。 另可多攝取乳製品品、小魚乾、海帶…
http://www.top1health.cn/Article/80/30060…!國內研究團隊研發出一種精神益生菌,經動物試驗證實可調控腸道神經細胞,改變血清素的分泌,有助緩解類憂鬱情緒,未來可望朝憂鬱症、自閉症、巴金森症的治療方向發展。 ![如何趕走壞心情…
http://www.top1health.cn/Article/80/30000