睡眠品質不佳 | 搜尋結果

「睡眠品質不佳」搜尋結果

總共找到 301 筆符合關鍵字「睡眠品質不佳」的資料

睡覺起來脖子卡卡　防落枕復發

歲末年終是上班族加班趕工的高峰期，因為經常加班熬夜，以致近日睡眠品質不佳的人有增多的情況，有人一覺醒來，竟發現脖子疼痛難耐，感覺脖子「卡卡」，稍微一轉頭，就疼痛不堪，這就是俗稱的「…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404
為什麼會胖？中年男5項發福因素

…，肥油就更容易堆在身體裡，尤其是男性的腹部。 **4.睡眠品質不佳** 打鼾是睡眠過程中呼吸削弱的徵兆，無論男性還是女性，在任何年齡段都有可能發生，且肥胖的中年男性是好發人…
http://www.top1health.cn/Article/250/9516
睡眠質量不佳　影響減重速度

…及睡眠時間點更為重要。有些人睡得再久還是有不飽足的感覺，這種睡眠品質不佳情形，與作息以及飲食習慣有關，以中觀點來說，常見的體質包括：常常操煩、吃辛辣食物導致心火旺、澱粉類吃太多導致…
http://www.top1health.cn/Article/250/9358
啤酒肚影響睡眠品質　消滅有妙方

…十分不利的影響。英國《每日郵報》近日報導也指出，啤酒肚是造成睡眠品質不佳的重要因素，有15%的男性在成功減下啤酒肚後，順利改善了原本的睡眠呼吸中止症等問題，也降低了高血壓、糖尿病等…
http://www.top1health.cn/Article/250/9225
老人憂鬱怎麼治？別踩3大地雷

…需持續1年以上，但多數患者經2周治療後，情緒低落、食慾不振、睡眠品質不佳等症狀獲得改善，就誤認為「痊癒」而自行停藥。事實上，此時僅是初期的治療效果，並不代表已經完全改善，一旦自行停…
http://www.top1health.cn/Article/74/9137
不再「酷酷嗽」　老菸槍終於好眠

…和鼓吹而宣告失敗，直到1年多前因咳嗽長期不癒，半夜咳到醒來，睡眠品質不佳，才下定決心戒菸。經過1年半的菸癮治療後，老菸槍的他已不再經常「酷酷嗽」，甚至連菸味都會感覺噁心。 ![曾…
http://www.top1health.cn/Article/7252
失眠呼吸困難　血氧濃度不足惹禍

睡眠品質不佳的原因有許多種，容易被輕忽的是原本即有心肺功能較差，或患有高血壓、心臟病等心血管疾病的人，也非常容易因血氧濃度不足，而導致失眠睡不好，甚至呼吸困難等問題。醫師提醒，有以…
http://www.top1health.cn/Article/7177
6旬婦夜間輾轉難眠　源自不寧腿症候群

…通常會以為壓力過大所致，但是台大醫院新竹分院日前收診一名夜晚睡眠品質不佳的60歲婦女，疑似罹患「不寧腿症候群（restless leg syndrome，簡稱RLS）」，每次正要入…
http://www.top1health.cn/Article/6253
讀書太累易「杜估」！中醫：對症選補藥

…建榮表示，考生壓力大，門診中經常可看到學生為了準備考試，夜晚睡眠品質不佳，白天定不下心唸書，甚至因食慾不振，營養攝取不足，且用腦過度，加速消耗體內能量，造成唸書「杜估」打瞌睡、專注…
http://www.top1health.cn/Article/4793
睡神未必好！入睡快一覺睡到天亮藏危機

…老化鬆弛，阻塞呼吸道所致。 ![睡眠呼吸中止症患者，因夜間睡眠品質不佳，白天容易出現疲倦、嗜睡的現象，嚴重時可能會引發車禍意外。][5929] 中山醫院耳鼻喉科醫師李宏信表示，…
http://www.top1health.cn/Article/3560
身心俱疲！7成輪班工作者睡眠品質不佳

…中心研究發現，輪班工作者，常會有睡眠生理時鐘調適的困擾，以及睡眠品質不佳情況；在問卷中，發現有7成的輪班工作者自陳睡眠品質不佳；心理健康狀態部分，則是有2成8的受訪者有輕度焦慮，另…
http://www.top1health.cn/Article/3563
睡眠呼吸中止新救星！上下顎旋轉推進術

…敗訴，顯示睡眠障礙已經深深影響到夫妻生活；長期打鼾不僅會導致睡眠品質不佳，嚴重時還會併發睡眠呼吸中止症候群，長庚醫院經過多年臨床經驗，推出創新的「上下顎旋轉推進術」，能有效改善治療…
http://www.top1health.cn/Article/2746
【查症狀】打鼾

…明顯的影響，但若打鼾問題進一步引起了呼吸中止症時，便可能使得睡眠品質不佳、驚醒、起床後精神不振、長期睡眠時心肺缺氧等症狀，睡眠呼吸中止症的判斷可觀察患者睡眠時，若一個小時內突然呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/961
【查症狀】下背部痛

…及過度肥胖，以上均是可能造成下背部疼痛的原因。另外也有可能與睡眠品質不佳、睡眠不足、體質虛弱或者疲勞等心理因素而導致患者對疼痛的感知和描述功能紊亂而感到下背部疼痛。改善下背…
http://www.top1health.cn/Article/158/819
打鼾也可以放支架?

…不只是枕邊人的夢靨，更是身體的一項警訊。長期的打鼾不僅會導致睡眠品質不佳、白天工作昏昏沉沉、容易疲勞，更會使記憶力減退，無法集中精神。 ![打鼾不代表睡得沉，反而是呼吸道受阻的警…
http://www.top1health.cn/Article/2141