眼睛疲勞 | 搜尋結果

「眼睛疲勞」搜尋結果

總共找到 380 筆符合關鍵字「眼睛疲勞」的資料

電腦族眼睛好乾澀？青江菜有效滋潤

…青江菜中含有的維生素A，還有防止皮膚乾燥、帶來滋潤，也能消除眼睛疲勞，避免眼睛乾澀。青江菜也有很多鐵，有預防貧血的效果，而膳食纖維則可通腸胃治便秘。 **【烹調祕訣】用油烹調…
http://www.top1health.cn/Article/273/20035
老花眼10分鐘搞定！雨滴角膜植入

…老花眼。有些人在40、50歲時開始出現老花眼的徵兆，主要包括眼睛疲勞、無法聚焦於較小的東西上，或無法於光線不佳時看清楚。美國加州ReVision光學的科學家研發出一種微小的…
http://www.top1health.cn/Article/244/19968
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…虛內熱、肝氣不暢的體質，易伴隨口乾舌燥、失眠心悸、頭暈健忘、眼睛疲勞等症狀，此時可使用人參鬚、麥門冬、天門冬、柏子仁等中藥材，或天王補心丹、清心蓮子飲等處方調理體質，緩解症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
學會這6招！輕鬆告別惱人水腫

…緊繃狀態。兩者的成因都是姿勢不良或肩痠血液循環不良，這會引起眼睛疲勞、失眠、頭髮乾燥蓬亂以及臉部鬆弛，必須時常按摩保養。改善頭皮浮腫與緊繃的舒緩按摩可以在洗…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896
眼睛疲勞易傷身　恐誘發頭痛肩頸痛

駝背會使流往後腦勺的血流惡化，引起眼睛疲勞。此外眼睛疲勞是肩膀或頸部痠痛、頭痛的原因之一，請用熱毛巾熱敷眼睛，或是藉由伸展操讓血液循環順暢。按摩與眼周皮膚相連的頭部也有幫助。眼睛充…
http://www.top1health.cn/Article/277/19838
低頭族眼睛鬧彆扭！當歸眼膜保養

…功能異常都可能引發。若熬夜或長時間用眼，會造成肝血不足，導致眼睛疲勞、視力變差；腎氣不足易造成老花或退化性眼疾；脾胃功能吸收差影響營養素攝取，也會有眼睛不適的症狀，可多補充葉黃素保…
http://www.top1health.cn/Article/258/19649
低頭族是電眼殺手！3部位大NG

…宜醫師指出，現代人愛當低頭族，在過度用眼的情況下，不僅會加重眼睛疲勞現象，造成眼瞼肌無力，眼皮下垂，讓迷人雙眼皮變成厚重愛睏眼。此外，眼周肌膚也會因乾澀眨眼、揉眼、水腫等因素，導致…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677
打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

…力！手機族無時無刻都盯著螢幕看，小心帶來眼睛傷害，初期徵兆是眼睛疲勞、形成高度近視，成為罹患青光眼的一大隱憂；尤其3C散發出來的藍光，恐對視網膜細胞造成傷害，使黃斑部病變機率增加。…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
外食族「挑」食趣！5口訣健康吃

…問題；更會使皮膚彈性變差、身體機能老化加速；增加泌尿道感染、眼睛疲勞等不適發生的機率。][62333] **蔬菜水果攝取不足，對我的健康有什麼關係呢？** 國內外研究指出，蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/132/19723
熬夜釀肝疲勞　中醫教你養肝8大法

…通，熬夜讓肝無法休息，造成肝血不足，連帶使眼睛缺少養分，出現眼睛疲勞、乾澀等症狀，因此肝疲勞初期最容易出現眼部異狀。養肝護肝沒有年紀之分，李深浦中醫師盤點出以下9種肝疲勞症…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555
生理痛OUT！鮪魚促血循助改善

…ine） **【功效】** 促進血液循環改善眼睛疲勞預防老化預防貧血  **【挑選方法】** 瘦肉部分顏色深、沒有帶…
http://www.top1health.cn/Article/273/19576
熬夜瘋球賽護眼排毒　3茶飲舒緩

…h，加上大吃零食、飲料、啤酒，都會讓健康亮起紅燈，造成肥胖、眼睛疲勞、皮膚乾燥等後遺症，想要改善上述問題，球迷除了自我做好防護外，廖婉絨中醫師提供3道分別有助於寧心安神、護眼排毒、…
http://www.top1health.cn/Article/239/19395
酵素助消化　餐後30分鐘喝蔬果汁

…，有利於消化和增進食慾之功效。 3. 紅蘿蔔：抗氧化、改善眼睛疲勞與眼睛乾燥的問題、提昇免疫力、促進新陳代謝。 4. 蘋果：防癌抗老化、預防心血管疾病、養顏美容。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/30/19208
牛堡餐1310卡　踢2場足球耗盡

…及膳食纖維，可促進健康、增強免疫力。球迷長時間觀看球賽，容易眼睛疲勞，特別推薦富含維生素C，可提升免疫力的芭樂，以及富含維生素A，有助於視覺維護的聖女番茄。 **3.適量堅果好：…
http://www.top1health.cn/Article/101/19016
眼睛痠澀疲勞？3穴位助舒緩

**眼睛疲勞** **緩解眼睛疲勞穴位：上天柱、肩井、合谷** 長時間使用電腦或手機等3C產品，會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛，使眼睛周圍的肌肉緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989