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…霜保養眼周的動作。 **NG保養法3/跳過防曬** 直覺認為防曬只跟夏天有關係嗎?再仔細思考一下,紫外線可不只是夏天的季節限定產物,冬季紫外線量其實一點也不比夏天弱,別再忘…
http://www.top1health.cn/Article/292/22597…國內健身教練何俊明表示,不常運動的人,一聽到阻力或重力訓練,直覺想到需要用到很複雜的儀器,往往就此放棄。其實要鍛鍊腹部肌肉、控制腰圍的阻力訓練方式也可以很簡單,就算沒有道具,在家裡…
http://www.top1health.cn/Article/306/22471…休息, 還得挺著前一天累積的疲勞展開新的一天,白天當然就會一直覺得很不舒服了。使用三角脊椎枕可以提升副交感神經,紓解緊張之後就能讓身體放鬆了。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/339/21797…年輕時從事務農工作將近60年,鼻頭因長時間日曬而長出深色斑,直覺認為是老人斑不以為意,但斑點越長越大且有隆起的情況,感覺不美觀,到醫院希望進行雷射除斑。 不過,童綜合醫院整形…
http://www.top1health.cn/Article/233/20460提到兒童眼部保健,大多數家長直覺都會想到近視的預防,但你知道嗎?除了眼睛視力問題需多加重視外,孩子的眼部防曬也同樣重要。由於兒童的水晶體狀態與成人相比更清澈,藍光穿透水晶體到達視網…
http://www.top1health.cn/Article/236/19987…期用藥才能防止青春痘的生成?** 遇到痘痘問題,許多人直覺抹藥消炎,甚至長期使用,但李婉若醫生提醒,無論是口服或外用抗生素和消炎藥,都不建議長期使用,時間最久不宜超過12周。…
http://www.top1health.cn/Article/49/19874…測驗規則說明》** 請從下方四張塔羅牌中,不需思考,憑直覺挑選一張最喜歡或最接近目前生活狀態的牌,可分析出潛意識中的自戀程度,且由紫蝶老師分析,是否該在愛自己和愛別人之間取得…
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…被太太強押醫院就診,原來是因太太覺得先生回家常「倒頭就睡」,直覺先生外頭一定有「小三」,經過檢查診斷後才發現,先生不僅因攝護腺肥大導致頻尿現象,同時還有勃起功能障礙的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/4/19498…泡腳祛寒分季節 夏藥兼顧化濕功能** 提到泡腳,許多人直覺想到寒冬使用的桂皮與生薑,但夏天氣溫高,不適合使用發熱效果強烈的藥材。**周宗翰中醫師建議,改用藿香和紫蘇葉更為適合…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959…生兒一漲一縮的小肚皮時,總感到非常新鮮,因為與生俱來的天性與直覺讓小嬰兒自然而然地採用腹式呼吸法。然而,隨著年歲的增長,我們會開始感受到各式各樣的身體壓力(不良體態、創傷等),除此…
http://www.top1health.cn/Article/248/18875… **濃度越高越好?依膚質而定** 提到煥膚產品,一般直覺都會想到杏仁酸,根據濃度(百分比)不同,價格也會隨之增減,但並不代表濃度越高就越好用,肌膚如果在耐受度不足的情況下,…
http://www.top1health.cn/Article/249/18831…防發作的日常保養之用。 一講到抗過敏的保健食品,許多人直覺聯想到益生菌,但李靜芳醫師提醒,益生菌僅對胃腸道和呼吸道過敏症狀有一點的「改善作用」,可保護黏膜組織的好菌種,減輕黏…
http://www.top1health.cn/Article/32/18585…媽的心頭肉,若孩子出現反覆性發高燒,常因擔心「燒壞了腦子」,直覺地餵食退燒藥,但中醫師提醒,濫用退燒藥恐破壞孩子的自體免疫力,反而損害健康,建議若屬於體溫未超過38.5℃的一般發燒…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406…智症患者快速上升,民眾一發覺言行舉止變慢、肢體有偏癱傾向,就直覺懷疑可能罹患失智症,但台中一名退休老師,離開教職後,講話和動作突然變得十分緩慢,誤以為是失智症,卻在前陣子因跌倒就醫…
http://www.top1health.cn/Article/38/18342…過去做出的價值是什麼?」「這些是否很容易被超越複製?」「我一直覺得很幸運,大多數高階主管到最後是用放大鏡、顯微鏡看事情,那段時間,我是用望遠鏡在看台灣。」同時,他思考人生下半場該怎…
http://www.top1health.cn/Article/288/18124