生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 985 筆符合關鍵字「生理期」的資料

冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

…冷飲，就容易導致寒濕凝滯型的經痛，因此這一些偏寒的蔬果，建議生理期的時候儘量別碰。 **2.屬性偏酸的食物：**酸性食物有收斂作用，容易讓血液凝固，無法順暢地排出體外，所以在…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
如何讓經血排乾淨？周宗翰：喝山楂益母草茶排瘀血

…我肚子會不會因此長瘤啊」？ ![][154118] 生理期就像是是替你打掃子宮的幫手，月經的原理就是讓老化的子宮內膜隨著經血排出，讓子宮煥然一新，而女生們之所以會感到不舒服…
http://www.top1health.cn/Article/234/70166
泡湯行不行？7措施讓女性輕鬆泡湯不搔癢

…症狀的患者，也要避免到大眾場所泡湯，以免傳染給他人。 3.生理期前、後4天，要避免進入溫泉、泳池等公共場所。即使池水有定期消毒，也難保證完全沒有細菌或黴菌的孳生。在生理期前、後，…
http://www.top1health.cn/Article/324/68959
「陰道無菌」說惹風波〜醫：經期、嘿咻後小心細菌入侵

…況，陰道的酸鹼度會被改變，例如：血液與精液pH值略高於7，在生理期或性行為後，會使陰部環境變成鹼性，此時細菌就比較容易入侵。陰道的pH值在月經來後的第2天就會慢…
http://www.top1health.cn/Article/262/69069
乳房經常脹痛＝乳癌前兆？月經前少喝咖啡能改善？中醫師解答…

…性朋友之所以過了成長期，還是會出現乳房脹痛症狀的原因，主要與生理期前體內荷爾蒙劇烈變化有關。簡單來說，這類疼痛不適，是因為月經前一週左右，女性體內的雌激素達到最高峰，造成乳…
http://www.top1health.cn/Article/319/68949
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…中也含有維生素B₁（硫氨素）和鐵，能改善女性的貧血狀況。女性生理期後可吃紫米粥，改善血氣不足。同時紫米兼具養氣功效，有胃寒的人適當食用，有助改善。 **營養師教聰明烹調紫米　…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
是避孕還是必孕？婦產科醫生來解析

…方式失敗率極高。 2.　計算安全期女性排卵時間約在生理期來潮前第14天，若期間沒有受孕，子宮內膜便會脫落，形成經血。一般而言，排出的卵子在體內可存活2-3天，因此可以推估…
http://www.top1health.cn/Article/234/66734
拔罐球人人都能用嗎？想要用得舒適又有效，必知這6大Q&A

…，可用中性清潔劑或沐浴乳洗淨。 **Q4：生理期或懷孕能夠使用嗎？** **A4：有些部位要特別留意，孕婦請先和醫師商量。** 受生理痛所苦的人，可以用在緩和…
http://www.top1health.cn/Article/248/67787
秋天吃蓮藕健脾養胃～容易脹氣、糖尿病3族群不宜多食

…腸道蠕動。 3.脾胃虛寒，容易腹瀉、胃口不佳的人，以及女性生理期時，最好避免吃性寒的生藕，而應改吃熟藕，以免加重不適。 **紅棗蓮藕減肥湯　減重輔助好食材** 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/66727
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…液）在陰道內，會削減精子游動的力量。沒有懷孕的人，在生理期前3天，以及出現發燒等身體不適的時候，要避免在餐後立刻進行會陰按摩，除此之外，其他任何時間都可以進行。建議時間充裕…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
月經變季經？原來是這裡出問題，漫談多囊性卵巢症候群（上）

連續幾篇，跟大家談的都是產科相關的問題，今天換個口味，來談談大家關心的婦科問題——「月經異常」。上一篇文章之中，我們提到了一個遇到不肖醫師的離譜個案，讓我們就從這個案例開始談起。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/64657
月經來怎麼吃都不會胖，真的還假的？3大生理期瘦身迷思破解

不知從哪聽過這麼一個說法「生理期怎麼吃都不會胖」、是真是假？趕緊請專家來解答，否則如果是假的，那照著做的女孩們該有多虧啊~ ![][202833] **迷思1／生理期可…
http://www.top1health.cn/Article/145/63611
經常沒來由的沮喪、煩躁影響睡眠？6招讓你情緒平穩睡好覺

…鎂補充劑，許多女人常有缺鎂的問題，缺鎂也會造成焦慮、失眠，在生理期時則會有腹脹的不適；而適當的補充鈣可以減少煩躁感。 **6.正視「經前症候群」** 一個月拜訪一次的好朋友…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579
經前親熱能加速月經到來、減緩經前症候群？婦產科醫師說…

…中，確實曾聽聞關於網路盛傳：「做愛做的事，會促進子宮收縮，讓生理期提早報到。」的說法。但站在婦產科醫師的角度來探討，這樣的論述並不正確！事實上，女性經血形成是在女性…
http://www.top1health.cn/Article/234/63518
擔心練成金剛芭比、運動前後怎麼吃？3大運動Q&A一次解答

…樣才可以練出擁有線條的好身材。 **Q2：生理期可不可以運動呢？** **A：**坊間有很多謠言說生理期來時不能運動，讓很多生理期來訪的女孩打消運動念頭，究竟生…
http://www.top1health.cn/Article/101/63539