…富含的優質蛋白最為推薦。在便利商店裡可以輕易購買到的炸雞、熱狗或是茶葉蛋、溫泉蛋等食品都富含蛋白質,非常方便攝取。 ![][117155] 但是動物性食品裡含有較高的脂肪,…
http://www.top1health.cn/Article/248/50851…9.邊看電視邊作操或騎固定式腳踏車、跑跑步機;幫忙做家事、遛狗;假日建議多與家人去爬山,或從事戶外休閒活動、減少靜態活動(避免長時間坐著看電視、電腦或者玩電玩)的時間。 10…
http://www.top1health.cn/Article/82/50516…蟹黃球、凍豆腐;至於高脂加工製品常見的是百頁豆腐、炸豆皮、熱狗、鑫鑫腸、貢丸、花枝丸、素肚等,這一些食材都經常在滷味攤出現。 建議走到滷味攤前面挑選食物時,為了兼顧美味、吃飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515…每個35公克,65大卡)。 事實上,加工的火鍋料,例如:熱狗、蛋餃、蝦餃、魚丸、魚板等,通常也都是高油脂食物,當然熱量也是不容忽視,吃多了就容易使血壓和血脂肪升高。 **「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535…因此很適合在台灣生長。其他常見的過敏原,還包括:蟑螂,黴菌及狗、貓、鳥類等寵物,如能改善居家環境,控制過敏原及刺激物,雖然不能治癒氣喘病,但會改善氣喘症狀而達到控制氣喘病的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/50486…1點,蛋白質少一點,並且每天走路上下班,有時候晚上甚至出去遛狗。 1年多下來,患者的體重很穩定地每週減少0.5到1公斤,遇到的停滯期也很短,再加上開立補陽的藥,讓她的脾胃功能…
http://www.top1health.cn/Article/101/50270…免使用絨毛玩具及地毯;用百葉窗取代厚重布窗簾;家裡不飼養貓、狗等寵物。 **4.注意環境:**氣溫驟變、空氣污染、突然劇烈運動、刺激味道香水、殺蟲劑、香菸、油菸及油漆等,也可…
http://www.top1health.cn/Article/101/50251… 謹記5招小錦囊** **1.避免養寵物:**包括貓、狗、兔子、小鳥都不建議,以免空氣中有毛屑、皮屑、塵蟎容易引發過敏。 **2.少油炸食物:**減少食用花生、牛奶、巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/25/50212根據國外過敏期刊研究調查超過七成的美國家庭都有飼養狗或貓,這些寵物的陪伴讓人覺得不寂寞,提供了安全及舒適的感受,小孩子也常從照顧寵物的生活至其死亡,學到了所謂責任及尊重生命的觀念。…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292…固醇** 建議少吃牛排、焢肉、內臟類、蟹黃、蛋黃、香腸、熱狗等含有較多飽和脂肪和膽固醇的食物,因為這些飲食會促進體內合成膽固醇。另外,添加酥油製成的麵包、小西點、糕餅類,以及常加…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196**【清理狗的眼睛淚腺】** 狗會流眼淚,而且在眼睛兩旁會留下褐色的固體物質。主要是因為狗的淚腺分泌較旺盛,而且狗的淚管與鼻子相通,如果有髒東西進入眼睛裡,就會導致鼻淚管堵塞,這…
http://www.top1health.cn/Article/246/50241就像人一樣,狗也會經歷生老病死的新陳代謝過程,雖然我們對牠在營養和健康方面的照顧已日趨完善,狗的壽命會比以前有所延長,但狗的身體狀況還是會隨著時間的推移逐漸惡化。因此,我們需要對年…
http://www.top1health.cn/Article/246/50221…。 **2.高鹽分食物:**速食麵、洋芋片、香腸、火腿、熱狗、醃製、罐頭加工食品、醬料等,也都含有大量的鹽分,易使血壓上升、情緒更緊繃。 **3.高糖食物:**加糖果汁、飲料、…
http://www.top1health.cn/Article/240/50089…的寶寶。 ![][113161] ELLA有多愛她的狗狗,即使結婚後老公也對寵物呵護有加,還在臉書以及微博開心分享一家四口(包括愛犬與肚子中的寶寶)的甜蜜合照,但是,就是這…
http://www.top1health.cn/Article/87/50151…悶腰痠的貧血者,除了補腎之外,可再用白芍、牛膝、黃芪、當歸、狗脊、木香等藥幫助行氣化瘀,以達補而不滯之效。至於一般性貧血,則可用何首烏、熟地黃、黃精、牛膝、黑芝麻、菟絲子、桑葚等較…
http://www.top1health.cn/Article/132/46918