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…餘水分囤積體內,就容易導致四肢冰冷、疼痛等問題,尤其下雨天或濕度高時,更常覺得身體不適。 **調理:**重點在溫暖下半身,沐浴時順便按摩雙腳,可以消除水腫;走路或游泳等有氧運動,…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083…春生、夏長、秋收、冬藏的規律在運作。皮膚也會隨著季節、氣溫、濕度、環境等的變化而變化,若換季時容易皮膚乾燥、敏感等問題的產生,其實是暫時性症狀,常見在季節交替時,或處於溫度、濕度變…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014…防塵螨引起過敏,還是得依賴勤加打掃、保持通風、控制室內溫度與濕度。 **第二招/諮詢專業醫師,適當使用治療藥物** 在醫師的診斷、處方之下,可服用抗發炎藥物治療過敏,目前以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…正常,自然有利維持臉部皮脂的正常分泌,使肌膚細胞維持適當的保濕度,讓氣色更澎潤。 <!--more--> ![臉部按摩簡易易學,不需太多工具就能上手,可謂經濟實惠的居家…
http://www.top1health.cn/Article/81/51978…而不利肌膚保濕。改成在辦公桌上放杯熱水或茶,提升環境周圍水氣濕度吧! **20:00 下班** NG→下班後還要跟客戶們交際應酬,結果一不小心喝了太多酒… OK→不論是喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/52004季節交替,溫度與濕度的變化大,成為乾癬的好發季。乾癬(又稱牛皮癬)是一種慢性皮膚病,發病年齡很廣,可能從孩童時期就發生,也有可能到中年以後,四、五十歲才發病。乾癬是慢性、反覆發作的…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017…**2.多喝水:**多喝水有助身體的正常代謝,也能提升肌膚保濕度,減少因皮膚油水不平衡造成的痘痘問題。 **3.加強防曬:**陽光的曝曬會增加油脂的分泌,防曬可以減少陽光對皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/242/51841…有過敏兒的爸媽,應保持居家環境、寢具家具的整潔,並維持適當的濕度。另外,近年空氣汙染嚴重,尤其每年3月至5月是沙塵暴的好發時節,應避免在空汙拉警報時從事戶外活動,外出記得配戴口罩,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51817黑大蒜是將新鮮大蒜置於特定溫度和濕度的環境下,經過長時間醞釀出自然發酵,發酵後的大蒜由原本的乳白色變成黑褐色,再經熟成、乾燥後所製成。 你愛吃大蒜嗎?你喜歡大蒜嗆鼻辛辣的…
http://www.top1health.cn/Article/248/51861…,容易給細菌、病毒滋生繁殖提供好的生存環境。加上春天的氣溫和濕度均有利於病菌生長、繁殖,所以,春季多見咳嗽、感冒、哮喘、支氣管炎、肺氣腫等上呼吸道感染反覆發作,或患者易舊疾復發。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/51617…鋪地毯或是放有毛柔軟的玩具。 - 良好室內通風及盡可能維持濕度在 50% 以下。 - 使用防塵蟎寢具。 - 每週清理房間內的家具。 - 穿進房間的或放置在房間內的衣服、被單…
http://www.top1health.cn/Article/236/51632…有可能是對某些食物、藥物過敏,也有可能是天氣悶熱、溫度改變、濕度變化,或是運動後流汗、洗熱水澡所引起,而空氣中的花粉、灰塵、狗毛、貓毛也是常見的過敏原。 另外,周宗翰中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/248/51584…的濕邪,長期將對健康產生不利影響。而春天陰雨綿綿,外在環境的濕度高,也會牽動身體內濕。 **我是濕性體質嗎?常見症狀查一查** 想知道自己體內是否有濕邪的產生?以下症狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/51430…方法: **秘訣1/維持室內合宜的溫、濕度** 中醫認為,在脾胃功能不佳時,外在的濕氣就可能誘發濕疹。而西醫認為,濕黏的環境會導致病情更嚴重。建議室內溫度以…
http://www.top1health.cn/Article/239/51398…除此之外,日常可減少環境中的過敏原如塵螨,像利用除濕機將室內濕度控制在50~60%,寢具約2週清洗1次,皆有助減少發作。 **【貼心小叮嚀】:** 目前沒有任何證據顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51374