滑手機 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「滑手機」搜尋結果

總共找到 440 筆符合關鍵字「滑手機」的資料

出門就要打卡炫照？台旅客FOMO全球第一

…「全球第一」。國人平均花4.2小時進行觀光活動，其中滑手機的時間就高達3個小時，大幅超過觀光時間的一半！「害怕錯過」的恐懼使我們無法好好享受屬於自己的時光，大多都在打卡及回…
http://www.top1health.cn/Article/324/40213
如何培養會做家事的老公？女王分享夫妻之道

…的大型家具，不但不懂得分擔家事，而且太太在忙的時候，還是自己滑手機、看電視，甚至把太太對家庭的付出、蠟燭兩頭燒當作理所當然。讓許多人妻們一抱怨起老公，就停不下來，同仇敵愾。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/40136
惡視力火上澆油！3C族假性近視與老花齊爆發

…問發現，患者每天盯著電腦工作的時間長達10小時以上，利用平板滑手機每天也高達6、7個小時。由於患者屬於高度3C族，除了經過視力檢查，還有肌肉調節力檢查，以及睫狀肌檢查，發現患者的肌…
http://www.top1health.cn/Article/244/38930
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

…著年齡增長，它也漸漸被刻畫上歲月的痕跡，再加上現代人常常低頭滑手機，導致臉部往下垂、脖子肌肉僵硬、老化速度更快，年紀輕輕就常有肩頸痠痛、眼睛酸澀、眼尾細紋、脖頸紋路等問題找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

睡前滑手機，小心容易造成憂鬱情緒！精神科門診發現，暑假期間，有不少民眾，因睡前大量用手機和電腦3C產品，長期造成睡眠障礙，不僅出現憂鬱情緒和精神問題，甚至影響生活作息，大家千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
坐月子滑手機看電影　高齡產婦惡視力上身

坐月子迷3C，當心惡視力！新竹1名35歲吳小姐，產後住在坐月子中心，除了餵奶、睡覺，其他時間眼睛全盯在平板上，最近視力愈來愈看不清楚，檢查發現視力從0.8退化至0.4，讓她相當擔心…
http://www.top1health.cn/Article/244/38790
搭公車也能做！2招腹式呼吸法輕鬆遠離便祕

上下班通勤搭公車，不要只是低頭滑手機！不妨善用零碎時間，嘗試醫師介紹的2個腹式呼吸法動作，不但有助放鬆緊繃的身心；還有強健腸胃、代謝體內廢物，幫助改善便祕問題的作用，可謂「一兼兩顧…
http://www.top1health.cn/Article/248/38556
為什麼照著運動菜單做　還是沒變瘦？

…動效果。事實上，我們可以斷言，因為現代人「久坐」「打電腦」「滑手機」…這些佔了日常生活八成的生活型態，早就已經讓肌肉長期緊繃，甚至關節周遭軟組織長期處在發炎危險區，或是已經慢性發炎…
http://www.top1health.cn/Article/306/38596
不吃藥也能緩頭痛　1個動作、2顆網球搞定

…它就得工作，因此平時工作量就已經不小了的它們，當你長時間低頭滑手機、看文件、用筆電，就會使得這組肌群因為過度疲憊而變得緊繃。 ![在後腦杓下方與頸椎的交界處，有一組負責頭部微…
http://www.top1health.cn/Article/167/38645
葉黃素你都吃錯啦！這時間吃的效果才會好

「今天吃葉黃素了嗎？」自從3C產品當道，大家每天都在拼命滑手機之後，我們的眼睛也跟著飽受威脅！於是，很多人都靠吃葉黃素來舒緩雙眼乾、痠、澀的問題。不過，葉黃素可不是隨便吃都有保庇，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37838
堅持與妥協的拉鋸　你被孩子3C勒索嗎？

…了事，孩子只要不哭不鬧不吵，自己也清靜好做事。不用想太多，滑滑手機、點點平板、玩玩電腦又不是什麼大不了的事。「我們大人不是都在用？」這樣給自己一點安慰，讓心裡舒坦一些。「…
http://www.top1health.cn/Article/251/38605
葉黃素不是老了才吃！高瑞敏營養師：上班族、考生也需要

…年輕、健康的好方法之一。 ![年輕人每天長時間用電腦、滑手機，眼睛恐怕已經提前老化，應特別注意營養素的補充。][100206] **年輕人緊盯電腦手機　眼睛老化速度驚人…
http://www.top1health.cn/Article/320/37837
「痔」在必除！有痔瘡蹲馬桶別超過3分鐘

大便時出血、疼痛是許多人都曾有的經驗，尤其便祕、長期腹瀉，或是懷孕晚期的孕婦，由於肛門長期用力不當，或是腹壓增加使血液回流變差，都是痔瘡最愛的族群。在《華人健康網》5914呼叫醫師…
http://www.top1health.cn/Article/30/38422
爸媽難為　該不該讓孩子帶手機上學？

…理由。帶手機上學，上課其實用不到，除非孩子常常低頭思故鄉──滑手機。在學校要用手機查資料？說真的，如果老師採取數位教學，那麼學校總會有電腦、有網路讓孩子查資料。下課時要…
http://www.top1health.cn/Article/87/38482
近視超深卻又超愛滑手機？你該補充葉黃素了！

上班族每天光是坐在電腦前盯著螢幕的時間少說8小時，雙眼受到螢幕藍光照射的時間絕對比你以為得還要多。以前媽媽都會說「少看電視，不然會近視」，現在可能要改成「少看電視、電腦、手機、平板…
http://www.top1health.cn/Article/244/38116

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