「溫補」搜尋結果
總共找到 439 筆符合關鍵字「溫補」的資料-
手腳冰冷凍抹條！5營養提升保暖力
…、豆腐、黃豆、 糯米、糙米、紅糖等。 4.**溫補辛香料：**辛香料如乾薑、花椒、胡 椒、肉豆蔻、草豆蔻、咖哩等，有幫助血液循環的功能，熬煮湯品或烹飪菜餚時，加點辛香…
http://www.top1health.cn/Article/80/22743 -
吃羊肉「癢」身！進補過頭乾癬發作
…愛大嗑「三寶」，即羊肉爐、麻油雞、薑母鴨，但是，適合全家人的溫補藥材，對乾癬患者來說，卻可能愈補愈大洞！貪吃羊肉爐的後果，可能導致乾癬大爆發！ ![羊肉有溫熱補血效果，吃多容易引…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696 -
口腔破洞好不了？雞湯6食物增免疫
…‧白南（Patricia Bannan）推薦6種食物，包括：溫補的雞湯、助消化的優格等，強調有助提升免疫力，提升整體健康！ 人體的免疫系統如同身體對外抵制細菌、病毒的戰場…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688 -
女人莫名發胖？小心腎虛4警訊
…例如山藥就是很好的滋補食品，既補氣又補陰，還可以煮枸杞羊肉湯溫補腎氣。 <!--more--> ![][72227] **3.經常頻尿** 通常女性頻尿最明顯的特徵就是…
http://www.top1health.cn/Article/240/22687 -
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶
…咳嗽，這些都是典型鼻過敏的症狀。中醫師指出，治療鼻過敏，需以溫補肺、脾、腎三臟，祛風散邪為主，建議平日可食用粉光麥冬護敏雞湯，或是黃耆桂枝減敏茶，防止鼻過敏的發生。 ![包括黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593 -
急性腹絞痛求救 止痛穴位放鬆筋膜
…通，並非單指通下而言。一般屬實證者，祛邪疏導為通；屬虛寒者，溫補陽氣為通；久痛入絡者，通則為辛溫活血通絡。 中醫在止痛的效果是快速而有效的，如果是寒痛，溫灸關元、氣海、中脘、…
http://www.top1health.cn/Article/258/22551 -
另類暖身飲品 老薑牛奶肉桂咖啡
…冷偏寒，陽虛體質現象，可到合格中醫或中藥店選購各式人蔘沖泡茶溫補身體。 如果呈現面色萎黃、口唇甲蒼白色淡、易頭昏眼花、眼睛乾澀、心悸失眠、頭髮乾燥、手足麻木、…
http://www.top1health.cn/Article/80/22537 -
補鈣護膚增免疫 冬天必吃3蔬菜
…始，關鍵在於補鈣、增加維生素和提高免疫力，其中冬季特有的3大溫補食品：大白菜、大紅蘿蔔纓和大蔥，就是當季的食療佳品。 ![每100克紅蘿蔔纓的含鈣量約350毫克，鈣含量幾乎是大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/22473 -
腸癌藥膳進補 首選四君子護脾胃
…不可；但不宜採取偏「熱、燥」的補法，建議可以用「四君子」加減溫補，或是在鍋中搭配蘑菇、紅蘿蔔及五穀米，有效保護脾胃。 ![四君子藥膳（黨參、茯苓、白朮、甘草），能提升免疫功能，保…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462 -
薏仁養顏美容？體虛女性少碰5寒物
…其陰冷程度之深，體質寒涼的人還是慎用為好。生吃蘆薈也好，搭配溫補食物烹調也好，一般每天5克就夠了，切記一定要去皮才可吃。 <!--more--> ![體虛的人本身抵抗力就弱，很…
http://www.top1health.cn/Article/80/22459 -
進補看體質 4大類型補對好過冬
…合進補的。（攝影／張世傑）][71666] **冬天適合平溫補 先調整脾胃** 楊淑君醫師強調，不同體質的人，應有不同的進補方式，虛寒體質的人在冬天最適合溫補，可以食用一些兼有…
http://www.top1health.cn/Article/239/22450 -
冬天進補好粥道！八珍當歸溫補首選
冬天進補，千萬別吃肥！換個好「粥」道溫補一下！如果不想進補熱量破表，甚至因為過度油膩鬧腸胃，不妨嘗試中藥食補配方的八珍養生粥、當歸滋補粥及紅豆桂圓紫米粥，可以讓你吃的健康無負擔，不…
http://www.top1health.cn/Article/80/22415 -
冬季進補吃靈芝 煲湯泡酒4料理
…3小時至肉熟爛，取出蒸缽，揭去棉紙即成。 **功能：**為溫補脾胃，適於脾胃氣虛、消化不良、飲食減少、反胃腹瀉等症。 **3. 靈芝薄荷飲** **材料：**薄荷…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379 -
羊肉進補有竅門 仙靈椰子去燥熱
…肉緩解尿床症狀，而對於手腳冰冷的女性及銀髮族來說，吃羊肉也能溫補趨寒。不過，該怎麼補才不會補過頭？哪些人要忌口？ 廣州市南沙醫院鄧聰中醫師分享原理及食譜。 
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