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「清晨」搜尋結果

總共找到 534 筆符合關鍵字「清晨」的資料

歷劫重生！塵爆傷患林思葶平安出院

… 在那段時間，為了隨時掌握傷患們的病情變化，趙有誠院長每天清晨5點多就到加護病房探視、了解所有檢驗數據，每天兩次召集醫療和行政團隊，隨時調整治療計畫，給予團隊極大的重任，不放棄任…
http://www.top1health.cn/Article/132/29559
天旋地轉+眼球振動　必知暈眩症8大原因

…，與脊椎動脈循環不良有關，因為血管老化，血管張力變弱，老人家清晨起床，猛然起身時，提供內耳平衡血液的脊椎動脈無法將血液送達，因此引發眩暈發作。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/240/29509
僵直性脊椎炎痛不欲生　7習慣不復發

…動10分鐘。 **習慣4／起床先沖熱水澡** 當冬天清晨起床之後，患者不妨可以先洗一場溫暖的熱水澡，以便改善背部僵硬情形，同時熱敷對緩解局部疼痛也有部分作用。 **習…
http://www.top1health.cn/Article/248/29456
意想不到的黑咖啡好處　這樣做助燃脂

不再只是文青最愛，黑咖啡的純郁，最適合喚醒清晨緩緩甦醒的心靈，美國時代雜誌報導，在運動前的30分鐘飲用一杯黑咖啡，將有效加速脂肪的燃燒，原理是黑咖啡加速代謝，快速燃燒肝醣。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/29460
抽筋非吃香蕉不可？必知抽筋真正5原因

…機率隨之攀升。夜間抽筋通常發生於「快入睡時」和「接近清晨時」，前者讓人想睡卻無法睡，後者讓人睡夢中痛醒，長期都會影響睡眠和生活品質。潘志遠醫師表示，抽筋的當下宜採「反向運動…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285
NG運動易靜脈曲張　5招穿對彈性襪

…狀態，選用適當壓力且合身之醫用彈性襪。 - **【晨】**清晨起床穿、睡覺勿穿戴：因清晨時血液尚未蓄積於腳部，所以此時穿上壓力襪是較理想的，晚上睡覺時，身體處於平躺狀態，血液並不…
http://www.top1health.cn/Article/36/29207
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

… **症狀1：眼瞼浮腫、黑眼圈、面色蒼白** 許多女性清晨起床照鏡子時，會發現自己眼瞼浮腫，有時候會擴及到下肢，還會出現難看的黑眼圈、面色蒼白無光，出現這些症狀時，就是在提醒…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
幫癌友解便祕超有效　喝胡麻蜂蜜潤腸粥

…外，培養良好的排便習慣，也是揮別便祕的方法之一。患者在早餐或清晨起床後，無論有沒有便意，都應用力做排便動作，排便時雙手用力握拳、中指用力按壓掌心；可將雙手壓在腹部，做咳嗽動作，以增…
http://www.top1health.cn/Article/308/29101
忍者上班族　聞「燒」色變！

入秋清晨和傍晚轉涼，日夜溫差大，很容易出現發燒、流鼻涕、喉嚨痛及咳嗽等感冒症狀。小兒科醫師發現，許多上班族存在依據體溫高低來判斷是否需要就醫的迷思。建議若發現有「體溫過高」的情況時…
http://www.top1health.cn/Article/240/29085
防酒糟鼻發作！必知5點保養秘訣

…sol（皮質醇），也就是人體自然生成的天然類固醇，一整天中以清晨含量最高，而半夜最低；同時這種荷爾蒙也是有助維持人體生理正常運作與幫助抗壓性，不僅有助維持血壓及心臟血管功能正常發揮…
http://www.top1health.cn/Article/248/28850
5大「辛」食力！辛香料減重、護心肝

…用。因此，體質寒涼者，比如吃生冷食物後容易腹部冷痛、拉肚子、清晨腹瀉、四肢冰涼的人，比較適合吃辣味食物。不過，為了平衡辣椒的熱性，建議吃辣椒時可以搭配寒涼的蔬菜如瓜類一起食用，加以…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891
蛋白尿當心！非良性蛋白尿恐是腎病變

…尿液含各種氮廢物跟礦物質，使尿液張力較強而易出現泡沫。特別在清晨因夜晚水份攝取較少，尿液經過濃縮，或因男性站姿較高，此現象可能會比較明顯。一般來說，經過攝取足夠的水分或改變…
http://www.top1health.cn/Article/302/28706
睡飽成績才會好！9成贊成上課延後1小時

…：嬰兒每天睡二十小時，老人家因為缺乏促進睡意的褪黑激素，常常清晨四、五點就睡不著了。而科學也證實，青少年因為荷爾蒙分泌大調整，而傾向「晚睡晚起」。 **早起學習，違反青少年生…
http://www.top1health.cn/Article/212/28688
小小兵作怪！開學過敏潮9月底高峰

…引起的症狀如咳嗽、打噴嚏、流鼻水、眼睛癢等通常會集中在夜晚和清晨，症狀可能會超過持續兩個星期；而感冒所引發的症狀則是持續性的，但通常一到兩個星期就會痊癒。不過，兒童長期夜咳或鼻塞，…
http://www.top1health.cn/Article/22/28610
秋天鼻過敏又犯！喝百合白木耳湯緩解

…爽宜人，但是早晚溫差大，苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床，鼻子總是搔癢難耐，甚至得用掉好幾張面紙擦鼻水。中醫師建議，平時應保持運動習慣，對改善鼻過敏有很好的作用。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578

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