泡澡 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡澡」搜尋結果

總共找到 477 筆符合關鍵字「泡澡」的資料

上班族慢性疲勞　4款養生茶飲緩解

…現紅腫)等症狀，並且持續6個月以上。 **少糖+午睡+泡澡　舒緩疲勞好習慣** 現代生活節奏快速，民眾長期精神緊繃，加上作息不規律，有可能增加慢性疲勞的機會。中醫師張若偉…
http://www.top1health.cn/Article/248/28654
對抗經期痘！不藏私控油排毒7絕招

…，給卵巢提供充足養分，啟動卵巢及其系統功能。 **六、泡澡排毒法** 泡澡絕對是幫助肌膚排毒的好方法，可以將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，將滯留在身體的二氧化碳及不好的…
http://www.top1health.cn/Article/242/28548
重燃工作熱情！找出生活平衡點

…在週末去做義工，我就是利用這個時間做公益活動的。你也可以利用泡澡的三十分鐘鬆弛一下，看一本很棒的小說。許多人利用的是午餐休息時間。你可以利用這段時間在餐廳中看電視，也可以練…
http://www.top1health.cn/Article/277/28553
稀釋漂白水泡澡治濕疹？醫師破謠言

…導，澳洲雪梨1名29歲的女子為了治療濕疹，大膽嘗試使用漂白水泡澡。詎料，她全身98%的面積灼傷，差點與3個孩子天人永隔。國內醫師表示，無論什麼濃度的漂白水，都不適合拿來泡澡治療濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/49/28385
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！

…到心臟和肌肉，能延長食物通過胃部的時間，阻礙及減少吸收，因此泡澡及運動要在用餐前後兩個鐘頭內完成，才能達到良好效果，但是飯後要等起碼三十分鐘，否則很容易造成腸胃不適或隱藏性心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239
韓女星孝敏啤酒浴消水腫！醫：1週勿逾1次

…浴」雖無害！醫：1週1次為限** 趙昭明醫師強調，雖然啤酒泡澡的方式對人體並無害處，但是提醒，由於啤酒主要是由麥、酵母等物質構成，若本身會對小麥、麥芽等麩質食品，或是對酒精過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/242/28161
化「癬」為夷！中醫依體質調理緩解

…四肢外側的紅斑褪去，而治療期間有搔癢難入眠狀況，則使用薰洗方泡澡，患者使用後表示可以一覺到天亮，耐心經醫師6個月中藥治療，目前已不再使用類固醇，且開心穿短袖出門。 **每年約…
http://www.top1health.cn/Article/242/27713
身體易發冷？涮豬肉佐薑蒜醬促血循

…熱身體的效果。辣椒中的辛味成分「辣椒素」也有相同的效果。泡澡也可促進血液循環，尤其是半身浴的效果更佳。泡在暖和的熱水中，讓身體由內溫暖起來吧。 **【營養處方箋】** …
http://www.top1health.cn/Article/145/26631
視覺型虛胖好冤枉！中醫教消腫祕訣

…神疲勞。另外，善用沐浴的水流改善血液循環，消除疲勞，還可經常泡澡，有助放鬆心情，增進睡眠休息的品質，暢通血液循環，才能幫助消除氣腫！
http://www.top1health.cn/Article/248/26563
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…。 **作法：**以1000c.c.水煮開，混合自來水一起泡澡。 **功效：**淡竹葉有助清熱除煩作用；藿香有發汗解表，化濕和中，理氣作用；白芷對病菌有一定的抑制作用，也可促進…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
夏季濕熱睡不好？快學7招一夜好眠

…個小時後開始冷卻。如果想要睡得好，連洗澡的時間都得納入考慮。泡澡時，務必將熱水的溫度設定在38～40℃喔。室溫26℃，是最適合就寢的溫度。秋天的濕度會上升至70％左右，不要…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374
少吃多動還是胖！8成是荷爾蒙失調

…以上不受3C干擾的時間，讓自己跟自己好好獨處一下，無論是選擇泡澡按摩、靜心冥想、好好深呼吸，或是運動做瑜珈等，都是很好愛自己的方式！一來可減少3C聲光電磁波影響，二來可以讓身體重新…
http://www.top1health.cn/Article/250/26172
高溫反覆浴　舒壓消卡路里一次搞定

…的經驗吧。這是因為熱水會加重身體負擔，進而消耗體力。泡澡時溫度越高就越能消耗更多的熱量。這個理論的應用版就是高溫反覆浴。反覆浸泡稍微高溫的熱水澡，應該是會能比單純的泡澡或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26054
體質寒冷恐致鼻塞　補蛋白質暖身體

…樣，都能藉由溫熱身體來改善症狀，所以要好好地攝取優質蛋白質。泡澡或輕柔的伸展運動等等，也有使身體溫熱的效果。 **流鼻水、鼻塞小叮嚀** ★慢性的流鼻水、鼻塞症狀是體質寒冷…
http://www.top1health.cn/Article/145/25924
心情更輕鬆！6類型「消除壓力法」

…歡睡覺、發呆」的妳來說，「身心都要放輕鬆」是很重要。睡覺或是泡澡、森林浴、瑜珈、坐禪等的冥想法都是很有效果的。  ![][78257] **類型…
http://www.top1health.cn/Article/245/25826