次數 | 搜尋結果 | 華人健康網

「次數」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「次數」的資料

拒當久坐不動龜麵族！3招拉筋伸展活動筋骨

…：可提早1、2站下車走路；上班族：可多喝水，增加起身、上廁所次數等，都是「動起來」的好方法。
http://www.top1health.cn/Article/80/50878
乾癢、搔抓不停！5錦囊和惱人「冬季癢」說再見

…浴，水溫勿太高：**冬天洗澡時的水溫不宜太高，只要微熱即可，次數也不宜太過頻繁，一天以一次為宜，且以淋浴方式為主。 **4.喝水適量，穿棉質衣物：**除補充足夠的水分，從體內增加…
http://www.top1health.cn/Article/49/50903
當心！最常跌倒的居家3大危險地帶！

…。家中有住行動不便的長輩，可以在一樓建置孝親房，減少上下樓梯次數，考慮加裝樓梯升降椅，或者乾脆搬到公寓等平面式空間。 **三、預防雜物絆倒：**平時應將雜物收納整齊，勿隨意…
http://www.top1health.cn/Article/238/51011
壓力大、常熬夜身體容易發炎　少年郎攝護腺拉警報

冬季天氣變冷，許多男性明顯感覺到上廁所的次數變多，小心可能是攝護腺發炎，長期恐影響性生活和精液質量。泌尿科醫師提醒，一般來說，男性40歲開始才會逐漸出現攝護腺肥大病症，但近年來年輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/50885
摘除子宮肌瘤　肥胖身材併發感染風險增

…項臨床評估。試驗結果顯示，肥胖與非肥胖者的年齡、孕產次數、肌瘤直徑（DOF）、術後血紅素、住院天數及併發症皆有顯著差異，肥胖者的DOF數值較高且併發症較多（包括：出血、術後…
http://www.top1health.cn/Article/248/50828
鮭魚助孕、助眠還助瘦身！怎麼吃最健康？

…ega-3脂肪酸，可以讓人延長約1小時的睡眠時間，半夜醒來的次數也能減少7次左右。因此想要一夜好眠，不妨在晚餐時吃些鮭魚。 **3.　幫你對抗地心引力，維持緊緻肌膚** …
http://www.top1health.cn/Article/248/50821
蛀牙有隱藏版風險！拒絕酸味人生這樣做...

…季，動輒3至4小時的聚會中，免不了大魚大肉加上飲料，口腔清潔次數永遠追不上進食速度，導致牙痛風險提高。 **口腔酸性環境　易產生蛀牙** 一般而言，所有食物進到口中後，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…痛楚！ **★胃食道逆流檢測站** 因發生的次數及逆流物是胃酸或食物不同，胃食道逆流可能造成患者不同的不適症狀，如： 1. 時常胃酸上逆(呃酸、吞酸) 2. 胸…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
夜晚開車視茫茫？中醫師：每天10分鐘的顧視力妙方

…傍晚、夜間才會產生各種疲勞不適症狀。正常人每分鐘眨眼次數在20次左右，但是在開車或使用電腦時，因為精神集中，眨眼次數會降低至4～5次，引起角膜缺乏淚液，產生眼睛乾澀的感覺，…
http://www.top1health.cn/Article/244/50528
放連環臭屁，恐腸癌前兆！避開這些易產氣食物

…魚大肉吃不停，腸胃更容易「鬧」脾氣，若是「放屁」連環不斷，且次數頻繁，就要小心可能是腸癌前兆。家醫科醫師陳衛華指出，俗話說：「響屁不臭、臭屁不響」，但臨床上有不少人…
http://www.top1health.cn/Article/310/50520
不只高鹽、高膽固醇，最新研究顯示：高蛋白食物也會增加心臟衰竭風險！

…** 應養成每天起床如廁後定時量體重的習慣，並記錄「解尿」次數的變化。如果，體重一天內上升超過1公斤，或是排尿量、次數減少，最好趕緊找醫師調整藥物，以預防水份蓄積引發心臟衰竭症狀…
http://www.top1health.cn/Article/232/50591
注重次數，而非運動時間！居家瘦身必知10個基本守則

…--> ![][116187] **守則6／注意運動次數，而不是時間** 本書的運動分成4個階段，每階段10分鐘，可以根據自己的身體狀況和目標來決定。不過根據個人速度的不…
http://www.top1health.cn/Article/306/50532
長期咳嗽的COPD患者，秋冬如何預防肺炎？

…張劑（可單獨使用或與吸入型類固醇併用）來減少急性惡化及住院的次數。同時，戒菸、施打流感疫苗及肺炎鏈球菌疫苗，也不能忽略。目前美國疾病管制局疫苗接種諮詢委員會，建議65歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/29/50457
寒冬天天洗頭易禿頭？醫：用溫水沖乾淨，才是王道

… 1.不一定要天天洗頭，應視個人需求及習慣，決定洗頭的頻率、次數。 2.選擇適合髮質的洗髮精。 3.用溫水沖洗乾淨，因冷水會降低洗淨力。 4.不管什麼髮質，洗頭時都要清洗乾淨…
http://www.top1health.cn/Article/267/50111
腹瀉怎麼辦？藥師：多補充水分防脫水

…肚子」，主要是指原來的大便習慣發生變化；不僅腸蠕動過快，排便次數增多，糞便稀薄或有粘液，甚至能將腸內有毒和刺激性物質排出體外，對身體有著保護作用。 **感染性腹瀉　避免生食生…
http://www.top1health.cn/Article/30/50114