櫻桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「櫻桃」搜尋結果

總共找到 494 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…蔬菜、水果或漿果，例如：紅甜菜、茄子（皮）、藍莓、蔓越莓、黑櫻桃、紫色葡萄（皮）、加州李等，都含有花青素。
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
天然安眠藥　喝奇異果櫻桃汁助好眠　

…使自己的身體習慣於有效辨別活動期與睡眠期。 **奇異果櫻桃汁，天然安眠藥** 有英國科學家證實了櫻桃汁驚人的助眠效用。原因為櫻桃汁能提高夜晚褪黑激素的分泌量，有助於睡眠。受…
http://www.top1health.cn/Article/76/30303
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫

…**紅蘿蔔、紅辣椒、番茄、紅棗。 **紅色水果：**草莓、櫻桃、西瓜、樹莓、蘋果。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/30186
護眼不是只有紅蘿蔔　吃這些更神…

…深藍色的水果，以葡萄籽含量最多，其他還有藍莓、蔓越莓、草莓、櫻桃等。 **護眼二／Omega-3脂肪酸** 視網膜和視神經含有豐富的DHA，是人體的必須脂肪酸，但是無法自行…
http://www.top1health.cn/Article/320/30138
糖友聰明選蔬果　黃瓜柳丁放心吃

…糖量在10克以下的水果均是糖友們的最佳選擇，如黃瓜、聖女果、櫻桃、柳丁等。 ![][87266] 水果雖然含有糖分，會使血糖升高，但糖尿病人完全戒掉水果也不好哦！水果中…
http://www.top1health.cn/Article/248/30020
喝檸檬汁喝到吐酸水　7大族群止步

…(汁)、酸辣食物等，可幫助胃復原。可食用如蘋果、香蕉、藍莓、櫻桃、紅葡萄、木瓜、梨、胡蘿蔔、綠葉蔬菜、洋蔥等。
http://www.top1health.cn/Article/30/29981
好吃又養顏　這5色食物你非知不可

…這裏介紹的，是功效顯著的五色食物。 **食物1／紅櫻桃：** 中醫認為，櫻桃味甘，偏於暖性，有補益氣血的作用，常吃可以滋養膚色，使臉色變得紅潤光潔。需要注意的是，櫻桃可…
http://www.top1health.cn/Article/145/29959
打造美肌怎麼吃？女營養師私房3招

…議每天食用2至3份水果，尤其是維生素C含量豐富的芭樂、西印度櫻桃、聖女番茄、奇異果、黑醋栗等，幫助肌膚美白。由於維生素C參與膠原蛋白的合成，可以抑制皮膚酪胺酸脢的活性，因此能減少黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/29533
防癌這樣吃　營養師示範一日菜單

…、木瓜中富含類胡蘿蔔素及玉米黃質；紅色蔬果，如：蕃茄、草莓、櫻桃中含有豐富的茄紅素。 ![][86329] **參考資料來源：Survivorship: Nutriti…
http://www.top1health.cn/Article/248/29610
吃柑橘堅果6食物　活化大腦防失智

…憶力、增強視力** 漿果如黑莓、樹莓、黑加侖、藍莓、草莓、櫻桃、葡萄等，均含有花青素的類黃酮，能對血管產生影響。研究證實，經常吃藍莓有助於提高學習效果，增加血液流向處理記憶、細節…
http://www.top1health.cn/Article/320/29516
河智苑美肌祕訣　原來是喝檸檬燒酒

…秋冬肌膚容易乾燥，需要補充維生素C豐富的蔬果，如芭樂、西印度櫻桃等，而檸檬也是一個很好的選擇。維生素C不只能美白皮膚，還具有抗氧化作用，能夠減少體內過多自由基，幫助肌膚代謝。至於蜂…
http://www.top1health.cn/Article/320/29477
除黑色素還美白肌　多補充3維生素

…果、蔬菜，切開後遇到空氣容易變色，比如菠菜、黃花菜、桃、李、櫻桃等都富含鐵。 **拒絕黑色素　好膚色吃出來** 大自然賜予我們五花八門的食物，它們各司其職、各顯神通，想要趕…
http://www.top1health.cn/Article/242/29469
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…吃黑色、紅色的食物，以達到補腎跟補血的作用。例如，多吃葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、紅鳳菜、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，都有助於烏黑亮澤，不易脫髮。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
為什麼茄子滴檸檬汁不變色？鮮艷蔬菜這樣煮

…酮，其中包含花青素、花黃素等。呈現鮮艷紅、藍、紫色的蔬果，如櫻桃、藍莓、茄子、紫高麗菜等，就是含有豐富的花青素；而呈現黃、白色的洋蔥、高麗菜、大白菜等，則是含有大量的花黃素。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29102
打擊惡「視」力！護眼4大關鍵營養素

…大眼睛在黑暗中的視野範圍的作用。其主要存在於如藍莓、蔓越莓、櫻桃、葡萄、黑醋栗、茄子、紫色地瓜等紫紅色系食物中。 **營養素4／ω-3多元不飽和脂肪酸：** DHA、EPA…
http://www.top1health.cn/Article/320/28984

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