普林 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「普林」搜尋結果

總共找到 322 筆符合關鍵字「普林」的資料

年節大吃大喝　慎防5大陷阱

…成高血壓、高血糖及高血脂等三高風險上升。 2．火鍋高普林每到年節過後，就一定會有一波痛風的民眾上門求助，邱醫師指出，年節吃得太好、食物又精緻，常常造成澱粉、醣類攝取過量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955
一動就痛？痛風患者飲食7原則

…】** 1.痛風患者正常飲食每天約含有600-1000毫克普林。 2.急性痛風發病期，應儘量選擇普林含量低的食物，蛋白質最好完全由蛋類、奶類及奶製品供給。低普林的食物像是各種…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944
火鍋「醬」吃會胖！沙茶高鈉高熱量

…品嘗，避免火鍋煮過久後，肉湯加上肉類食材不斷烹煮，湯底會有高普林，攝取過多恐引發痛風疾病；且少喝火鍋湯，可減少熱量及鈉的攝取。 **3. 食材多蔬菜、少加工食品：**吃火鍋時…
http://www.top1health.cn/Article/248/10549
吃麥片減輕痛風？竟是違規摻西藥

…，每到寒冷的冬天，民眾喜歡吃火鍋暖和身體，但火鍋湯頭久煮後的普林太高，容易誘發痛風發作，門診的患者數量至少增加2成以上，建議民眾除了注意食物是否含有西藥成分之外，也要遵照醫囑，定期…
http://www.top1health.cn/Article/32/10462
進補火鍋防痛風！少碰高普林湯底

…喜歡吃火鍋和吃薑母鴨進補暖身，不過醫師提醒，由於高湯含有過多普林，吃太多恐怕會引發痛風上身。目前痛風飲食最新觀念強調是低熱量食物，過度限制高普林食物不但無法有效降低血液尿酸值，反會…
http://www.top1health.cn/Article/32/10326
抗痘新選擇！揭開燕麥5大好處

…如痛風與腎結石）也不宜多吃，因燕麥片含有在體內會分解成尿酸的普林。 **吃燕麥5大好處：** 1. 熱量比白飯低且蛋白質為穀類中最高，當主食可以減少熱量攝取。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/80/10264
預防痛風復發　少吃高普林食物

**少吃含高普林的食物** 所以，痛風的病患一定要就醫，經由醫師診斷找出引發痛風的病因，對於有些因遺傳因素引起的痛風，必須要使用藥物治療之外，痛風的病患需要積極進行作息及飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10013
痛風不分年齡　肥胖是主因

…易，其中有90％是因為先天腎臟代謝尿酸能力不足，即便沒有吃高普林的食物也會累積高尿酸，另10％則為肝臟代謝異常，容易形成尿酸結晶堆積，這類的病患看起來很正常，外表也瘦瘦的並不胖，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/10011
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…、糖尿病千萬不要吃。因為所有涮進去的油脂，都是跑到湯頭裡面，普林值輕鬆破表。建議民眾煮火鍋時先煮青菜，保留青菜加原味湯頭來喝，最後再涮肉類、海鮮類。另外，腸胃不好還是以清淡的湯頭為…
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
潘瑋柏連嗑15大閘蟹　膽固醇恐超標

…現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。最好多喝白開水，增加代謝，幫助排出普林與消耗熱量。另外，市聯醫忠孝院區中醫科主任醫師蔡德豐指出，大閘蟹性寒容易發毒，皮膚比較敏感的人不要吃，患有皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/9493
拒絕脂肪上身　吃火鍋把握三部曲

…肉類、食材扔進火鍋中煮，建議以涮的方式煮食，以免吸收湯底的高普林，導致尿酸升高，引發急性痛風。 **第三部：小小沾醬　一匙沙茶150大卡** 多數人吃火鍋時少不了的沾醬…
http://www.top1health.cn/Article/250/9386
大啖藥膳不忌口　脂肪悄悄爬上身

…物】** 1. 肉類或內臟類：多數補品都以高膽固醇、高普林的肉類和內臟類為主要材料，由於其富含飽和脂肪酸，容易造成高血壓、心血管疾病，降低新陳代謝功能，導致脂肪堆積和肥胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/9218
別補過頭！痛風患者少吃高普林食物

…進補的藥膳多為需添加肉類、魚類或動物骨頭燉熬，久煮後會使湯內普林（Purine）量過高，使體內尿酸合成量增加，造成新陳代謝異常，且尿酸鈉結晶會沉積於關節腔內而引發人體免疫反應，造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/9198
慢性病患進補　7大原則控血脂血糖

…下太多飽和脂肪酸及熱量，對於有痛風患者，肉類藥膳湯內含有較多普林，不宜大量喝藥膳湯汁。 7. 沾醬宜少不宜多：一般沾醬大多屬重鹹，如豆腐乳沾醬等，對於要控制血壓的人，建議少量…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131
蟹膏富含膽固醇　吃過量恐高脂血症

…膽固醇、高脂血症者、心血管疾病的病人不宜過量，且螃蟹屬於中等普林(9-100mg／100g)食物，痛風及高尿酸的病人也不宜多吃。吳修安提到，對於有高血脂疾病的民眾，可在日常…
http://www.top1health.cn/Article/80/8799

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞