春季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春季」搜尋結果

總共找到 371 筆符合關鍵字「春季」的資料

春季皮在癢！藥浴潤肌抗過敏

春暖花開，皮膚又開始過敏發癢了嗎？中醫理論以「春生、夏長、秋收、冬藏」的時序特性，暗喻環境中的諸多過敏源經過冬天的潛沈，到了春天就蠢蠢欲動，造成免疫力差的民眾因難以適應，引發異位性…
http://www.top1health.cn/Article/258/12461
好臉色！花旗優格面膜活血美白

…另外，食物中的脂肪及蛋白質也有助於皮膚的滋潤。同時，春季飲食應多食甜、少食酸，以補益脾胃之氣；另外還要多吃蔬菜，如菠菜、萵苣、芹菜、蘿蔔、白菜、蔥、薑等，以補充各種營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/81/12432
禽流感來襲免驚　7大防護金鐘罩

…類需煮熟煮透才可食用。（攝影／駱慧雯）][31609] 冬春季節是禽流感高發季節，由於禽流感與感冒的症狀相似，如果出現發燒、頭痛、咳嗽與喉嚨痛等症狀，應戴上口罩，最好就醫確診。並…
http://www.top1health.cn/Article/240/12413
春季火氣大　口破冒痘常見徵兆

現代人熬夜致睡眠不足、操勞過度幾乎是家常便飯，太過耗體能的下場就是體內上火，若再加上喜歡吃油炸、燒烤、過辣的食物，更會加速體內毒素增加，從身體外在狀況可以判斷出自己的身體是否正處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/12377
消除壓力肥！自製3道山楂消脂茶

…力型肥胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們春季養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。廖千慧中醫師表示，山楂味酸帶甘，性微溫，歸脾胃肝經，有消食化積，活血散瘀的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/82/12339
季節轉換抗乾敏細紋　保濕是王道

…曬。（圖片提供／晨欣國際有限公司）][31112] **【春季保養原則】** **1.加強保濕** 多數肌膚問題起源於角質層的油水不平衡，李宛樺醫師建議，民眾在季節交…
http://www.top1health.cn/Article/115/12264
男性冷養生！蓮子糯米粥健脾益氣

…、柔軟保暖為主，並宜「下厚上薄」，有養陽又收陰之意。對於一般春季常見的感冒，其預防除了要多補充蛋白質、維生素 C及礦物質鋅之外，不外乎要多加休息、少出入公共場所、少吃油炸及辛辣的食…
http://www.top1health.cn/Article/248/12351
幼童咳不停　喝紅糖薑水化痰止咳

…者。][31416] 中醫師吳明珠指出，幼兒咳嗽多發生於冬春季節交換，及天氣變天寒溫不調的時候，幼兒形咳嗽的病因有內外病因，外因主要是感受外邪，一般以風邪為主，內因是幼兒肺脾虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349
春天感冒犯濕邪　補氣湯增強免疫力

春季來臨，正值春分與清明之間，天氣由寒冷漸漸轉暖和，但也由於還不穩定，容易引起感冒。中醫養生觀念中認為，春屬東方風木，應於人體為肝，所以春季是是調養肝臟的好時機，中醫師建議，可以選…
http://www.top1health.cn/Article/258/12275
哈啾！防鼻過敏　按合谷穴迎香穴

春季天氣多變化，是過敏性鼻炎的好發季節，門診發現因打噴嚏、鼻塞等症狀求診的患者增加1至2成，族群從幼兒到中老年都有。醫師表示，呼吸道容易敏感且脆弱的民眾，除了可透過中藥調理過敏體質…
http://www.top1health.cn/Article/258/12237
賞櫻潮！日本6大勝地湧現賞花客

…84號的「大麗菊號」（川西町町花）等。鐵道沿線植滿櫻花樹，在春季時分造訪，不管是對鐵道迷或是賞櫻客，均是一大享受。 **推介賞櫻名所 (5) 福島縣三春之滝櫻*…
http://www.top1health.cn/Article/120/12159
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁

…養靠著運動與健康飲食，不僅身材恢復標準，體力氣色俱佳。他分享春季氣溫升高，可多喝結合5色蔬果、堅果、辛香料等，具有高度抗氧化效果的綜合蔬果汁，不僅病患營養好吸收，對想瘦身的人也非常…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208
叫我第一名！抗癌水果首選草莓　

…預防大腸癌** 在中醫理論裡，草莓有清熱祛火的功能，而時值春季，肝火較為旺盛，多吃草莓就可以幫助降肝火，且草莓中大量的果膠以及纖維素，在飯後吃更可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便…
http://www.top1health.cn/Article/261/12175
遠離結核病！陽光、運動、篩檢3招

…桿菌時，並不代表會得到結核病，但容易在抵抗力低落時發病，例如春季早晚溫差大、加上民眾缺乏運動，長期待在不通風的室內，也會造成發病的風險大大提高。呼籲民眾要對抗結核病，可多到戶外曬太…
http://www.top1health.cn/Article/29/12157
勤做4招抗「敏」操　舒緩鼻過敏

…淋巴等，擺脫惱人的過敏症狀。（影音／攝影記者黃志文） ![春季好發鼻過敏，建議可多按摩、伸展淋巴線舒緩不適症狀。][30651] 瑜珈老師唐幼馨表示，春天一到鼻過敏容易引起打噴…
http://www.top1health.cn/Article/248/12112