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「春天」搜尋結果

總共找到 614 筆符合關鍵字「春天」的資料

養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…幼多愁善感的林黛玉很容易造成肝氣鬱結而犯肺，引發咯血。所以，春天一定要養肝。 ![][97780] 在飲食調養方面，應該多吃溫補陽氣的食物。《本草綱目》中記載，蔥、蒜、韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

春天減重該怎麼吃？現代女性流行吃生菜沙拉減重，但是春天氣溫乍暖還寒，生冷沙拉吃多了，反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論，將冷沙拉改為溫沙拉，新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
緩和敏感肌膚！5保養妙方對症舒緩

馬上，春天又要報到，此時因為天氣狀況不穩定，肌膚狀況也會跟著不穩定，敏感性肌膚的人更是時常症狀加劇，例如：臉部突然變得乾燥泛紅，發癢，甚至感到刺痛，這種時候，該怎麼保養肌膚呢？以下…
http://www.top1health.cn/Article/145/37047
預防春季皮膚過敏　跟著女醫師學保養

「春天後母面」形容春季天氣多變化，許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化，頻頻出狀況，容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人，日常保養要加強保濕，但不要太常…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010
春天甩肉必備！照著減重菜單吃就對了

可能是因為大家年紀漸長，農曆新年已經不會再收到紅包了，於是大家把這份失落感轉而變成大吃的能量，盡可能地用各種年夜飯塞爆自己，然後，從過完年的那一刻開始，大概有1/2的華人都被詛咒了…
http://www.top1health.cn/Article/292/36994
成人語後失聰　電子耳找回美妙聲音

…04年接受電子耳植入手術，重新體會聲音的美妙，彷彿看見生命的春天。 **成人聽力受損大多為漸進式** 台中慈濟醫院耳鼻喉科主任吳弘斌表示，成年失聰比例大於兒童，很多…
http://www.top1health.cn/Article/61/36960
去斑有一套！睡前刷大腿內側肝經助美顏

如果在春天能把內分泌調節好，那麼這一年會有一個美麗、健康的狀態。所以在這段時間，大家儘量舒暢你的肝經。當人的肝氣淤結、肝氣不通暢的時候，氣血就會淤滯，表現在臉上就是長一些斑點，這些…
http://www.top1health.cn/Article/81/36936
驚蟄過後要排毒！快來做2潔腸瑜珈

驚蟄到春雷響，不只象徵春天正式來臨，更是人體重要的排毒時期！專家表示，要想排除人體的老廢毒素，首先要從維持通順的排泄功能、遠離宿便做起。除了飲食中多攝取當季蔬果外，適度從事有助刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/36951
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

網路上流傳許多號稱能夠讓你快速鏟肉、迅速消脂排除體內速便的「排毒餐」，然而，如果這些排毒方式真的安全又有效，那怎麼還會有這麼多人為肥胖所困擾呢？事實上，這些五花八門的排毒招數不是每…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做

我們都知道排毒第一件事就是要給身體補充足夠的水分，但偶爾也會有「水沒味道、想喝點甜甜、酸酸滋味的飲料」的想法，不如來動手做做看在網路十分火紅的排毒水吧！不僅看起來可愛繽紛，喝起來也…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898
超～排毒！春天喝甚麼你猜得到嗎？

春天是萬象更新的時節，此時不幫身體排毒，更待何時？快把過去一年累積的身體廢物與毒素都代謝掉吧！而提到排毒，一般人常講到的不外乎海帶、番薯等高纖維食物促進腸道代謝；然而，有更多排毒績…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896
馬鈴薯健康料理　這樣做超簡單

春天即將來臨！這個冬天補的太多、太油，放鬆享受美味佳餚的同時，體型像吹氣球般大了一圈，腰圍也走樣了！想要重拾小蠻腰，除了透過運動外，健康、簡單的正確飲食之道也很重要。該…
http://www.top1health.cn/Article/320/36894
面色蠟黃、覺得疲倦？你的肝正在發出警訊！

廣告台詞總說肝，是人類最沉默的器官，根據肝病防治學術基金會指出，肝臟本身沒有痛覺神經，不容易有疼痛的感覺；而且肝臟的再生、儲備能力都很強，被破壞的肝細胞很快就會被再生的新細胞遞補，…
http://www.top1health.cn/Article/318/36860
流感來襲全身不適　按這2穴位就對了

感冒上身，鼻塞、喉嚨痛、噁心反胃好難受？中醫師表示，想要改善感冒引起的不適症狀，除了看醫生、吃藥外，適度按壓2大人體要穴，並配合規律作息、適度休養，也能達到一定的緩解效果！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/36783
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

春天就是養肝的最好時機，此時不養肝，更待何時？以中醫來說，天然食物的不同顏色都有不同的養生功效，而這次要跟大家分享的就是肝臟最喜歡的顏色：綠色！青色入肝經，綠色食物可說是人體的「清…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850

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