春天 | 搜尋結果 | 華人健康網

「春天」搜尋結果

總共找到 625 筆符合關鍵字「春天」的資料

不只顧喉嚨！春天吃楊桃解決腹脹

…10-8-word][98205] **對肝有益，春天養生最適合！** 春季在五行中屬木，正是養肝的好時節，食用楊桃能降低血脂血糖、膽固醇，可保護心血管，降低肝臟負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251
乾茶葉、咖啡渣別丟～自製天然除濕劑

小媽咪翻著從美容院借來的少女潮流雜誌說～哎呀！現在流行的黑白幾何復古風跟我少女時期流行的一樣呢！老公：哼！那都N年前的事情了～～沒圖沒真相啦！～小媽咪：哼～早知道你會這麼說…
http://www.top1health.cn/Article/248/37238
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…找回工作動力的不錯選擇！ ![][98133] **春天好愛睏？大腦氧氣供應量多寡是關鍵** 葉濡端中醫師表示，每逢春天許多人便容易出現困頓乏力、特別想睡覺的情形，其實是…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

春天是減肥好時機！門診觀察春季減重的民眾比較多，原來不是因為春季容易發胖，而是剛過去的冬天累積過多重量，所以，趁著春天天氣回暖，比較能控制食慾，天氣好，也比較有外出運動的意願。不妨…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
春天急甩肉運動過頭　小心橫紋肌溶解症上身

春天乍暖還寒，不少人急著要甩掉冬天累積的層層肥肉，開始運動增肌減脂。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「從事激烈運動，容易導致橫紋肌溶解症嗎？」醫師表示，由於每個人…
http://www.top1health.cn/Article/240/37148
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

春天天氣變化大，情緒也隨之起起伏伏，容易生氣、焦慮？這可能是身體肝火旺盛作祟！中醫學理論認為，肝臟運作的好壞，會影響人的精神和情緒，春天適度飲用一些養肝茶，不僅可以調理肝臟功能，也…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
春天後母臉！胺基酸沐浴乳做好保濕

「春天後母臉」，敏感的皮膚最知道！在乍暖還寒的春天此時，本身屬於乾燥肌或敏感肌的人，皮膚可能出現乾燥、紅腫、脫屑等情況，而感到非常困擾，不知該如何保養肌膚？尤其是身體皮脂腺分泌特別…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196
防季節性過敏　喝四君子湯提升免疫力

俗語說，「春天後母心」，氣候潮濕多變，加上環境過敏原孳生，讓過敏兒童大幅增加。中醫師提醒，家中如有過敏體質幼童，應減少環境中的過敏原刺激，建議可用藥膳四君子湯，輔助3穴位按摩，調節…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

春天萬物蓬發，也是人體肝氣生發、活動力漸盛和擺脫疲倦的時機，正是養肝的好時節。不過，傳統中醫認為養肝前需「補腎」，堅果類食物就是最簡便的補腎飲食，但堅果另有高油脂和普林偏高等問題，…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
春天踢走肥胖！喝三花舒肝解鬱茶

…盛** 每年的3月20日或21日交春分節氣，此時陰陽相半，春天正好過去一半，是春氣最盛的時候。春氣為生發之氣，在人體為肝氣，所以春分時，也是人體肝氣最盛的時候。肝是主疏洩的，所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/37117
異位性皮膚炎又發作？魚油＋益生菌緩解

春天是過敏者最難熬的季節，除了鼻子過敏之外，皮膚乾癢的問題也更加嚴重。Donna就看到許多朋友皮膚抓得又紅又腫，甚至還破皮流血。也有些嬰幼兒全身異位性皮膚炎相當嚴重，三不五時就發作…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…幼多愁善感的林黛玉很容易造成肝氣鬱結而犯肺，引發咯血。所以，春天一定要養肝。 ![][97780] 在飲食調養方面，應該多吃溫補陽氣的食物。《本草綱目》中記載，蔥、蒜、韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
春天愛窈窕　養肝溫沙拉助減重

春天減重該怎麼吃？現代女性流行吃生菜沙拉減重，但是春天氣溫乍暖還寒，生冷沙拉吃多了，反而容易形成虛冷體質。營養師建議女性朋友不妨配合中醫「春季養肝」的理論，將冷沙拉改為溫沙拉，新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/80/37085
緩和敏感肌膚！5保養妙方對症舒緩

馬上，春天又要報到，此時因為天氣狀況不穩定，肌膚狀況也會跟著不穩定，敏感性肌膚的人更是時常症狀加劇，例如：臉部突然變得乾燥泛紅，發癢，甚至感到刺痛，這種時候，該怎麼保養肌膚呢？以下…
http://www.top1health.cn/Article/145/37047
預防春季皮膚過敏　跟著女醫師學保養

「春天後母面」形容春季天氣多變化，許多人的皮膚因為受不了忽冷忽熱的氣溫變化，頻頻出狀況，容易乾燥、泛紅、發癢、脫屑。皮膚科醫師特別提醒敏感性肌膚的人，日常保養要加強保濕，但不要太常…
http://www.top1health.cn/Article/132/37010