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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

擺脫「失能歲月」！從現在開始照顧自己

…010年衛福部的一項15多萬份問卷調查，並對其中1萬人進行「日常活動功能量表」、「認知功能簡易篩選表」之面訪後，發現全國65歲以上失能率為12.7％，搭配國發會中華民國人口推估(2…
http://www.top1health.cn/Article/253/71289
肥胖是失智元凶之一　飲食學會2招，減少脂肪攝取不過量

…海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康非常重要。![][194797] **別小看肥胖！脂肪過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236
三酸甘油酯偏高＝高血脂地雷！日常飲食謹記4技巧助改善

…分享了，4招有助降低三酸甘油酯的關鍵飲食技巧，提供給民眾做為日常保養參考： **技巧1／每餐熱量控制在500kcal左右：** 三酸甘油酯偏高的人，除了減少飲酒量及頻率外…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…患者腸胃濕熱所引起的症狀。而導致人體腸胃濕熱的原因，應與以下日常飲食有關，包括：嗜吃大魚大肉等高油、高蛋白質的食物，且愛喝冷飲、大啖冰品、飲食不節制，造成腸胃運化變差，腸道內壞菌太…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
眼周長小肉芽＝保養品太滋潤？皮膚科醫師：3類型這樣處理助改善

…--more--> ![想要降低眼睛周邊肉芽的發生率，日常生活中養成積極防曬的習慣，是相對實際、有利的輔助選擇！][146524] **避免眼周小肉芽糾纏　留意眼周防曬…
http://www.top1health.cn/Article/302/68966
抗過敏吃魚油補ω-3有幫助嗎？4類人食用前要注意，這樣吃更安心

…有效舒緩、減輕過敏不適，降低其發生頻率，自然也就成為許多民眾日常生活保養的一大課題。到底服用魚油，對於緩解過敏症狀有沒有幫助呢？衛生福利部臺北醫院營養科黃楀軒營養師表示，從…
http://www.top1health.cn/Article/302/68825
下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…

…  ![想要改善粉刺問題，日常保養有5大要點要注意。][146060] **改善粉刺問題有訣竅　5保養要點非知不可** 既然下巴長粉刺與荷…
http://www.top1health.cn/Article/242/68820
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

…不自覺做出讓腰部負荷過大的動作，便無法徹底根除腰痛，所以民眾日常生活中，應盡量減少容易對腰部造成負擔的姿勢才對。有鑒於此，銅冶英雄醫師也特別列舉出10個居家生活容易導致腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792
沉迷網路「電子藥物」～調查：台灣青少年網路成癮超過歐美

…確立「網路遊戲成癮量表」的切分點，包括：1.失控的症狀；2.日常生活功能受影響；3.持續1年的狀態。調查發現，在1年內有玩過網路遊戲的青少年中，符合網路遊戲成癮定義者佔3.…
http://www.top1health.cn/Article/251/67800
多囊性卵巢是糖尿病高危險群？中醫教你吃對助改善

…此，想要避免多囊性卵巢症候群惡化，導致罹患糖尿病的風險提升，日常飲食適度忌口、改善胰島素抗性相當重要！周宗翰中醫師建議，有多囊性卵巢問題的朋友，日常生活應適度減少精緻醣類，…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678
網傳：豆腐吃過量，失智風險高？專家推薦2護腦營養素

…退速度的營養也非常重要。王進崑教授表示，想要達到這樣的效果，日常飲食避免反式脂肪、飽和脂肪酸的攝取。適量補充有助抑制身體發炎反應、預防記憶力衰退的Omega3不飽和脂肪酸，以及DH…
http://www.top1health.cn/Article/302/63603
攝護腺疾病有年輕化趨勢！保養攝護腺要趁早，中醫公開4大良方

日常飲食最好要營養均衡，多攝取蔬菜、水果，才能夠提升身體的抗氧化能力，幫助降低發生攝護腺癌的風險。根據統計，攝護腺疾病有年輕化的趨勢，因此，男性應該從年輕時就開始從飲食…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473
7旬婦滑倒跌傷脊椎動彈不得　靠這招重拾行動力

…折後，病人常會感到異常疼痛，也常使得病患痛到無法翻身，更別提日常生活起居或工作，而上述案例中的王老太太就是相當典型的案例。一般來說，臨床治療脊椎壓迫性骨折問題，通常先採藥物…
http://www.top1health.cn/Article/110/61412
癌症病房的故事：持續每日早晨幫妳梳洗的日常，是我最後的心願

「我只要一想到女兒才十二歲，不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候，心裡就會抽痛、非常難過。」這是身為一位母親最大的心願—親眼看著兒女健康長大。然而，癌症第四期讓她不得不做出最壞的打算。 …
http://www.top1health.cn/Article/309/61370
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…低鈉的特性，適度食用還有利尿、消水腫的好處。因此，民眾若能在日常飲食中，適量以金針菇入菜，的確能輔助瘦身，且益處良多。 **喝「金針菇茶」減少內臟脂肪？營養師這樣說...**…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285

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