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「日常」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「日常」的資料

麻油炒菜防癌、降膽固醇？專家：這樣料理吃出芝麻高CP值

…用，吃錯恐易造成火上加油。故綜合上述理由，都不建議將麻油做為日常烹飪用油使用。王進崑教授同時也針對華人產婦產後愛吃麻油雞的習俗，加以解說。他表示，產婦適量補充麻油，確實對於…
http://www.top1health.cn/Article/320/72680
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…我們也可以從平常的飲食中選擇對眼睛有益的營養元素，來幫助視力日常保養。以下針對各種護眼營養素，以及富含該營養素的食物向您做簡介： **護眼營養素：** **1.維生素A：…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
女性更年期罹患高血壓風險增？防中風、心肌梗塞，必知這些事

…血壓。所以想要避免中風、心肌梗塞等奪命危機找上門，更年期婦女日常養成積極控制、監測血壓的習慣非常重要！陳龍醫師指出，事實上，過去研究就發現，高血壓患者收縮壓只要下降2毫米…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608
更年期患萎縮性陰道炎，頻尿、陰道乾癢上身？女中醫教你這樣緩解

…發炎的發生風險。使下列惱人的婦科感染症狀找上門，嚴重影響患者日常生活： ![中醫認為萎縮性陰道炎屬於「帶下」、「陰癢」的範疇。][163405] **●陰道分泌物增…
http://www.top1health.cn/Article/259/72547
觸覺系統發展不良，恐影響情緒與人際互動　一張檢查表簡易判斷

…不會有什麼感覺，所以老是丟三落四。如果家中的小寶貝在日常生活中，有1∼3個表現符合以上的檢查項目，家長尚不須太過緊張，只要多加注意，並且給予相關刺激，未來幾週內認真觀察小寶…
http://www.top1health.cn/Article/236/71384
脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿

…膚在擴頸肌長期不斷收縮下，若民眾又沒有多加留意使用姿勢、加強日常保養，使脖子肌肉長期處於低頭姿勢和不當擠壓下，也就容易導致周遭的皮膚因長時間不斷的縮收，加速真皮層內膠原蛋白，以及彈…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343
少年白是體內B群含量不足？多補充能改善白髮問題？營養師解答

… 其實從營養學角度來看，想要充分攝取酪胺酸，民眾只要在日常飲食中適度補充富含高生物價蛋白質食物，像是，豆蛋魚肉類食物，以及起司、優格、牛奶等乳製品，甚至堅果類食物，就是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/302/71318
擺脫「失能歲月」！從現在開始照顧自己

…010年衛福部的一項15多萬份問卷調查，並對其中1萬人進行「日常活動功能量表」、「認知功能簡易篩選表」之面訪後，發現全國65歲以上失能率為12.7％，搭配國發會中華民國人口推估(2…
http://www.top1health.cn/Article/253/71289
肥胖是失智元凶之一　飲食學會2招，減少脂肪攝取不過量

…海默型失智症的潛在風險因子。因此，想要預防失智症上身，學會從日常飲食中適量控制脂肪的攝取量，維持自身體態健康非常重要。![][194797] **別小看肥胖！脂肪過多…
http://www.top1health.cn/Article/320/70236
三酸甘油酯偏高＝高血脂地雷！日常飲食謹記4技巧助改善

…分享了，4招有助降低三酸甘油酯的關鍵飲食技巧，提供給民眾做為日常保養參考： **技巧1／每餐熱量控制在500kcal左右：** 三酸甘油酯偏高的人，除了減少飲酒量及頻率外…
http://www.top1health.cn/Article/318/70139
大便常黏馬桶小心罹癌？中醫倡多多少少4原則，防胃腸濕熱生病

…患者腸胃濕熱所引起的症狀。而導致人體腸胃濕熱的原因，應與以下日常飲食有關，包括：嗜吃大魚大肉等高油、高蛋白質的食物，且愛喝冷飲、大啖冰品、飲食不節制，造成腸胃運化變差，腸道內壞菌太…
http://www.top1health.cn/Article/239/69042
眼周長小肉芽＝保養品太滋潤？皮膚科醫師：3類型這樣處理助改善

…--more--> ![想要降低眼睛周邊肉芽的發生率，日常生活中養成積極防曬的習慣，是相對實際、有利的輔助選擇！][146524] **避免眼周小肉芽糾纏　留意眼周防曬…
http://www.top1health.cn/Article/302/68966
抗過敏吃魚油補ω-3有幫助嗎？4類人食用前要注意，這樣吃更安心

…有效舒緩、減輕過敏不適，降低其發生頻率，自然也就成為許多民眾日常生活保養的一大課題。到底服用魚油，對於緩解過敏症狀有沒有幫助呢？衛生福利部臺北醫院營養科黃楀軒營養師表示，從…
http://www.top1health.cn/Article/302/68825
下巴狂冒粉刺，代表荷爾蒙分泌出問題？皮膚科醫師說…

…  ![想要改善粉刺問題，日常保養有5大要點要注意。][146060] **改善粉刺問題有訣竅　5保養要點非知不可** 既然下巴長粉刺與荷…
http://www.top1health.cn/Article/242/68820
做錯10個日常動作，腰痛易復發　專家：這樣做減輕腰部負擔

…不自覺做出讓腰部負荷過大的動作，便無法徹底根除腰痛，所以民眾日常生活中，應盡量減少容易對腰部造成負擔的姿勢才對。有鑒於此，銅冶英雄醫師也特別列舉出10個居家生活容易導致腰痛…
http://www.top1health.cn/Article/318/67792