日常保健 | 搜尋結果

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「日常保健」搜尋結果

總共找到 386 筆符合關鍵字「日常保健」的資料

小便不利有解！少鹽少辣助排尿

…、紅豆等。 3盡量避免酒精、辛辣等刺激物。 **日常保健** 1.尋找小便不利的病因，依病因做正確的醫治。 2.不要常憋尿。 3.若小便困難被診斷為攝護腺增生，當…
http://www.top1health.cn/Article/277/18995
筋骨痠痛不適？4種水果KO

…物中維生素D的前驅物轉變為身體可利用的維生素D。 **日常保健** 1.對從事久立、久坐、久行等工作的人，應注意工作期間的休息，並進行保健體操等，以恢復腰部疲勞。 2.注…
http://www.top1health.cn/Article/145/18927
打擊失眠不適！3飲食方式助眠

…於睡前飲用少許熱牛奶。  **日常保健** 1.失眠與情志變化關係較大，因此除藥物治療外，還應針對患者的心理狀態，解除患者的煩惱，消除顧慮和恐懼…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928
月經失調！女生吃梅子蘋果月月順

…油脂等食物。 2. 不要食用辛辣、生冷的食物。 **日常保健** 1. 避免抽菸、喝酒。 2. 養成運動的習慣。 3. 不要熬夜。 4. 減重不宜過快，短時間快速減…
http://www.top1health.cn/Article/324/18884
兩眼昏花不求人！貧血多吃6種水果

…吃太多酒。 4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。 **日常保健** 1. 要安慰和鼓勵病人，保持樂觀情緒，增強治癒疾病的信心。 2. 注意生活起居，除病重須臥床者外，可作…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885
5指養5臟！甩掉自律神經失調

…分鐘。多數的自律神經失調，可以透過改變生活方式，以及日常保健方式獲得緩解，但是當症狀嚴重影響到工作、生活或是人際關係時，就需要尋求透過心理治療來幫助。自律神經失調然被認為跟…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842
研究：每天喝2杯綠茶　有助長壽

…不但能幫助降體脂肪，還可以維護心血管功能的健康，十分適合做為日常保健的飲品。此外，根據瑞士巴塞爾醫院大學的研究發現，綠茶還有能改善人體大腦認知功能、幫助增加「工作記憶」表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18816
6大刮油食物　消水腫助減重

… ![何首烏性溫，虛冷體質的人可以用來微補，對女性朋友來說是日常保健中相當不錯的食物。][56726] **熟女、俏媽咪——何首烏** 何首烏因為含有殺菌的作用，可以對抗流…
http://www.top1health.cn/Article/320/18815
蔬果不夠看！吃花也有助防癌

除了蔬果可以做為日常保健飲食的來源，其實自然界中還有不少食物也都可以幫助身體免於癌症的侵襲，蕈菇類就是一個例子。除此之外，植物的「花」也可能是幫助降低心血管疾病危險因子與癌症的食物…
http://www.top1health.cn/Article/314/18743
每天1公克Omega3　保心血管

…骨骼的雙重效果。  ![避免高血脂日常保健飲食很重要，可以多攝取蔬果。][56245] **避免高血脂日常保健** 1.控制脂肪攝取量：少吃油炸、…
http://www.top1health.cn/Article/28/18696
迷思！過敏不治療　長大自然會好？

…期，才能讓孩子擁有健康快樂的未來。 **積極治療過敏　日常保健做起** 急性嚴重的過敏症狀，必須求助於醫生，但是平常爸媽們就可以幫助小朋友改善過敏體質，像是重視居家清潔…
http://www.top1health.cn/Article/248/18645
乾癬發癢難忍　防鱗屑紛飛6撇步

…色皮屑，若是一般過敏則不會產生白色皮屑。 **【乾癬日常保健6原則】：** 乾癬患者有許多加重或誘發因子，因此需請乾癬病人小心避免以下狀況： 1. 遵循醫師的指示用藥，…
http://www.top1health.cn/Article/49/18657
術後腹腰隱痛　避免沾黏保養3原則

… ![中醫針灸可緩解腹部組織沾黏產生的疼痛感，但患者也要注意日常保健工作。﹝圖片提供／童綜合醫院﹞][55933] 張哲銘醫師表示，中醫治療沾黏以「通」為原則，針對已出現沾黏症狀…
http://www.top1health.cn/Article/132/18624
吃素防過敏？找出過敏原是關鍵

近年來，養生風潮盛行，茹素也成為許多民眾日常保健的方式之一，而關於吃素的各種好處也被廣泛流傳，其中甚至提到，透過素食的飲食方式，有助於改善、舒緩過敏症狀的說法。但吃素真有這麼神奇的…
http://www.top1health.cn/Article/242/18571
初老提早報到？營養不完整惹禍

…有多種維他命、礦物質等人體必須營養素的綜合維他命，來達到加強日常保健、健康維持的目的。 ##[★《上班族小心初老快速》營養補充不足是關鍵！](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/324/18247

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