…5次。精緻糖攝取過多時,血糖會迅速上升,體內就必須分泌胰島素控制血糖,但另一方面,大量攝取糖分也會增加大腦胰島素阻抗,提高血糖進入細胞難度,可能引發神經退化和失智症。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/80/56289…時間的穩定狀態,不但有助於避免飲食過量、嘴饞等問題,對於需要控制血糖的糖尿病患者也很重要,長期的血糖偏高,容易造成心臟問題、內臟損傷、傷口癒合速度緩慢等。 **心理的空虛-孤…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149… ![生酮飲食適合短期快速燃脂減重,其中多吃蔬菜很重要,可控制血糖平穩。][128293] **生酮飲食早期效果:抑制癲癇腦瘤** 周碩渠醫師強調,治療癲癇是生酮飲食最早…
http://www.top1health.cn/Article/320/56017想要維持苗條身材又懶得動,那可不行喔!醫師提醒,瘦身減重除了要均衡營養之外,運動也是必要的,如此才有機會避免國內女性死因第3位——糖尿病的發生。至於該怎麼動呢?「5+5」秘訣報給妳…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021…,均可促成不同程度的障礙,但唯有透過飲食、運動及藥物等,嚴格控制血糖平穩,才是戰勝性功能障礙最重要的必要條件。 <!--more--> ![糖尿病是可以擁有幸福的,唯有控制好血…
http://www.top1health.cn/Article/33/55948…血糖最重要的賀爾蒙,一旦胰島素分泌不足或作用不良,就無法良好控制血糖;另外還有兩個賀爾蒙與糖尿病息息相關,其中一個是小腸中的一種荷爾蒙叫腸泌胰素,作用原理是在腸道調節胰島素分泌。當…
http://www.top1health.cn/Article/33/55841…2.9公斤);同時,利用高脂低醣減重所帶來的好處也不少,包括控制血糖、降低血脂、治療非酒精性肝病,甚至是女性因肥胖所造成的不孕及流產,皆因能其「瘦身」成效,而對身體有所助益。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837…瘦,小心這些是糖尿病周邊神經病變上身!醫界提醒糖友,除了積極控制血糖之外,更應該定期接受足部及周邊神經病變檢測,遠離截肢的風險。 ![糖尿病周邊神經病變痛與年齡、糖尿病病期,…
http://www.top1health.cn/Article/33/55825…的攝入。南瓜所含的果膠也可降低膽固醇和延緩飯後血糖上升,具有控制血糖血膽固醇,及預防便祕的好處。另外,南瓜也富含β-胡蘿蔔素,有助於抗氧化、防癌,以及保護視力。 冬瓜也十分適…
http://www.top1health.cn/Article/320/55780…以點預防白內障的眼藥水、服用維他命C及E(綜合維他命更好)、控制血糖、以及戒菸,因為陽光是造成白內障一大主因,所以戶外陽光強烈的地方要戴太陽眼鏡,保護眼睛。一旦白內障形成,就無法再…
http://www.top1health.cn/Article/67/54599…為主的的習慣好處還有很多,根據國外一些研究也發現,對於糖尿病控制血糖、預防失智症,甚至助於預防乳癌復發的好處。 <!--more--> ![近年研究發現「地中海型飲食」有抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/30/54322…擇低GI全穀類食物,例如:蕎麥、糙米、燕麥等這類食物,有助於控制血糖值。其中以蕎麥為例,除了屬低GI全穀粒食物,本身也含有豐富的維生素E、水溶性膳食纖維,其中膳食纖維含量是一般精製…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319…糖尿病腎病變的預防和治療** **血糖控制** 研究顯示控制血糖可以減少糖尿病腎病變的發生,目前建議的目標為糖化血色素7%,不過也不用嚴格控制到7%以下,因為會增加低血糖發生的…
http://www.top1health.cn/Article/33/54217…的「不可能」變成「可能」,讓糖尿病友也可以吃得開心,同時還能控制血糖、避免肥胖! **糖尿病就是不可以吃飯?** 正確來説,是不建議吃太過於精緻的白米飯。吃下後,容易引起飯…
http://www.top1health.cn/Article/355/54155…衡量療效與安全性,選擇適合的藥物。翁國昌提醒糖尿病患者,穩定控制血糖是糖尿病患者的終身課題,除了遵照醫囑用藥外,維持規律的生活習慣,才能避免後續併發症的產生。
http://www.top1health.cn/Article/240/53112