抽筋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「抽筋」搜尋結果

總共找到 536 筆符合關鍵字「抽筋」的資料

誤為鬼壓床、嘴饞　竟是夜間血糖波動！

…，以為是鬼壓床，或是感到非常飢餓想吃東西，甚至可能出現心悸、抽筋、手抖，嚴重甚至有暈厥等症狀，小心都是糖尿病患者夜間血糖波動，出現低血糖的現象，背後隱藏的危機不可輕忽！ ![有的…
http://www.top1health.cn/Article/33/42877
運動完馬上喝運動飲料？小心越喝越肥！

…馬拉松時，若沒有適當補充電解質，可能會使體內電解質失調，導致抽筋或影響運動表現。不過，如果運動量不大、沒有流太多汗，就喝猛喝運動飲料，身體沒有流汗無法將電解質排出，喝運動飲料只是增…
http://www.top1health.cn/Article/248/41785
少女癲癇、鼻血流滿枕頭　竟是高血壓惹的禍

…高血壓！16歲的少女「小妮」，從小有頭痛、睡覺時流鼻血和突然抽筋的困擾，曾經一覺醒來發現枕頭上出現一大片鼻血血跡，以為是癲癇所導致，服藥2年多，護理師覺得她比同齡學童壯碩，血壓一量…
http://www.top1health.cn/Article/28/41771
你是電磁波敏感者嗎？沒有感覺並不代表安全

…嚴重時也有可能引起中風、沮喪、慌張、精神不集中、平衡感失調、抽筋、記憶力減退、淺眠等症狀（《電磁輻射公害防治手冊》：23、24）。電磁波敏感者對過強電磁波會有神經質或過敏的…
http://www.top1health.cn/Article/232/40601
夏日路跑易中暑　5原則救急！

…識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope） 2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp） 3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、脈搏微弱、短暫眩暈或…
http://www.top1health.cn/Article/248/40109
熱中暑、熱衰竭、熱痙攣，你搞得清楚嗎？

…肌肉痙攣的現象。如果情況嚴重卻沒有即時處理，會引起呼吸肌肉的抽筋，導致呼吸困難，少數案例甚至有死亡的風險。 **舒緩熱傷害挑對水！冰水絕對NG** 無論是哪一種熱傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/240/39009
熱傷害人數增7成！這6種人中暑愛找碴

…，由於大量流汗導致水分及電解質流失，引起手、腳或腹部肌肉強烈抽筋與疼痛。 **救急方法** 第一時間處理需要將病人移至陰涼處休息，再補充含糖及電解質水如運動飲料，若症狀嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40102
運動光補水不夠！還有這兩個非補不可

…感到口渴。水分流失一旦超過體重的5%，就可能導致脫水、中暑、抽筋、熱衰竭等，甚至心肌梗塞等症狀，不可不慎。 **運動前、中、後都要記得補充水分** 建議在運動前、中、後都要…
http://www.top1health.cn/Article/101/38969
蚊蟲別靠近！夏日防蚊x止癢術

…，少部分有與感冒類似的頭痛、發燒、嘔吐等症狀，嚴重者則會出現抽筋、頸部僵硬，甚至昏迷或死亡，致死率為20～30％。日本腦炎的恢復期較長，約30～50％有神經性或精神性後遺症，包含語…
http://www.top1health.cn/Article/248/39045
西瓜、桃子一起吃會中毒？原來真正地雷是…

…離子突然升高，很容易引起心臟收縮，以及可能出現肌肉無力、肌肉抽筋等。提醒，屬於高鉀的水果除了桃子之外，還包括美濃瓜、香瓜、哈密瓜、奇異果、番茄等，都必需小心勿過度攝取。
http://www.top1health.cn/Article/302/38873
懷孕怎麼吃對寶寶最好？孕期營養大解析

…擇上盡量選擇易服吞的劑型或顆粒大小。 **◆ 睡覺時會抽筋嗎？** 造成孕婦晚上容易會抽筋的原因及解決的方式有： **• 體重增加，造成小腿負荷過重** 盡量選穿較耐…
http://www.top1health.cn/Article/248/38895
手指也會抽筋！原來這3個原因是禍首

相信大家都曾有腳抽筋的狀況，但你不知道的是，其實手指也會抽筋。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「右手常抽筋，大概一天會出現1～2次，為什麼會這樣？」手抽筋究竟是怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/167/38700
腳抽筋，高舉對側手急救？伸、放、按3口訣緩解

突發腳抽筋，讓人很難受，有辦法在第一間快速舒緩嗎？近來，網路謠傳：「想要舒緩腳抽筋不適，趕快高舉對側的手，有利加速復原。」引起不少網友效法，但是，高舉手臂真有這麼神奇的效果嗎？且聽…
http://www.top1health.cn/Article/302/38475
運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全

…嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等）、提供加少許鹽的冷開水，或稀釋…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470
早上跪坐30 秒！解決腰痛3原因有一套

…人，也可以直接開始沒關係，但如果是今天腳踝比較硬或者是腳趾會抽筋的人，最好先稍微把腳踝和腳趾伸直，做完準備運動以後再開始跪坐。 ![][102543] 一開始請先以腳趾著地…
http://www.top1health.cn/Article/248/38389