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「戶外活動」搜尋結果

總共找到 519 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

暑假防養出肥胖兒童　家長態度是減重關鍵

…水果，讓孩子慢慢適應；同時在運動方面，父母也應該是鼓勵孩子多戶外活動，家長也應陪同一起運動，讓正常的飲食與運動成為孩子生活習慣的一部分。 **【醫師小提醒】：** 兒童減…
http://www.top1health.cn/Article/191/38625
防曬係數怎麼挑？超完整防曬QA一篇搞懂

…可，這樣已經可以過濾約93.3%的紫外線。如果從事水上活動、戶外活動而長時間在太陽底下曝曬，就要選擇SPF30甚至是SPF50的防曬產品。不過，無論係數高低，防曬都不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38528
和雙眼的不解之緣　劉軒：近視帶給我的特別童年

…的讓我超挫敗、更加沒自信！近視率跟環境也有關多到戶外活動更能預防近視 **近視率居高不下，究竟哪裡出了問題？** 看到這裡，相信不少人一定心有戚戚焉吧！根據世界…
http://www.top1health.cn/Article/244/38353
運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全

…不適，並隨時注意氣象局發布的天氣預報，選擇氣溫較低的日期安排戶外活動。 3. 嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470
想帶寶寶出遊怎麼做？做好3要點準備不NG

…出去玩，爸媽必須先有哪些認知與準備？要注意哪些事情？帶寶寶去戶外活動有什麼好處？如果前往目的地必須開車，萬一寶寶很容易暈車，可以服用暈車藥嗎？ **【為什麼寶寶要多接觸大…
http://www.top1health.cn/Article/251/38445
夏天曬太陽變黑炭！皮膚科醫師教您如何幫小朋友做好防曬

…皮膚鬆垮、黑斑，甚至會引發皮膚癌，不得不慎！ **小孩戶外活動多　家長容易忽略幫小孩做防曬** 18歲前因為參與戶外活動多，所以紫外線的曝曬量大約一生的8成，根據國外研究發…
http://www.top1health.cn/Article/242/38402
潰瘍性大腸炎：一個日益增加的疾病

…小型戰鬥來磨練戰技。現代社會的衛生條件改善、疫苗的常規施打、戶外活動的減少、與抗生素的大量使用，再再使得腸道益菌多樣性減少。類似於承平時期的軍隊缺少實戰的磨練，使得調節性淋…
http://www.top1health.cn/Article/248/37618
正確認識不成癮！這樣教會孩子聰明用3C

…用3C產品的時間，剝奪了其他可訓練手眼協調或視覺能力的時間或戶外活動的時間，導致動作協調能力的發展受到壓抑，且此類商品多半使眼睛必須近距離工作，長時間下來，對幼童眼睛的發育就會造成…
http://www.top1health.cn/Article/244/38047
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…服用鈣片，以滿足身體需求。補鈣的同時，還要從事適當的戶外活動，多曬太陽，並且適量補充維生素D，以促進鈣的吸收。哺乳期產婦的每日攝鐵量為28毫克，要防止新生兒缺鐵性貧血，可適…
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
選到保養和防曬兼備的產品　恐陷地雷

…適合自己膚質的防曬產品和劑型，以免過敏或感覺油膩；若是經常在戶外活動或從事防水運動的人，防曬產品需兼具防水性。 **防曬黑、防曬老　多留意長波UVA** 防曬產品的另…
http://www.top1health.cn/Article/242/37899
杏仁要吃對！苦杏仁、甜杏仁這樣吃不吃毒…

…是兒童誤食苦杏仁中毒的高峰期，因為此季節是杏核盛產季，兒童在戶外活動時，基於好奇心學著大人吃，而意外中毒。大家熟知苦杏仁、甜杏仁，兩者皆有潤肺、止咳、祛痰效果，但是怎麼正確吃，才不…
http://www.top1health.cn/Article/320/37840
眼睛也會曬傷？5招慎選太陽眼鏡

…對比，並且過濾紫外線、紅外線，避免對視神經造成傷害。 **戶外活動　選全罩式太陽眼鏡** 建議在戶外最好戴上全罩式太陽眼鏡，阻絕紫外線傷害。所謂太陽眼鏡並非只是深色鏡片，沒有抗…
http://www.top1health.cn/Article/244/37776
手機螢幕會讓人曬黑變老，真的嗎？

…好的防護力，建議應該充分塗抹。特別是，從事郊遊、游泳、登山等戶外活動時，更應視情況每2到3小時補充一次，才不會使防曬成分在捕捉「光粒子」過程中大量耗損，而使其防護效用大幅降低。][…
http://www.top1health.cn/Article/242/37803
有擦防曬仍變黑老？慎防長波UVA

… 至於外出頻繁，或從事郊遊、游泳、登山等需長時間待在戶外活動的朋友，則建議視情況每2到3小時補充一次，才不會使防曬成分在捕捉「光粒子」過程中大量耗損，而使其防護效用大幅降低…
http://www.top1health.cn/Article/242/37668
六輕附近兒童過敏增加　4點建議防PM2.5

…濾菌器HEPA），以免揚起的灰塵惡化空氣污染。 **3.戶外活動：**兒童需要避免戶外活動，可以考慮配戴口罩，並避免激烈運動，減少活動量。兒童待於室內時，需確認室內沒有明顯PM…
http://www.top1health.cn/Article/22/37369

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