…不好的病人,因此拿掉了活血的川芎,再加上调整肠胃的陈皮、宁心安神的远志和收敛心气得五味子。 临床上人参养荣汤特别适用于气血两虚、身体瘦弱、精神萎靡、饮食量少且吸收不佳的患者。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…0分钟,加入蜂蜜调味即可饮用,1天内喝完即可。 - 功效:安神、解郁、清热。 - 适用对象:体力差、易心烦、口干、压力大者。 **推荐/菊花退火茶** - 材料:菊花3…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925…有的天然钙,人体更好吸收无负担;更有收口生肌、美白养颜、镇定安神等功效,是外服内用古方圣品。」 一颗小小牡蛎里的分泌结晶,难不成真是聚集日月精华的通天神药?今天,就以民俗…
http://www.top1health.cn/Article/80/55915…即可熄火放温后饮用。 **作用:**能养阴、润肺止咳、清心安神。 **日常保养重点:** 1.外出配戴口罩、远离空污、菸害。 2.平时养成多喝温开水的习惯来帮助润喉。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…保温杯中,冲入1000克沸水焖20分钟。 - 功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 **养生药膳/黄耆八宝饭** - 食…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…菜、海带、豆腐、葡萄、桑椹、奇异果等蔬果食材。特别是以下补肾安神4种食物更不能少: **补肾安神 必吃4大食物** **1.百合:** - 说明:属清补食品,具润肺、补虚…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658…材包可重覆回冲。 - **功效:**百合养阴润肺止咳、清心安神,玉竹养阴润燥、生津止渴,红枣补血养气、养颜美容,枸杞补精血、益肝肾又明目,合并使用有滋阴养血、润燥抗敏之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/54575根据世界卫生组织统计,目前全球每3秒钟就新增1名失智症患者,而台湾人口结构老化情况比世界各国严重,若不及早防范,未来恐成失智症的重灾区。如何预防失智症上身呢?近年主流观点是「护脑」…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…。 - 功效:薏仁有清热利湿功效。而茯苓则可祛湿、健脾、安神。陈皮则能燥湿化痰、消积理气。上述药材皆有助改善痰多、浮肿、身体困重等问题。 - 禁忌:因薏仁属于寒凉性食物,孕妇…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…题,适度食用中医「天门冬萝卜汤」食疗方,就是有助于补心润肺、安神利眠,不错的自我保养方法! **没熬夜、运动却疲倦不堪?小心是心脏功能异常的警讯** 中国中医科学院首席…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380…、甘草1.5钱,加水煮成500c.c.茶饮,即可饮用。茯苓能安神、健脾、代谢水湿,甘草是温和的补气药,合并使用有强化代谢、补气和稳定情绪之效。此茶饮空腹也能饮用,但因茯苓有一点点利…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…适量。 - 功效:益母草活血利水;夏枯草可散结消肿;玫瑰花安神;川芎活血祛瘀、祛风止痛;白芍镇痛;牡丹皮清热凉血活血散;郁金有疏肝解郁、行气;红糖补血排毒。 - 适合:情绪焦虑…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…流传一句话:「吃上两块瓜,药物不用抓」,西瓜有除烦止渴、养心安神的作用,但脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人不可以吃西瓜。 中医师陈潮宗指出,火气大只是一个通称,主要以肝火…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…在舌尖上跳耀,就像炎炎夏日的夜里看见花车女郎一样的心旷神怡、安神袭人。 不过,千万别把自己的好心情建筑在精致皮肤的无声痛苦上,**研究指出,有饮酒的人,再加上日晒,会比没有喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/53028…就是最推荐的祛湿药膳,尤其成分中的莲子,既能入脾、入心,又能安神,是夏季养生的超级好帮手。 或者,也可以用半夏2钱、甘草2钱和薏仁3钱,加水煮成500c.c.茶饮后饮用,薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953