…不好的病人,因此拿掉了活血的川芎,再加上調整腸胃的陳皮、寧心安神的遠志和收斂心氣得五味子。 臨床上人參養榮湯特別適用於氣血兩虛、身體瘦弱、精神萎靡、飲食量少且吸收不佳的患者。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56203…0分鐘,加入蜂蜜調味即可飲用,1天內喝完即可。 - 功效:安神、解鬱、清熱。 - 適用對象:體力差、易心煩、口乾、壓力大者。 **推薦/菊花退火茶** - 材料:菊花3…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925…有的天然鈣,人體更好吸收無負擔;更有收口生肌、美白養顏、鎮定安神等功效,是外服內用古方聖品。」 一顆小小牡蠣裡的分泌結晶,難不成真是聚集日月精華的通天神藥?今天,就以民俗…
http://www.top1health.cn/Article/80/55915…即可熄火放溫後飲用。 **作用:**能養陰、潤肺止咳、清心安神。 **日常保養重點:** 1.外出配戴口罩、遠離空污、菸害。 2.平時養成多喝溫開水的習慣來幫助潤喉。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/55860…保溫杯中,沖入1000克沸水燜20分鐘。 - 功效:有養心安神、滋陰補血的功效。適合體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。 **養生藥膳/黃耆八寶飯** - 食…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…菜、海帶、豆腐、葡萄、桑椹、奇異果等蔬果食材。特別是以下補腎安神4種食物更不能少: **補腎安神 必吃4大食物** **1.百合:** - 說明:屬清補食品,具潤肺、補虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658…材包可重覆回沖。 - **功效:**百合養陰潤肺止咳、清心安神,玉竹養陰潤燥、生津止渴,紅棗補血養氣、養顏美容,枸杞補精血、益肝腎又明目,合併使用有滋陰養血、潤燥抗敏之效。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/54575根據世界衛生組織統計,目前全球每3秒鐘就新增1名失智症患者,而台灣人口結構老化情況比世界各國嚴重,若不及早防範,未來恐成失智症的重災區。如何預防失智症上身呢?近年主流觀點是「護腦」…
http://www.top1health.cn/Article/258/54435…。 - 功效:薏仁有清熱利濕功效。而茯苓則可祛濕、健脾、安神。陳皮則能燥濕化痰、消積理氣。上述藥材皆有助改善痰多、浮腫、身體困重等問題。 - 禁忌:因薏仁屬於寒涼性食物,孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/80/54438…題,適度食用中醫「天門冬蘿蔔湯」食療方,就是有助於補心潤肺、安神利眠,不錯的自我保養方法! **沒熬夜、運動卻疲倦不堪?小心是心臟功能異常的警訊** 中國中醫科學院首席…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380…、甘草1.5錢,加水煮成500c.c.茶飲,即可飲用。茯苓能安神、健脾、代謝水濕,甘草是溫和的補氣藥,合併使用有強化代謝、補氣和穩定情緒之效。此茶飲空腹也能飲用,但因茯苓有一點點利…
http://www.top1health.cn/Article/258/54421…適量。 - 功效:益母草活血利水;夏枯草可散結消腫;玫瑰花安神;川芎活血袪瘀、袪風止痛;白芍鎮痛;牡丹皮清熱涼血活血散;鬱金有疏肝解鬱、行氣;紅糖補血排毒。 - 適合:情緒焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…流傳一句話:「吃上兩塊瓜,藥物不用抓」,西瓜有除煩止渴、養心安神的作用,但脾胃虛寒、寒積冷痛、便溏尿清的人不可以吃西瓜。 中醫師陳潮宗指出,火氣大只是一個通稱,主要以肝火…
http://www.top1health.cn/Article/320/54222…在舌尖上跳耀,就像炎炎夏日的夜裡看見花車女郎一樣的心曠神怡、安神襲人。 不過,千萬別把自己的好心情建築在精緻皮膚的無聲痛苦上,**研究指出,有飲酒的人,再加上日曬,會比沒有喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/53028…就是最推薦的祛濕藥膳,尤其成分中的蓮子,既能入脾、入心,又能安神,是夏季養生的超級好幫手。 或者,也可以用半夏2錢、甘草2錢和薏仁3錢,加水煮成500c.c.茶飲後飲用,薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/258/52953