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孕期體重控制,一直是女性關心焦點。醫師指出,懷孕期間若想將體重控制得宜,可先知道自己孕前身體質量指數(BMI),也就是體重(公斤)除以身高(公尺)的平方。BMI小於24屬於正常指數…
http://www.top1health.cn/Article/234/55789…孕婦瑜伽、快走或游泳。除了上述這些運動,「肌力訓練」其實也在孕期扮演了相當重要的角色。孕期鍛鍊肌力不僅可以減輕腰痠背痛、避免抽筋和水腫,還能幫助順產。健身達人筋肉媽媽為本刊讀者特別…
http://www.top1health.cn/Article/213/54569…寶寶所致!這些惱人皮膚狀況究竟從何而來、又該從何而去?關於懷孕期間的種種「面子」問題,有請專業皮膚科醫師來解答。 孕媽咪受到荷爾蒙變化影響,有的人是皮膚變光滑,也有人變暗…
http://www.top1health.cn/Article/17/54566…才能及時掌握胎兒健康。 ![][127085] **孕期各階段的胎動頻率** 胎兒在子宮內大部分的時間在睡覺,少部分的時間在活動,胎兒剛開始兩次清醒的時間間隔大約30分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/17/54551…的2倍,心臟負擔也會大幅增加。所以,即使病友平常沒有症狀,懷孕期間仍然可能會有心臟衰竭等情況出現,不可不慎! ![有先天性心臟病婦女注意,做好孕前評估,孕程較有保障!][12…
http://www.top1health.cn/Article/236/54500…除了說明食用燕麥不會有滑胎的疑慮外,吳建東中醫師也強調,對於孕期受到黃體素濃度飆升影響,身體代謝機能變差、水分易滯留、氣血不足;進而導致腸胃蠕動速率變慢、經常飽受便祕之苦的孕媽咪來…
http://www.top1health.cn/Article/302/54437…聖藥」之稱,可以溫中止嘔。][126542] **減輕孕期噁心感 止嘔食療+穴位按摩+生活管理** 如何減輕孕吐的不適感,讓懷孕真正變成一件開心的事呢?毛方愉中醫師建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/54339…早期的產前超音波檢查,很難被標準化判斷,但現在孕婦只要於第1孕期(11-13週)進行抽血篩檢,檢測胎盤生長因子(PlGF)與懷孕相關蛋白質A(PAPP-A),就可以篩檢出80%早發…
http://www.top1health.cn/Article/234/54361…輸出功能順利回復到47%,也於產後5天順利出院。 **孕期中後期喘、咳不停別輕忽!小心「周產期心肌病變」上身** 台北慈濟醫院婦產部產科張銀光主任表示,一般來說,懷孕期間孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/54348…任表示,膽結石會受到家族性遺傳之外,也會因飲食過於油膩,及懷孕期間受到荷爾蒙變化的影響所造成。(圖片提供/烏日林新醫院)][126572] 台中1名懷孕17週定居韓國的29歲…
http://www.top1health.cn/Article/88/54350…花蓮慈濟醫院婦產科龐渂醛醫師表示,26歲的周姓孕婦,在這次懷孕期間(約27週時)只做過1次產檢,卻在懷孕約30周時,某天下午突然感到腹部疼痛且陰道出血,緊急到玉里當地醫院就醫,後又…
http://www.top1health.cn/Article/254/54329誰說懷孕後不能再性感迷人?孕期無法繼續運動?這些觀念通通在名模林可彤身上不成立。她在懷孕期間持續運動,不僅打造出完美曲線,並贏得「最美、最強孕婦」的稱號,快來看看,林可彤如何創造幸…
http://www.top1health.cn/Article/17/53133…相信很多準媽媽們在心中對於牙齒保健都會有許多疑問;甚至是在懷孕期間遇到牙痛或其他問題,自己跟身邊的人都會急得像是無頭蒼蠅一樣不知該如何是好。希望以下的觀念可以為一些準媽媽對於懷孕期…
http://www.top1health.cn/Article/55/53084… of Chicago)的最新發表,研究團隊指出,懷孕婦女於孕期晚期服用抗生素(antibiotics)藥物,可能增加腹中胎兒未來發展出炎症性腸病(inflammatory bow…
http://www.top1health.cn/Article/248/52901…對上述三種營養品的功能進行分析,幫助媽咪聰明挑選營養品,保持孕期的健康與活力! ![許多孕媽咪都有攝取保健食品的習慣,但必須正確選擇、適量補充,才能真正吃出健康。][124101…
http://www.top1health.cn/Article/320/52246