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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

喝茶能「養眼」！枸杞、菊花、決明子3茶飲護眼

…c煮沸後，再小火燜煮5-10分鐘即可飲用。適用對象：工作壓力大、常熬夜、易口渴，且眼睛乾澀、經常目赤腫痛者。注意事項：拉肚子或常胃痛的人要謹慎服用。 **3.決明子茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/56863
子宮肌瘤可進補嗎？經期前後調理，喝黑糖紅豆湯

…2藥膳食療方** 中醫師周宗翰強調，現代女性愛吃冰冷食物、壓力大，都是好發子宮肌瘤的原因，可透過中醫輔助治療和體質調理改善；因此，平時應做好飲食管理，少吃寒涼食物，經期前後建議可…
http://www.top1health.cn/Article/320/56857
高血壓搞懂3體質　吳明珠：菊花3茶飲降血壓

…c.的水中，水煮沸後關火燜約5分鐘即可。 - 效果：對於因壓力大或是緊張而造成的高血壓，有降壓功效。 **3.心腎不交型：**因經常熬夜、作息不正常，導致心火上升、身體機能…
http://www.top1health.cn/Article/320/56844
臉色暗沉、蠟黃？3體質這樣喝「自體發光」

…致女性朋友膚色蠟黃、暗沉的原因有很多，舉凡，現代人生活忙碌、壓力大、睡不好、缺乏運動，以及經常外食等不良生活習慣都是造成人體氣色不佳的關鍵。因此，想要擁有好氣色，從根本養成良好的作…
http://www.top1health.cn/Article/80/56735
狗年健康旺旺來！謝沅瑾命理大師測字親算

…】：** **★注意腸胃生肖：** **1.雞：**工作壓力大，飲食要控制，小毛病要注意早一點看醫師診斷治療。 **2.蛇：**工作一步一腳印，但是捨不得休息，造成吃飯延遲、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56770
腹部肥胖有7大元凶！按這2穴位KO大肥咖

…以下這一些原因，特別容易造成腹部肥油的囤積： **1.壓力大，恐讓身體拚命製造脂肪** 壓力會使體內釋放一種壓力荷爾蒙，（又稱為可體松），促進身體將多餘的血糖合成為脂肪，並…
http://www.top1health.cn/Article/82/56642
胸部莫名脹痛？2招足部按摩，甩乳房纖維囊腫

…錯的輔助調理選擇！ ![][192054] **壓力大、缺乏運動？有乳房纖維囊腫機率相對較高** 專業足療保健名師簡綉鈺在其著作《驚人的足療對症按摩：1個動作按對穴位…
http://www.top1health.cn/Article/248/56745
破除壓力3大魔咒：壓力肥、壓力痛、壓力癢

壓力愈大，愈容易暴食，結果導致「壓力肥」；還有的人感覺壓力大時身體會疼痛，出現「壓力痛」，甚至壓力大時會全身發癢，而有「壓力癢」等。碰到上述壓力3大魔咒，應該如何緩解？來聽精神科名…
http://www.top1health.cn/Article/248/56685
過年壓力大！減敏練習3步驟，甩開壓力

過年壓力大？不少人想到要面對親朋好友們逼問交男女朋友、生小孩及薪資等惱人問題，便感到心情沉重、焦慮及痛苦。精神科醫師特別提供「減敏練習3撇步」，幫助民眾有效降低壓力！ ![過年來…
http://www.top1health.cn/Article/245/56692
肩膀肌肉痠痛纏身？常見有這3原因，對症調理助改善

…像車禍、撞擊性運動傷害等，會帶來肩頸痠痛的後遺症。 - 「壓力大」：工作壓力大或是生活壓力大，也容易情緒緊張、心浮氣燥，使肌肉變得緊繃。 - 「退化性頸椎症」：有此症狀者，還沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/56676
便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…於氣血運行不順暢的鬱悶型體質，特別常見於上班族、自我要求高、壓力大，思慮過多或經常憂心的人。 **您是氣滯型體質嗎？7大症狀快check！** 想知道自己是不是「氣滯」…
http://www.top1health.cn/Article/258/56494
戶外抒壓別讓體重增壓－營養師帶你淡水老街動吃動吃

上班、考試壓力大，最好的紓壓方式就是到戶外走走，走累了再吃點好料，光用想的就是人間一大享受啊~今天蔡怡瑄營養師、黃曉彤營養師來到觀光客最愛的熱們景點之一－淡水，為大家示範淡水老街怎…
http://www.top1health.cn/Article/400/56384
煩人痘痘連環爆～冬天戰痘分2派，適合你的黑色食物是？

…年度結案，或是趁最後衝刺時間搶業績，上班族普遍有工作量暴增、壓力大的情況，再加上年底聚餐和尾牙活動多、農曆年前家裡大掃除，許多人忙得團團轉，生活作息大亂，容易有晚睡、睡不好、睡太少…
http://www.top1health.cn/Article/81/56401
低溫、壓力大…重度乾癬患者，小心發生眼部葡萄膜炎！

冬天氣溫低，加上過年前工作壓力大、熬夜、應酬多，使得乾癬患者症狀加劇，小心如果是重度乾癬的患者，還有很大的風險會發生眼部葡萄膜炎！根據長庚醫院完成一項流行病學研究發現，重度乾癬的患…
http://www.top1health.cn/Article/49/56464
全身緊繃卡卡？善用「小跳躍」動作，消除壓力好放鬆

…向前方。（圖片／采實文化提供）][129281] **壓力大、好緊張？巧做「腳尖跳躍操」跳一跳鬆筋骨** 因此，谷啓嗣教練也特別教導大家一個簡易的「腳尖跳躍操」動作，除了可…
http://www.top1health.cn/Article/306/56377

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