吸菸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吸菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「吸菸」的資料

雞蛋、牛奶不夠看〜吃出大腦活力，這3大營養素不可缺

…意** 最後提醒，保護大腦有以下禁忌要注意，包括：不宜長期吸菸，根據德國醫學家的研究表明，常年吸菸會使腦組織呈現不同程度萎縮，容易罹患老年性痴呆。因為長期吸菸可引起腦動脈硬化，日…
http://www.top1health.cn/Article/101/58267
維生素E「油」玄機！吃錯食用油，過量恐傷肺、誘發氣喘？

…效果，但李易真營養師認為，相較之下，民眾更應該注意的是菸害。吸菸已確定是造成肺癌的重要危險因子，對肺部的傷害遠比吃錯油來得更大！ **「E」起健康吃油　烹調和保存都有…
http://www.top1health.cn/Article/80/58200
乳房有硬塊就是乳癌？抗乳腺癌必吃薑黃、番茄10種食物

…詢建議。研究發現，在進入更年期之前如果女性維持不吸菸、不喝酒和均衡飲食為主的生活方式，那麼她們罹患乳腺癌的機率就會降低。以下是有助預防乳腺癌的10種食物：綠葉蔬菜如花椰…
http://www.top1health.cn/Article/13/58118
一旦洗腎，就要洗一輩子？保腎7法寶告別洗腎

…臟病和其他由慢性腎臟疾病引起的情況。 - 5.香菸別抽了：吸菸會減緩血液流動，導致流到腎臟的血液減少，使腎臟無法正常運作。同時，吸菸亦會增加罹患腎癌的風險達50%。 - 6.用…
http://www.top1health.cn/Article/240/58145
疲勞、小腹甩不掉？3週調節荷爾蒙，啟動青春、延緩老化

…題的胰島素阻抗性，最大原因是運動不足、攝取高熱量飲食、肥胖、吸菸等生活習慣。因此比起處方療程，最重要的是遵守良好的飲食習慣和運動。有「荷爾蒙名醫」之稱的韓國安澈雨教授，在新…
http://www.top1health.cn/Article/101/58054
快戒掉！原來是這些行為害你外表老10歲

…澀，皺紋越長越多，看起來不顯老才怪！ **5. 有吸菸的習慣？** 飯後一根菸，快樂似神仙？別傻了，只要天天吸菸，就算天天用高級面膜或使用貴婦等級化妝品，都無法掩飾臉部…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022
不規律治療、肺阻塞急性惡化…老翁肺功能僅剩2成！

吸菸造成許多身體危害，最息息相關的就是慢性阻塞性肺病(COPD)，在台灣，每年因為慢性下呼吸道疾病死亡人數超過6000 人以上1，然而，病友多不了解肺阻塞與規律治療的重要性，恐使肺…
http://www.top1health.cn/Article/88/57903
下午茶愛喝咖啡？小心這個時間點後喝，會偷走你的睡眠時間

…丁有清醒效果，會讓睡眠變淺。有重度菸癮者因為在睡覺過程中無法吸菸、受不了沒有尼古丁的刺激，所以有的人甚至會因為想抽菸，而在半夜醒來。如果依賴咖啡因和尼古丁成癮，就會不斷反覆…
http://www.top1health.cn/Article/318/57913
一走就喘、說話就咳…竟是極重度肺阻塞！

…衰退、引發更多次的急性惡化，嚴重的更可能致命！因此，若病人有吸菸史，或有暴露其他有害氣體等危險因素，同時有咳、痰、喘等症狀超過3星期以上仍無法痊癒，長期甚至出現體重下降、肌肉流失等…
http://www.top1health.cn/Article/29/57894
高血壓年輕化　營養師：4大壞習慣快戒了吧！

…4／抽菸：** 香菸中的尼古丁會讓血壓瞬間暴增，而長期吸菸會破壞血管內皮細胞功能，引起發炎反應，提高動脈硬化的機率，血壓也會因此升高。因此，想要遠離高血壓，趕快戒菸吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/57687
三餐不固定、愛吃宵夜　餐廳副總驚罹罕見大腸同時癌

…平常飲食習慣為高熱量、高脂肪、低纖維飲食及愛吃宵夜，有飲酒或吸菸的不良習慣，或是有大腸癌家族史，都是大腸癌的高危險族群。若是出現腹痛、食慾不振、體重減輕、便祕或腹瀉、糞便變細、有便…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679
就醫早戒菸不傷心！渥太華戒菸模式，成功率提升5成

想成功戒菸、找回健康，光靠意志力不夠！專家表示，吸菸是一種對尼古丁成癮的行為，若單靠個人自發性戒菸，不僅成效不彰；更可能因此誤信「少抽菸＝降低菸害」的迷思，反陷入一再戒菸失敗的惡性…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611
肺阻塞到底是塞住了什麼？除了菸害，還有這些因素

…抽菸會對身體產生很多影響，大家常說抽菸的人氣管不好，許多長期吸菸的人，會將咳嗽歸因於吸菸，而把它視為正常的情況，殊不知對我們一生健康狀況的影響。跟吸菸息息相關的疾病-肺阻塞，想必大…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495
上班族甩壓力肥〜香蕉、牛奶4大食物好紓壓

…，適度、規律運動也可幫助對抗壓力、焦慮情緒。建議平日最好避免吸菸、喝酒，同時少喝咖啡，以免過度刺激自律神經。另外，充足睡眠也是好方法，若不能減輕壓力，就要多練習放鬆身心的技巧，例如…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500
走2步就氣喘吁吁　老翁脖子腫了才驚覺是肺癌

…避免罹患肺癌呢？鍾娜娜醫師建議，日常飲食應攝取大量蔬果，若有吸菸習慣者更應戒菸，有家族史者應定期追蹤，並少接觸石棉、放射性礦石、吸入性化學物質等。
http://www.top1health.cn/Article/248/57445