…澀,皺紋越長越多,看起來不顯老才怪! **5. 有吸菸的習慣?** 飯後一根菸,快樂似神仙?別傻了,只要天天吸菸,就算天天用高級面膜或使用貴婦等級化妝品,都無法掩飾臉部…
http://www.top1health.cn/Article/248/58022吸菸造成許多身體危害,最息息相關的就是慢性阻塞性肺病(COPD),在台灣,每年因為慢性下呼吸道疾病死亡人數超過6000 人以上1,然而,病友多不了解肺阻塞與規律治療的重要性,恐使肺…
http://www.top1health.cn/Article/88/57903…丁有清醒效果,會讓睡眠變淺。有重度菸癮者因為在睡覺過程中無法吸菸、受不了沒有尼古丁的刺激,所以有的人甚至會因為想抽菸,而在半夜醒來。 如果依賴咖啡因和尼古丁成癮,就會不斷反覆…
http://www.top1health.cn/Article/318/57913…衰退、引發更多次的急性惡化,嚴重的更可能致命!因此,若病人有吸菸史,或有暴露其他有害氣體等危險因素,同時有咳、痰、喘等症狀超過3星期以上仍無法痊癒,長期甚至出現體重下降、肌肉流失等…
http://www.top1health.cn/Article/29/57894…4/抽菸:** 香菸中的尼古丁會讓血壓瞬間暴增,而長期吸菸會破壞血管內皮細胞功能,引起發炎反應,提高動脈硬化的機率,血壓也會因此升高。因此,想要遠離高血壓,趕快戒菸吧! …
http://www.top1health.cn/Article/80/57687…平常飲食習慣為高熱量、高脂肪、低纖維飲食及愛吃宵夜,有飲酒或吸菸的不良習慣,或是有大腸癌家族史,都是大腸癌的高危險族群。若是出現腹痛、食慾不振、體重減輕、便祕或腹瀉、糞便變細、有便…
http://www.top1health.cn/Article/7/57679想成功戒菸、找回健康,光靠意志力不夠!專家表示,吸菸是一種對尼古丁成癮的行為,若單靠個人自發性戒菸,不僅成效不彰;更可能因此誤信「少抽菸=降低菸害」的迷思,反陷入一再戒菸失敗的惡性…
http://www.top1health.cn/Article/240/57611…抽菸會對身體產生很多影響,大家常說抽菸的人氣管不好,許多長期吸菸的人,會將咳嗽歸因於吸菸,而把它視為正常的情況,殊不知對我們一生健康狀況的影響。跟吸菸息息相關的疾病-肺阻塞,想必大…
http://www.top1health.cn/Article/307/57495…,適度、規律運動也可幫助對抗壓力、焦慮情緒。建議平日最好避免吸菸、喝酒,同時少喝咖啡,以免過度刺激自律神經。另外,充足睡眠也是好方法,若不能減輕壓力,就要多練習放鬆身心的技巧,例如…
http://www.top1health.cn/Article/320/57500…避免罹患肺癌呢?鍾娜娜醫師建議,日常飲食應攝取大量蔬果,若有吸菸習慣者更應戒菸,有家族史者應定期追蹤,並少接觸石棉、放射性礦石、吸入性化學物質等。
http://www.top1health.cn/Article/248/57445…不住想問為何戒菸多年的孫叔叔,仍飽受肺阻塞不適之苦? ![吸菸者,若常出現「咳、痰、悶、喘」下列4字症狀,更應立即戒菸、尋求專業醫師診治、釐清原因,以預防肺阻塞上身而不自知!][…
http://www.top1health.cn/Article/240/57444…位。][134738] **COPD死因9成歸咎於吸菸** COPD的主要症狀包括長期呼吸困難、長期咳嗽或咳痰,患者多為40歲以上男性,主要是因吸菸所造成。目前醫界對於…
http://www.top1health.cn/Article/29/57442…濃茶、咖啡、可樂等含咖啡因、刺激性、或重口味食物。 3.勿吸菸、勿飲酒過量,並保持正常生活與作息和愉快心情。 4.當發現心跳有不正常的現象時,應儘早就醫。
http://www.top1health.cn/Article/28/57403…藍色鏡片,以免造成更多傷害力強的藍光進入眼睛。 另外,吸菸是除了年齡之外,造成黃斑部病變的最主要危險因子。根據研究顯示,有吸菸習慣的人罹患黃斑部病變的機率,比沒有吸菸的人增加…
http://www.top1health.cn/Article/253/57344沙蔘可以修復、滋潤因吸菸而乾燥受損的呼吸器官。也能中和對人體有害的有毒物質,會用於治療肺膿瘍,對常患肺病的人來說是很好的食材。 奇異果性涼,有退火的效果,當體內熱氣堆…
http://www.top1health.cn/Article/80/57325