…去,由於長輩在家庭中,通常握有較大的權力,被害意識的存在確實合理。可是,換作現代,集權於長輩的家庭觀已逐漸式微;就算是有能力給予子女龐大財產的長輩,其子女也不一定會完全順從,這是因…
http://www.top1health.cn/Article/289/75111…孩子的尊重,而堅定則代表父母重視現在該完成的事**。聽起來很合理,那為什麼執行起來卻如此困難呢?瑪莉亞(那位不知道還有什麼辦法的母親)告訴我們:「在氣頭上,我很難拿出溫和的態度。 …
http://www.top1health.cn/Article/144/75082「好動、不專心、動來動去」,這些行為在小孩子身上似乎很合理,大家常說小孩子不就是坐不住嗎?但所謂的活潑好動、不專心和注意力不足過動症(ADHD)有什麼區別呢?了解此疾病能讓我們早期…
http://www.top1health.cn/Article/304/75021…知孩子答案,通常孩子是不會服氣的。換作是大人,如果公司下達不合理的命令或指示,員工也不會心甘情願工作。 因此,本章將告訴各位如何引導孩子開口,使孩子自力思考、面對問題。這種啟…
http://www.top1health.cn/Article/251/74984**內在小孩被厭抑,會產生哪些問題?** 在治療內在小孩時,我們能夠設法解決的核心問題至少有十四種,其中八種曾經有其他臨床醫師和作者闡述過,包括葛瑞維茨與鮑登、塞馬克和布朗、費雪…
http://www.top1health.cn/Article/74/74940…愛,孩子常會把家長對自己的期待,內化成自己努力的目標。適度、合理的高期待確實可以激發孩子的成就動機;但如果家長老是給孩子過高的期待,孩子會發現自己不管怎麼努力都無法達到家長的標準,…
http://www.top1health.cn/Article/251/72580…乾,或者自己在辦公室裡備一些牛奶、水果充饑。 **8.合理早餐選擇** 早餐穀物是很常見的含糖大戶,畢竟企業要迎合大家的口味。你可以選擇純燕麥片煮粥,搭配希臘優酪乳、煮雞蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/73799…脂肪儲存激素」,會讓我們以脂肪的形式存儲熱量。這個聽起來十分合理的科學理論,造就了數百萬的媒體和名人宣傳「低碳水飲食」。 然而,這項2015年美國國立衛生研究院研究表明,這是…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792…下4要訣: **【健康減重4要訣】** **1.設定合理的目標:** 訂出理想的目標體重,可參考以下公式:身高(公尺)2 X 22(BMI),將身高換算成公尺,平方後再乘…
http://www.top1health.cn/Article/101/73815…突兀的一件事,他們年紀小又還不會表達,一哭二鬧只差沒上吊也是合理反應。當我這樣去理解小孩的行為後,發現是自己的做法太粗魯、霸道,沒有顧及小孩的感受。所以我開始提前預告,提前二十分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/251/72652…白質也不會差。不過,豆腐中的蛋白質氨基酸的含量和比例不是非常合理,也不是特別適合人體消化吸收。 如果在吃豆腐的同時,加入一些蛋白質質量非常高的食物,就能和豆腐產生互補作用,…
http://www.top1health.cn/Article/101/72662…典型的腹型肥胖,是代謝不暢的標誌,透過調節飲食促進代謝,加上合理的飲食控制,就能讓產後媽媽恢復以往苗條身材。 **升清降濁,拋開腰間游泳圈** 如果說微凸的小腹還算有點可愛…
http://www.top1health.cn/Article/145/72556…,孩子2、3歲、會說話了,就應該要用說的不要只會哭,這也是不合理的期待,醜爸認為。以大人為例,心情不好的太太看到先生就會想哭,此時若先生跟太太說「用說的」,太太應該會給先生一巴掌吧…
http://www.top1health.cn/Article/251/72554…部中央健康保險署』並沒有適當給予健保給付,導致醫療院所無法用合理薪資聘用足夠營養師執行相關業務,造成醫療院所的營養師長期不足及,離職流動率高,而無法對醫院病人有效進行營養照護工作,…
http://www.top1health.cn/Article/232/72666…愛,孩子常會把家長對自己的期待,內化成自己努力的目標。適度、合理的高期待確實可以激發孩子的成就動機;但如果家長老是給孩子過高的期待,孩子會發現自己不管怎麼努力都無法達到家長的標準,…
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