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台灣人冬天習慣吃薑母鴨或喝黑糖薑茶保養身子,並有許多人認為薑煮得越久、越辣,驅寒力就越高,甚至還有治療感冒的效果,真的是這樣嗎?其實,絕大多數人都錯了!冬天該如何吃薑,才能養生不N…
http://www.top1health.cn/Article/80/50599…不適。][99080] **平日生活作息正常 經期多喝黑糖薑茶** 除此之外,改善生活型態對於減少經期腹瀉也有幫助。平日應保持正常作息,避免刺激性及寒冷食物,以免造成腸胃不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558…為舒適,葉濡端中醫師設計了以下2款材料準備簡單、製作容易的「黑糖薑茶」、「玫瑰花茶」,提供給大家參考: **★玫瑰花茶** **材料:**玫瑰花蕾6g、紅糖10g。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/37316…中醫師田宜民指出,改善手腳冰冷必須對症下藥,氣虛型的人適合喝黑糖薑茶,血虛型的人可選擇桂圓紅棗茶,另外還有肉桂牛奶,適合陽虛型的人。趕快對照症狀,找出你是哪一型! ![體質屬於氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371…每個女生都需特別補充性熱食物或補品,如果體質偏熱者在經期內吃黑糖薑茶、薑母鴨等熱性食物,容易冒痘痘、經血滴滴答答流不完,反而愈補愈大洞。 ![經期間不要喝冷飲或冰品,因為子宮…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417…--more--> ![子宮內膜異位患者,如果月經來時飲用黑糖薑茶來舒緩疼痛,只有剛開始時感覺舒緩,但是久了反而會加重發炎的情況。][84386] 肛門疼痛的患者,藉由針刺…
http://www.top1health.cn/Article/324/28885…痛經程度中,最嚴重也最難治療。為了緩解痛經,有許多患者會飲用黑糖薑茶來預防痛經,但是,中醫師提醒,對於子宮肌腺症萬萬不可!建議可以使用刮痧的方式來改善子宮腔體的微循環、放鬆筋膜的緊…
http://www.top1health.cn/Article/132/27861生理期到來,許多女性不僅是腹部疼痛,還有可能出現頭痛,特別是偏頭痛!臨床發現,偏頭痛特別愛找女人的碴,比例是男生的3倍,經常一痛就是好幾個小時,且會合併噁心、嘔吐、怕光、怕吵等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000女生經痛真難熬,只想躺在沙發上敷著熱敷袋放鬆,或是喝黑糖薑茶紓緩不適。生理期不只會有下腹疼痛,並且容易讓臉色差,或帶來腰痠與背部不適。美國瑜珈專家提供3招可以緩解經期腹部疼痛的動作…
http://www.top1health.cn/Article/254/19856…婦女病,部分女性因疼痛劇烈,無法上課工作需請假在家休息,並煮黑糖薑茶飲用,溫經散寒止痛,不過,中醫師提醒,薑的品種很多,作用略有差異,烹煮方法和時間也要恰到好處,才能提高緩解經痛的…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226…方式真的有效嗎?專家表示,上述的方法並沒有效,反而是喝傳統的黑糖薑茶,更能達到預防、舒緩偏頭痛的作用。 ![頭一痛起來就要人命,害怕止痛藥上癮,不想靠止痛藥止痛該怎麼做?][51…
http://www.top1health.cn/Article/240/17659…善末梢血液循環不佳的問題,其實並不難,只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶等食物,就能達到改善的效果。 ![黑糖富含大量的礦物質及錳、鋅、鎂等微量元素,對於改善血管硬化有很好的效果。其…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647…3 天,可用適量黑糖、老薑及水,煮成300 ∼500cc 的黑糖薑茶,每天飲用一次,不需要喝太多,以免徒增熱量。黑糖用量依照個人口味決定,調成適口的甜度即可。 **果糖*…
http://www.top1health.cn/Article/80/15437…性因經痛而睡不好,若是屬於原發性經痛,可以喝些熱巧克力或熱熱黑糖薑茶,藉由溫熱食物讓血管舒張,緩解經痛。不過,若生理期有睡眠障礙者,應避免在下午和睡前喝熱巧克力飲品,以免所含的少量…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571