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…多採收一些存糧。 ⒞會努力採收水果與漁獲,然後作成水果乾或鹹魚乾。 ⒟會就地取材製作各種工具,以便捕更多的魚,採收更多的水果,再想辦法跟當地土著交換更多的生活必需品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736…洪若樸營養師表示,至於榨菜雖然屬於盬醃加工製成的食品,如同吃鹹魚一樣,只要在製程中不是添加過量的亞硝酸鹽,尤其不要長期、頻繁食用,一般來說,增加致癌相對風險並不高。如果仍然很擔心,…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850… 日本: 醬油 (20%) 味噌湯 (9.7%) 鹹魚 (9.5%) 鹽(餐廳或家中) (9.5%) 醃製蔬菜和水果(如:醃蘿蔔)(4.3%) 中國: 家庭…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275… 另外,飲食上也不宜過食肥甘厚味的食材,像是:肥肉、火腿、鹹魚、臘肉、香腸、胡椒等,以免助熱、助濕、生痰化熱。另外,應食用不含碘的食鹽;服用綜合維他命時,也要注意維他命是否含碘;…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818…成正確的生活、飲食習慣非常重要。蔡凱喻醫師指出,研究發現,「鹹魚」是鼻咽癌的危險因子,廣義來說指的就是醃漬食物,這些食物含亞硝酸鹽,容易產生致癌物質。建議民眾,想要避免鼻咽癌上身,…
http://www.top1health.cn/Article/261/63522…癌機率就比一般人高出6倍,而環境因素同樣重要、常吃醃漬食物(鹹魚、鹹菜)、抽菸、長期處在空氣污染的地方等,都是誘發癌症危險因子。 **危險因子2:愛吃含亞硝酸鹽食物** …
http://www.top1health.cn/Article/309/52286…癌歸類有7大危險因子,尤其是喜歡經常吃「鹽醃類食物」,例如:鹹魚、鹹肉的人要特別注意! **美國癌症學會網站:鼻咽癌有7大危險因子** 根據台灣十大癌症發生人與死亡人數…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289每次脫下襪子,腳丫子散發出的刺鼻鹹魚味,總是讓你困窘不已?在氣候溫暖潮濕的台灣,腳臭問題可謂不少民眾的常見困擾。在《華人健康網》5914呼叫醫師中,就有不少人針對腳臭困擾發問:「為…
http://www.top1health.cn/Article/242/51414…衣機,是否早已累積大量的細菌呢? **明明沒吃鹹魚,身上卻有鹹魚味?** 日常生活中,大家肯定碰過這樣的狀況,穿過幾次的衣服,丟進洗衣機裡清洗,免不了越洗越舊之外,…
http://www.top1health.cn/Article/232/50611… **3歲前小孩別吃這些食物:** 1. 醃製食品:鹹魚、臘肉、酸菜這類醃製品,鈉含量太高,不光是小孩,連成人也不建議多吃。 2. 巧克力:市售巧克力多半添加過多的糖…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…*3.醃製、加工食品** 張佩蓉營養師建議,也要少吃醬瓜、鹹魚、醃蘿蔔等醃製食品,以及肉醬罐頭、香腸、肉乾等加工肉類,這些食品通常含有很高的鈉,不利於血壓控制。 這個不能吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196…胺食品** 研究指出,飲食中吃進的含鹽量越多,像是醃製食品鹹魚等,比較會得到癌症,另外,培根、香腸、臘肉等常使用亞硝胺來當保色劑,有學者認為,亞硝胺含致癌的物質,如果體內缺鋅的人…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006… 老實說,魚達人在之前送我幾片冷凍土魠,我以為是普通鹹魚所以凍著沒吃,今天突然間好想吃這些魚,於是解凍一片,大火燒熱中華炒鍋,倒油潤鍋,把醃魚擺進去,殺一下,滋滋響,煎出兩…
http://www.top1health.cn/Article/324/38780…青色的食物,例如菠菜、水芹菜、芥藍、黃瓜、冬瓜、綠豆等。但是鹹魚、蛋糕、燒烤、皮蛋、泡麵、火腿等加工、高糖食品則是肝臟的敵人,不僅會加重肝臟的代謝負擔,而且還會損害肝臟的正常功能。…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…起過敏的食物** 日本:雞蛋、牛奶、小麥、蕎麥、蝦、花生、鹹魚子、大豆、奇異果、香蕉。 美國:牛奶、雞蛋、魚類、甲殼類動物、植物堅果、花生、小麥、大豆。
http://www.top1health.cn/Article/248/30208