…多采收一些存粮。 ⒞会努力采收水果与渔获,然后作成水果干或咸鱼干。 ⒟会就地取材制作各种工具,以便捕更多的鱼,采收更多的水果,再想办法跟当地土着交换更多的生活必需品。 *…
http://www.top1health.cn/Article/262/81736…洪若朴营养师表示,至于榨菜虽然属于盬腌加工制成的食品,如同吃咸鱼一样,只要在制程中不是添加过量的亚硝酸盐,尤其不要长期、频繁食用,一般来说,增加致癌相对风险并不高。如果仍然很担心,…
http://www.top1health.cn/Article/101/77850… 日本: 酱油 (20%) 味噌汤 (9.7%) 咸鱼 (9.5%) 盐(餐厅或家中) (9.5%) 腌制蔬菜和水果(如:腌萝卜)(4.3%) 中国: 家庭…
http://www.top1health.cn/Article/302/70275… 另外,饮食上也不宜过食肥甘厚味的食材,像是:肥肉、火腿、咸鱼、腊肉、香肠、胡椒等,以免助热、助湿、生痰化热。另外,应食用不含碘的食盐;服用综合维他命时,也要注意维他命是否含碘;…
http://www.top1health.cn/Article/239/68818…成正确的生活、饮食习惯非常重要。蔡凯喻医师指出,研究发现,「咸鱼」是鼻咽癌的危险因子,广义来说指的就是腌渍食物,这些食物含亚硝酸盐,容易产生致癌物质。建议民众,想要避免鼻咽癌上身,…
http://www.top1health.cn/Article/261/63522…癌机率就比一般人高出6倍,而环境因素同样重要、常吃腌渍食物(咸鱼、咸菜)、抽菸、长期处在空气污染的地方等,都是诱发癌症危险因子。 **危险因子2:爱吃含亚硝酸盐食物** …
http://www.top1health.cn/Article/309/52286…癌归类有7大危险因子,尤其是喜欢经常吃「盐腌类食物」,例如:咸鱼、咸肉的人要特别注意! **美国癌症学会网站:鼻咽癌有7大危险因子** 根据台湾十大癌症发生人与死亡人数…
http://www.top1health.cn/Article/315/52289每次脱下袜子,脚丫子散发出的刺鼻咸鱼味,总是让你困窘不已?在气候温暖潮湿的台湾,脚臭问题可谓不少民众的常见困扰。在《华人健康网》5914呼叫医师中,就有不少人针对脚臭困扰发问:「为…
http://www.top1health.cn/Article/242/51414…衣机,是否早已累积大量的细菌呢? **明明没吃咸鱼,身上却有咸鱼味?** 日常生活中,大家肯定碰过这样的状况,穿过几次的衣服,丢进洗衣机里清洗,免不了越洗越旧之外,…
http://www.top1health.cn/Article/232/50611… **3岁前小孩别吃这些食物:** 1. 腌制食品:咸鱼、腊肉、酸菜这类腌制品,钠含量太高,不光是小孩,连成人也不建议多吃。 2. 巧克力:市售巧克力多半添加过多的糖…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…*3.腌制、加工食品** 张佩蓉营养师建议,也要少吃酱瓜、咸鱼、腌萝卜等腌制食品,以及肉酱罐头、香肠、肉干等加工肉类,这些食品通常含有很高的钠,不利于血压控制。 这个不能吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196…胺食品** 研究指出,饮食中吃进的含盐量越多,像是腌制食品咸鱼等,比较会得到癌症,另外,培根、香肠、腊肉等常使用亚硝胺来当保色剂,有学者认为,亚硝胺含致癌的物质,如果体内缺锌的人…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006… 老实说,鱼达人在之前送我几片冷冻土魠,我以为是普通咸鱼所以冻着没吃,今天突然间好想吃这些鱼,于是解冻一片,大火烧热中华炒锅,倒油润锅,把腌鱼摆进去,杀一下,滋滋响,煎出两…
http://www.top1health.cn/Article/324/38780…青色的食物,例如菠菜、水芹菜、芥蓝、黄瓜、冬瓜、绿豆等。但是咸鱼、蛋糕、烧烤、皮蛋、泡面、火腿等加工、高糖食品则是肝脏的敌人,不仅会加重肝脏的代谢负担,而且还会损害肝脏的正常功能。…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…起过敏的食物** 日本:鸡蛋、牛奶、小麦、荞麦、虾、花生、咸鱼子、大豆、奇异果、香蕉。 美国:牛奶、鸡蛋、鱼类、甲壳类动物、植物坚果、花生、小麦、大豆。
http://www.top1health.cn/Article/248/30208