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黃護理師的減重心路歷程 (減重前76公斤,減重後52公斤) 「從工作開始,因為壓力大,吃飯時間不固定,食量也變得越來越大,體重開始慢慢上升,十多年來,飲食從不挑食也沒在控制,越…
http://www.top1health.cn/Article/101/37347…正確挑食,也能輕鬆擁有窈窕健康的好身材!台北醫學大學附設醫院體重管理中心、與台灣減重之友協會共同發起「減重友善餐廳」認證活動,由專業團隊帶著減重手術成功的術友到餐廳「實境教學」;首…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952…有助於消耗能量。][81344] 臺北醫學大學附設醫院體重管理中心營養師鄭佾琪表示,減重是不敗的話題,但是,對於計畫減重的人必須先了解熱量的食物來源,還有認識肌肉有助於消耗能…
http://www.top1health.cn/Article/101/27878…腹部尺寸錙銖必較,但獲得SNQ國家品質標章認證的台北醫學大學體重管理中心發現,臨床常見準銀髮族在管理健康時,容易掉入減重的陷阱中,導致越減越胖。 **陷阱1/吃些小點心胖不了…
http://www.top1health.cn/Article/101/23504…研究發現,睡不夠或睡不好會造成體重増加。台北醫學大學附設醫院體重管理中心,日前曾收治1名39歲的女子罹患「睡吃症」病例,患者常會在睡眠中到廚房找高糖分或高澱粉的食物來吃,尤其是冰淇…
http://www.top1health.cn/Article/245/23243… **【胃袖狀切除術後 四階段飲食原則】** 台北醫學大學體重管理中心建議進行胃袖狀切除術後,有以下4個階段的飲食注意原則: **第一階段:清流質飲食(術後1-3天)** 避…
http://www.top1health.cn/Article/99/21849… 說真的,沒人在乎你是不是在減肥,就別昭告天下了。匹茲堡大學體重管理中心創辦人Madelyn Fernstrom說:「不要向大家宣告你吃得有多健康,或是嚷嚷自己有多胖,並在別人吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/292/16955…緩內臟脂肪生成,還是得搭配心肺有氧運動,台北醫學大學附設醫院體重管理中心營養師鄭佾琪指出。如果體重大於100 公斤,建議採用游泳或仰躺健身車的運動,以免傷害膝蓋。針對一般蘋果型肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076…道疾病,主要是飲食不良所致。][38716] 台北醫學大學體重管理中心主任王偉醫師指出,糖尿病與肥胖是文明世界2大慢性病,兩者息息相關卻又同樣難以根治。外科減重手術目前是病態性肥…
http://www.top1health.cn/Article/33/14679…讓身體更健康無負擔。][22916] 台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉表示,銀髮族體重控制不外乎飲食和運動控制,每日少攝取500大卡,2周可瘦1公斤。由於代餐食品具有高纖…
http://www.top1health.cn/Article/250/9702…泰國華僑,日前搭機返台就醫,目前蔡男正在台北醫學大學附設醫院體重管理中心接受治療,院方相當低調,但醫師14日指出,由於蔡男屬於嚴重病態性肥胖,身體質量指數BMI超過100,手術風險…
http://www.top1health.cn/Article/5713…旁人眼中的胖母子恢復到正常體重,也找回健康。 ![北醫附醫體重管理中心舉辦成果發表會,左為一起甩肉59公斤的慧伶母子,中間是體重管理中心主任王偉、右邊是減重成功的媽媽小郁和寶貝兒…
http://www.top1health.cn/Article/4880…敗經驗,讓他氣餒,期望將來牽女兒走過婚禮紅地毯,才決定向高醫體重管理中心報到;參加高醫減重班7個多月,學會正確挑選均衡食物,運動教練指導運動有效燃燒脂肪及提升代謝。 廖爸爸從…
http://www.top1health.cn/Article/4148…狀胃切除,而吸收減少型的則是胃繞道手術。台北醫學大學附設醫院體重管理中心主任王偉表示,胃繞道是在1967年由美國Mason教授所提出,在1994年首先由Wittgrove醫師成功完…
http://www.top1health.cn/Article/1269肥胖問題在就像是個擺脫不了的惡夢般地成為現代人每天必須面對的議題,根據國民健康局的資料,日前已有約20%的成年人已達到了肥胖的標準。雖然有這麼多的人有肥胖問題,但是普遍大眾甚至部份…
http://www.top1health.cn/Article/1255