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「骨骼肌肉」搜尋結果

總共找到 192 筆符合關鍵字「骨骼肌肉」的資料

筋骨受傷不能吃香蕉？錯了！嚴可倫醫師揭：香蕉4大營養保護骨骼肌肉

又扭到腳了！網絡上傳說：「筋骨受傷時，不能吃香蕉，會傷筋骨」。骨科門診也常常會有病人詢問：「香蕉是否可以吃？聽說吃香蕉會讓骨頭變軟？」其實，骨科嚴可倫醫師表示，這樣的說法是沒有根據…
http://www.top1health.cn/Article/238/91619
癌症手術降低併發症，運動神助攻！劉博仁醫師：術前做2種運動提升免疫

…步行，請平均70歲的年長者持續此運動模式12週後，評估對他們骨骼肌肉、脂肪組成及體適能狀態的影響。在這個對照性研究中發現，有進行超慢跑的長者，其大腿脂肪減少，有氧運動力增加，肌肉組…
http://www.top1health.cn/Article/319/91777
預防骨質疏鬆症，不只有鈣質！胡慈恩營養師揭：3大營養維持骨骼健康

…干，也都是很好的補鈣來源，並且也都是優質蛋白質來源，可以加強骨骼肌肉的保護效果，而地瓜葉也被歸類在綠色蔬菜中較多鈣質的蔬菜，故對於鈣質可以達到強化骨骼的效果。
http://www.top1health.cn/Article/165/91705
筋骨受傷吃香蕉，害骨頭變軟？骨科醫師揭：香蕉4大營養有利骨骼肌肉

網絡上傳說：「筋骨受傷時，不能吃香蕉，不然會傷筋骨」，這樣的說法在網絡上流傳已久。骨科門診也常常會有病人詢問：「香蕉是否可以吃？聽說吃香蕉會讓骨頭變軟？」其實，骨科醫師表示，這樣的…
http://www.top1health.cn/Article/315/91214
過年圍爐增免疫力，3撇步吃出健康！營養師教自製6道年菜，瘦身過好年

過年團聚期間，除了要做好防疫，圍爐的菜色也可以有所調整，讓家人能夠享用美食並且吃出健康。營養師透過以下分享3撇步，從飲食來維護免疫力及保持體態，不但能健康防疫，還能瘦身過好年。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/90881
生理期前常腰酸背痛？竟是薦髂關節惹禍！這樣做跟疼痛說Bye Bye

…醫時，醫師會透過理學檢查初步鑑別診斷可能疾病，再利用X光片、骨骼肌肉超音波、神經肌電圖檢查、電腦斷層、核磁共振更進一步檢查。女性的下背痛問題更需要荷爾蒙抽血檢查，再加上若為懷孕過的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90774
骨鬆容易跌倒？保骨、增肌都要顧，避免跌倒骨折找上門

…齡老化，肌肉和肌力的流失速度都會加快，肌少症是指肌肉量減少、骨骼肌肉衰弱。老化，慢性疾病、營養不良及少活動都是造成肌少症的原因。黃駿豐醫師建議，可以觀察自己或長輩是否出現走…
http://www.top1health.cn/Article/238/90728
350萬人膝關節疼痛，有6大高危險因子！醫：「骨骼肌肉」狀態不可忽視

…會」，熟齡族群對於健康注意除了重點癌症、心血管疾病的預防，「骨骼肌肉」的狀態也不可忽視。 ![只有早期發現，在尚未需要到進行膝關節置換手術之前，還可利用在關節內注射玻尿酸、類固醇…
http://www.top1health.cn/Article/238/90687
五十歲就一定會得五十肩嗎？復健科醫師教你6個動作戰勝五十肩

…像檢查，其實根據病史跟症狀，醫師就可以做出診斷了。如果要說，骨骼肌肉超音波檢查會是最有幫助的，可以幫助醫師確認是不是合併肌腱炎或是肌腱鈣化等問題。因為有些肩膀疾病會跟早期五…
http://www.top1health.cn/Article/238/90567
癱瘓也能再站起來！下肢機器人助黃金復原，「走」出新里程

…作、社會發展都有很大的進步。曾頌惠副院長提醒，神經與骨骼肌肉損傷期的黃金恢復期為一年，及早讓機器人復健介入可以有效可縮短行走訓練時間約一至一個半月。雖然機器人復健效益高，但…
http://www.top1health.cn/Article/240/90556
每6名老人就有1位在一年內跌倒！郭綜合籲：65歲步態分析納入成人健檢

…的降低，應該會有相當大的貢獻。 **步態分析是診療神經骨骼肌肉系統疾病的重要輔助工具** 步態分析是復健科診療病患神經骨骼肌肉系統疾病的一項重要輔助工具。有別於傳統穿戴式與…
http://www.top1health.cn/Article/253/90318
衰弱失能老人可以運動嗎？運動可以讓人「老的成功」！

…15975] 運動對於年長者有許多好處，包含促進心肺與骨骼肌肉健康、降低失能及疾病的風險、預防認知能力下降、延長壽命、減緩老化的影響。人一定會老，但是運動可以讓人「老的成功」…
http://www.top1health.cn/Article/248/90312
胖子比瘦子容易骨質疏鬆？誤會了！醫：避免骨鬆讓體態變好、肌肉增加

…食上的鈣質補充，同時還要做適當的負重、有氧、柔軟運動，以強健骨骼肌肉、強筋健骨，提升骨骼肌肉系統。骨質疏鬆症防治中心主任謝明宏指出，近年來研究發現，骨質疏鬆的人經常也是肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/165/90304
慢性病是什麼？6大要訣穩控慢性病，做好健康管理活得久、活得好

… **●泌尿系統疾病：**慢性腎臟炎、腎臟感染。 **●骨骼肌肉系統及結締組織疾病：**關節炎、骨質疏鬆症、紅斑性狼瘡等。 **●眼及其附屬器官疾病：**青光眼、乾眼症、黃斑…
http://www.top1health.cn/Article/407/89904
嚇人！7旬婦染疫爆瘦10公斤！防「新冠後肌少症」，8招動作增肌力

…治療或預防肌少症。近年來中藥在人體的臨床研究上主要好處有增進骨骼肌肉修復生長，促進食慾，改善疲勞、萎靡及厭食症，提高體重和BMI，增加手握力及肌肉質量(大腿圍) 等助益。吳佩青中醫…
http://www.top1health.cn/Article/407/89948

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