健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…。」中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常喝豆漿,對身體大有裨益。 **【豆漿6大功效】** 鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/82888…。」中醫理論認為,豆漿性平味甘,滋陰潤燥,「秋冬一碗熱豆漿,驅寒暖胃保健康」,常喝豆漿,對身體大有裨益。 **【豆漿6大功效】** 鮮豆漿被中國營養學家推薦為防治高血脂、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/80639…經,安志定神、美顏色。桂圓加一點枸杞,能增加香甜味。而生薑能驅寒、除濕。
http://www.top1health.cn/Article/80/80503… **秘訣5/善用行氣祛濕食療:** 平時也可以適度喝些能驅寒、散瘀、行氣、活血的薑茶、薑湯,來去除體內風寒濕等邪氣。或是,性味平和的四神湯、薏苡仁,也有助甩掉體內多餘濕氣、水分…
http://www.top1health.cn/Article/239/76657…件披肩,以保護好頸背部。偶然有受寒現象,不妨可以給自己煎一碗驅寒湯,材料有紅糖2湯匙、生薑7片,水煎10分鐘,飲用1~2次,就可以幫助驅走寒氣。 **要訣2/辦公室養護** …
http://www.top1health.cn/Article/248/76595…?中醫看大腸癌是什麼體質容易造成的?多吃「熱性」食物,真的有驅寒抗癌效果嗎?中醫有什麼方法對抗大腸癌? ![][202526] **8種“偏頗”體質不及時干預矯正,容易罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/75436…用方式。將薑切大塊,並且倒入熱水,這就完成了寒冷日子裡,最具驅寒效果的熱飲了。將薑切碎成薑末,就是很棒的沾料。將薑切丁,和米或藜麥一起煮成粥,將會賦予這些穀類一種芳香的味道。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/70244…先了解溫泉泉質** 泡湯最為人津津樂道的好處,除了能暖身、驅寒外,更有不少人認為,適度泡湯對於肌膚保濕、美白有一定的助益。皮膚科醫師表示,在解答這個問題之前,大家對於基本的皮膚生…
http://www.top1health.cn/Article/242/70217…調理。主要使用辛散溫熱的中藥,敷貼在人體背部的適當穴位,達到驅寒、提升抗病力的功效,針對過敏性鼻炎患者治療效果尤佳。 ![總是飽受鼻過敏之苦嗎?也許可試試中醫冬季「三九貼」調理。…
http://www.top1health.cn/Article/239/70212…以運行無礙。 4.排寒族的妙方: 吹風機、暖暖包保暖驅寒,過汗時補充米油,加些鹽花當水喝,非常顧胃氣養津液。若濕氣重、心臟無力,就要避免飲水過度。 發燒時暫停蛋白質攝…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016…師解釋,許多人在冬天時常愛吃羊肉爐、薑母鴨、麻辣火鍋等補品來驅寒。但由於這類食材多偏燥熱,容易助長身體的火氣,若民眾本身就有火氣大的問題,恐越吃火氣越旺,進而耗損身體中的陰血、津液…
http://www.top1health.cn/Article/242/68999…到真正寒冷的立冬,都還有機會力挽狂瀾,趕緊幫身體多存一些本錢驅寒,建議以下5招抗寒方式,可以提升免疫力,更進一步預防冬病。 **第1招/溫補養生茶補元氣** 如果是一般人調…
http://www.top1health.cn/Article/80/68913…傳統中醫認為,薑黃是藥食兩用的藥材,具有通經止痛、活血行氣、驅寒消炎等功效。 而從西方營養學的角度來看,薑黃的營養關鍵來自於「薑黃素」(curcumin),舉凡抗發炎、抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898…麼?中醫師特別推荐一道鴨肉藥膳料理,讓大家吃鴨肉能健脾溫中、驅寒消脹去膩,以及吃出滿滿養生力量。 **先知鴨外皮的爽脆、香氣逼人** 先知鴨是頤宮長年暢銷的經典…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…麻油雞、薑母鴨等藥膳補湯上市,總是圍著一堆人大快朵頤,希望能驅寒、滋補身體。但是,人人都適合這樣進補嗎?舉例來說,什麼人不適合吃羊肉爐?如果吃錯了,會有什麼後遺症? 台北市立…
http://www.top1health.cn/Article/80/56468