養好脾 | 搜尋結果 | 華人健康網

热门：经痛青光眼食道癌肺癌子宫肌瘤

「养好脾」搜寻结果

总共找到 37 笔符合关键字「养好脾」的资料

绿茶、乌龙茶、普洱茶什么时间喝才对？早中晚这样喝、以姜调味，消脂健脾又养心

…要讲究使用法，否则会适得其反。 **本书选自世茂出版《养好脾胃不生病：从运动、饮食、穴道入手，直接又简单的健运脾胃养命法》一书**
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
热心肠、好分享　从中医的观点看妇女困扰：吴明珠的养生驻颜中医之路

… **早餐是一天活力来源** 吴明珠曾在《吴明珠教你养好脾，35岁就像25岁》一书中指出，早上要吃得好、中午要吃饱、晚上要吃得少，是很正确的养生饮食观念。因为早上起床后，五…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347
嗜睡、提不起劲，是体内湿气太重！这样做健脾去湿，摆脱身体沉重感

…一连串不适症状发生。][193127] **夏日祛湿先养好脾胃　中医教你正确吃、DIY清暑茶除湿散热** 所以，吴明珠中医师指出，想要改善夏日懒洋洋、提不起劲的问题，第一步…
http://www.top1health.cn/Article/239/82167
B型肝炎必看，春天养肝=养命！必吃枸杞、红枣保护肝脏，中医加码推荐茶饮

…的时机，属于排毒最佳的时节，而肝脏在中医的脏腑包含在肝与脾，养好脾胃可以有效的改善肝脏代谢。「邪之所凑，其气必虚」、「正气存内，邪不可干」，中医运用「扶正祛邪」的方法成功地…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023
胃溃疡来乱？中医超神养胃明星调理：香砂六君子汤治胃痛、调节免疫

…位，有助改善消化机能。][185100] **【五柱穴养好脾胃】：** 另外，建议按压肚脐周围穴位，有助改善消化机能。中医师赖睿昕特别推荐「五柱穴」，是巨阙、中脘、下脘、左…
http://www.top1health.cn/Article/248/77913
秋老虎猖狂，疲倦、头晕、恶心中暑了〜中医生脉饮消暑、补元气

…慈济医院中医部主任叶家舟建议，预防中暑的最佳方法，除了平时保养好脾胃，也可多饮用清热消暑的茶饮，补充元气，预防中暑。此外，考量苦夏后，一般人多有脾胃功能减弱的现象，如果大…
http://www.top1health.cn/Article/320/77766
减重停滞瘦不了？备妥2食疗，击溃脂肪联盟更给力

夏天都到了，上一个冬天吃吃喝喝累积的脂肪还消不掉？减重遇到停滞期，让人心灰意冷？中医师呼吁不要自我放弃，建立「阶梯式」的正确减重观念，适度调整运动量，并透过陈皮、山楂和冬瓜等食疗的…
http://www.top1health.cn/Article/82/57561
慈禧养生秘诀大揭密！4大美肌饮食习惯大公开

…是无法被人体吸收利用就失去意义。想要透过中药调理体质，就要先养好脾胃功能；饮食选择好消化的食物，能帮助身体迅速补充能量，尤其是疲劳时，就很适合吃好吸收的粥品。 **◆现代人怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756
祛除体内湿气先养好脾胃！多吃黄色食物、动脚趾效果好

**养好脾胃，防治湿热无须愁** 清代医家章虚谷说：「胃为戊土属阳，脾为己土属阴，湿土之气，同类相如。故湿热之邪，始虽外受，终归脾胃也。」所以，防治湿热，养好脾胃很关键。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56427
上班族防腹部肥胖！吴明珠推抬脚这1招…

…腩；中医认为，腹部肥胖关键在脾胃，建议不妨饭后简单抬抬腿，「养好脾」远离腹部肥胖。 ![][124045] 中医师吴明珠指出，腹部肥胖是许多上班族的健康隐忧，根据卫福部公布…
http://www.top1health.cn/Article/80/52822
熬夜≠伤肝！中医：睡不好伤脾气，湿气重会生病

…定量的生活习惯，少吃冰品、甜食、多运动，来提升新陈代谢，就是养好脾胃、杜绝湿气积累的好方法！ **熬夜痰湿族这样调！中医推「山药排骨止泻汤」补脾胃养气血** 除了教导大家如…
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
熬夜≠伤肝！中医：睡不好伤脾气，湿气重会生病

…定量的生活习惯，少吃冰品、甜食、多运动，来提升新陈代谢，就是养好脾胃、杜绝湿气积累的好方法！ **熬夜痰湿族这样调！中医推「山药排骨止泻汤」补脾胃养气血** 除了教导大家如…
http://www.top1health.cn/Article/239/50224
养好脾胃吃对了吗？四季吃对色顾阳气

冯小刚的电影《大腕》里葛优对关之琳说：佛的境界在那，我的境界在这，而你的境界在那。的确，做任何事都有境界高下之分。吃，自然也有境界的不同，那吃的最高境界是什么呢？ ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/248/40331
甩掉肥胖、经痛！吴明珠：吃五谷杂粮养好脾

…是因为脾不好。想要青春长久、抗衰老，让美丽时时跟着自己，就要养好脾！透过28天为一个周期的养脾术，调整生活作息、饮食内容，加上简单的按摩和运动，脾变好，人就美。 **养好脾！…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
胃火闹事酿口臭？当心是不吃早餐惹祸

…供养全身；脾胃因此又称后天之本。所以想要健康，首先要做的就是养好脾胃。想要养脾，锻炼是必不可少的。因为脾主肌肉，通过锻炼肌肉，便可达到强壮脾胃的效果。切记，锻炼时间不宜过早…
http://www.top1health.cn/Article/318/37949