健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…是當地產的,並且符合時令。例如:秋天天氣乾燥,大自然賜給我們雪梨,有助滋陰潤燥;而夏天天氣炎熱,大自然賜給我們西瓜,可以清涼解暑。而最重要的就是,身體是否適合吃水果,如果脾胃虛寒,…
http://www.top1health.cn/Article/248/74934…可以按照自己平時的煮法,只要薑不要加太多就好,或者吃個冰糖燉雪梨,也是不錯的方法。當然如果能詢問信任的中醫師,就更完美了。 **藥方一、紫草三豆飲** **藥材:**赤小豆…
http://www.top1health.cn/Article/239/72721…發表在《Behaviour Change》期刊。研究者從澳洲雪梨三個不同地區募集到 28 位平均 4 歲 4 個月的學齡前兒童參與試驗,而這些孩子的年齡範圍從 4 歲 0 個月到 …
http://www.top1health.cn/Article/320/71369…入鳳梨丁及碎冰即完成。 **營養小叮嚀:** 有地下雪梨之稱的荸薺,屬於根莖類,外觀與口感都與栗子相似。富含維生素A、 維生素C、鉀與磷。研究發現荸薺中含一種稱為荸薺素的成…
http://www.top1health.cn/Article/320/58278…,兩者合再一起使用,以下是中醫師周宗翰推荐一味「川貝夏枯草燉雪梨」,具有散結消腫、清肺潤肺、穩定代謝的功效。 **【川貝夏枯草燉雪梨】** **材料:**川貝5錢、夏枯草5…
http://www.top1health.cn/Article/33/57962…造成脾胃消化功能不佳。 **甩惱人汗皰疹這樣吃 DIY雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎** 中醫也認為,汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關,其中,肝氣主疏泄,能將食物養分轉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57684… 如果是無痰的乾咳,就是屬於「燥咳」,這時可以服用「川貝燉雪梨」,幫助潤肺、止咳。 **【川貝燉雪梨】** **材料:**川貝5克、雪梨1顆。 **作法:**先將雪…
http://www.top1health.cn/Article/258/57081…上火現象。而三高等慢性病病人,可多食用黑白木耳、黑豆、山藥、雪梨滋陰外,也可選用麥冬、玉竹、生熟地等燉煮蔬菜濃湯來養陰清熱、益氣除煩。 其實,春夏秋冬的四季,分別對應五行(木…
http://www.top1health.cn/Article/239/55834…一代「笨頭王子」。 「笨頭」(Boofhead)是雪梨一家報紙在1940年代連載漫畫中的一個角色,是一個蠢笨而自大的年輕人。如今在澳式英語中,「笨頭」被用來形容愚笨又自以…
http://www.top1health.cn/Article/251/55744… **結論:** 千百年來,人們都是愛音樂的。不論是雪梨歌劇院中的聽眾、或是太平洋中某小島的原始部落,音樂始終在人類的生活中扮演著重要的角色。引導孩子喜歡音樂、挑選音樂,這…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582…蔬菜竟然還有幫助抒壓、抗壓的效果!真的假的? 澳洲雪梨大學的研究,涵蓋6萬名45歲以上的澳洲人作為研究對象,計算受試者從2006~2008還有2010年的蔬果攝取量、生活…
http://www.top1health.cn/Article/320/51548…為,在妻子排卵期間每天行房,更可提高受孕幾率。 這是由雪梨試管嬰兒中心研究員葛里寧領軍,並有118名生育力低的男子參與這項研究。葛里寧警告,如果每天射精的情況維持太長,譬如連…
http://www.top1health.cn/Article/262/51261… 等寶寶誕生後,母乳就是寶寶補充唾液酸的最佳途徑,根據澳洲雪梨大學2006年發表的一篇期刊論文探討的「唾液酸對人體健康的影響和功能」,以及日本川越大學2001年發表的「母乳中的唾…
http://www.top1health.cn/Article/249/50444…滋潤的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,此外雪梨、苦瓜、苦菜、綠豆、冬瓜也是涼血的食物。 **溼氣重型:**指平常就有黃如米泔的帶下分泌物,月經前後均會出現淡…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392比起台灣常見的高接梨、雪梨,國外更常食用的是酪梨、西洋梨等,雖然這類梨子跟我們常吃的口感較不一樣,但是他們可都是營養價值非常高的水果,其中西洋梨更是經過多項研究報告指出,豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/33/46922