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…蘋果12大營養素** **❶蘋果酚:**具抗氧化作用,可預防蛀牙、抑制黑色素與酵素產生、預防高血壓、抑制過敏反應,具抗敏作用。 **❷蘋果酸:**含17種氨基酸,其中7種為人體…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…消化酵素、免疫物質等等的有效成分。透過產生大量的唾液,便能預防蛀牙或牙齦炎、提升免疫力、減少發炎性等。再者,咀嚼的這個動作能讓副交感神經優先運作,具有讓心情放輕鬆的效果。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/71327…學會建議,應使用「含氟超過1000ppm」的牙膏才可以有效預防蛀牙。 **該怎麼挑選牙膏呢?** 可以先從外包裝看看牙膏的含氟量是否有1000ppm,成人的牙膏幾乎都有達標…
http://www.top1health.cn/Article/304/69111…吃甜食、喝含糖飲料,因此,只靠牙科醫師幫助洗牙,並無法完全預防蛀牙、牙周病的發生。 若是沒有定期洗牙的習慣,仍建議每半年一次完整口腔檢查,包括有無齲齒、有無牙結石,或是牙周組…
http://www.top1health.cn/Article/302/67802…膏,三歲後定期塗氟,塗氟是兒童口腔檢查之一,定期塗氟能有效預防蛀牙。本文整理塗氟時的注意事項,包含費用、事後刷牙等等,有疑問的家長別錯過! **一名小嬰兒6個月大開始長…
http://www.top1health.cn/Article/237/56591…。 **牙膏新科技 增加唾液中的鈣與磷離子** 要預防蛀牙,就要修復琺瑯質,才能保護牙齒避免去鈣化。牙醫師楊書維表示,除了吃完酸性食物要記得漱口、清潔口腔之外,現在已經有業…
http://www.top1health.cn/Article/237/54605…乾燥,易孳生細菌。透過多咀嚼的方法,可以讓唾液多分泌,有助預防蛀牙。 ![中華民國牙醫師公會全國聯合會口腔衛生委員會主委、牙醫師黃明裕表示,不論長幼都應天天「愛牙四守則」。][…
http://www.top1health.cn/Article/237/54407…以刺激唾液的分泌,中和口腔的酸性環境,可避免牙齒腐蝕,輔助預防蛀牙。 ![][124813] 根據衛生福利部資料統計,目前台灣5歲兒童齲齒率高達79.3%,5歲兒童每10…
http://www.top1health.cn/Article/237/53092…增加牙齒酸蝕、堆積牙菌斑的可能。因此,李昆縉醫師建議,想要預防蛀牙、牙周病上身,除了早晚刷牙外,民眾更應養成用餐完畢30分鐘後適度潔牙的習慣。 **要點3/適度嚼食無糖口香糖…
http://www.top1health.cn/Article/237/52925…分別為「尿素酶」和「葡聚糖酶」,尿素酶能幫助中和口中酸性,預防蛀牙的酵素;而葡聚糖酶則是可以分解牙菌斑的酵素,抑制造成牙周病細菌之一的黑色素菌,有助於牙周病的預防,解決口腔異味問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/52086…提醒,平時還要保持良好的潔牙習慣、每半年固定洗牙一次,才能預防蛀牙、牙周病等問題,而不是一味美白牙齒表面,卻忽略全口的口腔健康,那就本末倒置了!
http://www.top1health.cn/Article/58/51626… **嚼食無糖口香糖 輔助口腔唾液分泌** 唾液是預防蛀牙的重要機制之一,因為其能中和酸性物質,讓牙齒表面的珐瑯質得到保護,若外食族不方便馬上刷牙,咀嚼無糖口香糖刺激口水分…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781國民健康署曾經公布一項驚人數據:年滿18歲的國人罹患輕重程度不一的牙周病比例(含牙齦炎、牙周炎)高達99.1%,患病率高居全亞洲區之冠。儘管患病率之高,國人對牙周病也都略有所知,然…
http://www.top1health.cn/Article/237/50667…畫,以分齡、分對象的方式確實執行。舉例而言,幼童階段著重在預防蛀牙及齒列不正;青少年、壯年的重點則在牙齒矯正;中年後要預防牙周病,尤其以40-50歲至為關鍵,這期間發現的口腔問題都…
http://www.top1health.cn/Article/240/50627…議,每日糖攝取量為總熱量的5%以下,即不超過25g的糖,以預防蛀牙及肥胖。攝取過多紅糖擔心熱量破表嗎?紅糖和白糖、冰糖的熱量幾乎是一樣的,所以不論是紅糖或白糖與冰糖,吃多了都會造成…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447