過年圍爐 | 搜尋結果

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「過年圍爐」搜尋結果

總共找到 30 筆符合關鍵字「過年圍爐」的資料

年菜別把過敏原吃下肚！顏宗海：金針、蝦米清洗3撇步

過年圍爐吃年菜，重頭大戲一定少不了「佛跳牆」，吃年菜討吉祥，「福壽全」與「佛跳牆」在福州話的發音是相近的，所以食用這一道菜能帶來好運。「佛跳牆」中化龍點睛的食材包括：竹笙、蝦米、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50839
過年就瘋這一鍋！低卡抹茶豆漿火鍋吃不胖

過年圍爐吃火鍋，因為全家團聚，心情特別嗨，一不小心可能會吞下許多火鍋食材，包括肉片、魚丸、貢丸、燕餃、鴨血等，熱量很容易破表。近來非常瘋狂的是抹茶風潮，就連火鍋也趕搭抹茶熱，到底「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50535
過年飲食要注意！8招保你健康吃

充滿團聚歡樂氣氛的春節即將來臨，但往往忽略過年期間的飲食安全，根據高雄市衛生局統計，2015年過年期間因急性腹瀉的就診人數高達3049人，可見過年期間的飲食安全要特別注意，才不會讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/34302
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

…瀉等消化不良問題，中醫師廖婉絨介紹一帖『漢方消食茶』給大家，過年圍爐吃大餐時泡上一壺，幫助把攝入過多的油脂和澱粉化解掉，消食化積又健胃。 **食材**麥芽2錢、山楂2錢、…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
鮑魚海參貴桑桑　這樣挑選料理不後悔

…4原則，並謹記下列方式來挑選、料理，才能買的物超所值，讓大家過年圍爐吃的美味又滿意！  ![除了台灣常見的九孔外，鮑魚依據品種、產地不同，又有各自…
http://www.top1health.cn/Article/248/36475
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…攝取原則，尤其是富含維生素A、C等新鮮蔬果，無論是平時，或是過年圍爐的餐桌上，更是不能少。維生素A的功能是讓上皮細胞正常形成而強化呼吸道功能，在目前的空氣品質不佳之環境下，…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343
年夜飯怎麼吃？香腸配蔥蒜防胃癌

…癌物。（圖片／華人健康網資料庫）][73365] **過年圍爐必備蔥和蒜　預防心血管疾病和胃癌** 劉怡里營養師表示，餐桌上常見的香腸、臘腸、火鍋料、貢丸等加工品，含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/23182
預防過年肥　圍爐不發胖6絕招

…營養、無負擔，年節過後依舊保有好身材，不需辛苦減重。 ![過年圍爐不忌口容易造成脂肪大量堆積，若又缺乏運動，容易有過年肥的情況產生。（攝影／洪毓琪）][50425] **第…
http://www.top1health.cn/Article/101/17488
火氣大舌頭鮮紅色　菊花茶疏風清熱

過年圍爐喜歡吃麻辣鍋、羊肉爐火鍋，甚至容易攝取油膩的豬腳、油雞、佛跳牆等食物，加上熬夜打麻將、玩電動等，作息不定，所以有的人容易出現嘴破、舌頭破，以及舌頭顏色鮮紅等火氣大的情況，也…
http://www.top1health.cn/Article/258/17441
過年大吃不發胖　減重醫師這樣做

過年圍爐吃「燒燙燙」的火鍋最應景，不過，為什麼有的人吃火鍋愈吃愈胖？有的人卻可以利用吃火鍋來瘦身呢？具多年減重門診經驗的楊智堯醫師表示，關鍵在於吃火鍋的「順序」，只要調整食用順序、…
http://www.top1health.cn/Article/101/17415
謹「腎」年菜！素干貝芥菜心安心嚐

過年圍爐時，餐桌上的豐盛年菜總讓人忍不住大快朵頤一番，不過傳統年菜普遍有油膩、太鹹、高糖、少纖維等缺點，不僅容易增加一般人的健康負擔，對慢性腎臟病友來說，食物中的大量磷、鉀、鹽及油…
http://www.top1health.cn/Article/240/17437
最肥年菜！1份東坡肉＝2.2碗飯

…0大卡的熱量，等同於吃下進7碗飯，實在讓人消瘦不了！ ![過年圍爐大魚大肉總少不了，但你知道吃一頓年菜下來，可能吃下將近0.5公斤的重量。][48959] 鹿港基督教醫院營…
http://www.top1health.cn/Article/232/17160
580卡田園年菜　馬卡龍甜糕吸睛

過年圍爐，年菜一定要油膩膩的大魚大肉嗎？台大醫院今年以「田園」為主軸，運用大量蔬菜，設計出10道色彩繽紛、帶有濃濃春意的美麗年菜，其中以改良傳統米糕的「馬卡龍甜糕」最受青睞（影音／…
http://www.top1health.cn/Article/80/11082
年菜控油少熱量　把握四少一多

春節闔家團團，家家戶戶總會準備豐盛的年菜與親友一同享用，大啖美食增添過年氣氛。除了滿桌的年菜和滿坑滿谷的零食，酒也是國人年節團聚不可缺少的飲品。營養師指出，年節用餐很容易就沒有節制…
http://www.top1health.cn/Article/80/10675
過年雞鴨魚肉不可少　慎選零污染食材

農曆春節將近，民眾開始大批採買雞、鴨、魚、肉等過年圍爐食材，卻又擔心吃進受到金屬、抗生素、農藥、防腐劑、環境荷爾蒙等環境與污染的食材，醫師提醒民眾應了解如何選購零污染的食材，才能避…
http://www.top1health.cn/Article/282

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