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「運動減少」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「運動減少」的資料

10大防癌權威指引出爐，哪一項還沒做到？快check！

別當癌症候選人，小心癌症危機就在你身邊！台灣衛福部日前公佈106年國人十大死因，結果癌症連續36年居首位，癌症死亡人數為4萬8037人，創下癌症奪命死亡人數史上新高！美國癌症研究院…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

國內兒童肥胖問題日益嚴重，甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。醫師指出，肥胖是傷腎的幫凶，建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始，才能讓腎臟負擔變少，阻止或減緩腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
孩子便祕了，可以吃益生菌嗎？

臨床上，看到便祕的孩子實在是非常多。1-2 歲大概 10%。然後逐步攀升。六歲以前會上升到 35 % 左右。我也治療過很多便祕的孩子。便祕不是一件可以短期解決的問題，需要時間，但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/55813
甲亢族注意！惡化成「甲狀腺風暴」，奪命率達9成！

壓力、失眠、焦慮，再加上遺傳和體質的影響，越來越多人有甲狀腺機能亢進的困擾，但卻因生活忙碌或認為只是一般小毛病，未能積極就醫。醫師提醒，長期輕忽甲狀腺機能亢進，恐讓病症朝極端的方向…
http://www.top1health.cn/Article/80/52856
防私處感染不只益生菌，補對3營養素更有力！

盛夏來臨，高溫酷暑下不僅全身濕黏，私密處更是悶熱難受；稍不謹慎就可能導致黴菌肆虐，使惱人的搔癢、異味等問題找上門！究竟想拒當「黴」女該怎麼做？ ![][122426] 專家…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

過年期間，多數人「三餐不規律」、「暴飲暴食」、「運動減少」、「睡得晚、起得也晚，致作息不正常」、「吃得過於油膩、重口味」、「以零嘴代替正餐」等，過於放縱的行為，都容易讓我們的身體上…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
空汙傷肺！6招防護多補充維生素A

台灣空汙問題嚴重，年均懸浮微粒PM2.5暴露量是美國標準的2倍多，研究報告指出，PM2.5會對心血管問題、動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞造成影響，國內研究團隊更證實，PM2.5濃度也…
http://www.top1health.cn/Article/315/40446
別輕忽甲亢！恐引發「甲狀腺風暴」奪命

小心文明病引爆致命危機！現代人壓力大，常常造成內分泌失調，甚至導致甲狀腺機能亢進。醫師提醒，甲狀腺功能亢進若沒有妥善治療，長期會提高「甲狀腺風暴」的風險，如果沒有立即診斷及治療，死…
http://www.top1health.cn/Article/33/39021
臉部運動撫平細紋　經期身子虛弱也能做

每個月「那個」來，總讓大部分女性身體不適，即使沒有出現明顯的經痛，想要運動也會感到礙手礙腳。這時，不妨試試看3招人人都能輕鬆上手的臉部運動，減少那些會透露年齡秘密的細紋，而且只需動…
http://www.top1health.cn/Article/234/37404
六輕附近兒童過敏增加　4點建議防PM2.5

4月1日起電費調降，但是專家警告，電價調降應考量國民健康成本，解決空汙問題後，再來省電費荷包。尤其懸浮微粒PM2.5，對兒童健康影響甚鉅，除了會誘發氣喘、過敏性鼻炎、心血管等疾病外…
http://www.top1health.cn/Article/22/37369
慢跑、飛輪哪個減肥效果好？醫師說…

…跑步燃燒的熱量往往比飛輪「高」。 **局部燃脂是迷思！運動減少全身體脂肪** 採用飛輪與慢跑瘦身，是否可以達到局部燃脂的效果？復健科住院醫師王思恒指出，過去的研究中一再證實…
http://www.top1health.cn/Article/302/37264
腸躁症老是拉肚子　原來也跟月經有關！

在公司吃完飯就想拉肚子？開會檢討業績就便祕？小心「腸躁症」已經找上你！不過，每個人的症狀不同，有人是腹脹、腹瀉、肚子痛，有人卻是常常便祕。中醫師指出，腸躁症的原因往往跟精神壓力有關…
http://www.top1health.cn/Article/324/34147
好心有好報！婦捐血意外發現腎水腫

捐血助人竟也能自救！平時從事工務營造類工作的48歲賴淑真，熱心捐血助人已達53次，沒想到最近一次在蘇迪勒風災後捐血，卻意外發現脂肪肝，以及輸尿道結石引發腎水腫，隨即接受手術治療，重…
http://www.top1health.cn/Article/30/28557
蘋果型身材好煩惱　5招剷除腹贅肉

**【核心提示】：**蘋果型身材是指腹部肥胖嚴重，四肢纖細的身材。蘋果型身材該如何減肥？下面5招簡單有效，幫你擺脫臃腫身材。 ![][82817] 蘋果型身材和梨形身材…
http://www.top1health.cn/Article/250/28340
蛋白質減重養肌，你吃對了嗎？

…蛋白質的同時，也能吃進其他好處。運動減少體脂肪≠減重運動後補充蛋白質打造易瘦體質蛋白質非越多越好　過量攝取造成利用率下降不過，提…
http://www.top1health.cn/Article/248/28297

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